Malapit nang matapos ang isang taon ng pandemya at bahay-opisina , lalong nagiging kinakailangan na iangkop ang ilang espasyo sa bahay upang magtrabaho sa bagong “kapaligiran - karaniwan” ay mas kapaki-pakinabang. Bilang karagdagan, ang mahabang paglalakbay na may hindi naaangkop na upuan o mesa, halimbawa, ay maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan, pananakit ng likod at kasukasuan.

Ang arkitekto at CEO ng ArqExpress , Renata Pocztaruk, ay nakita ang bilang ng mga kliyente nito na lumaki sa panahon ng pandemya at isa sa mga alalahanin ng mga kliyente ay ang espasyo upang magtrabaho. "Ang tanggapan ng tahanan ay naging isang katotohanan para sa maraming tao, narito ito upang manatili. Kaya, kailangan nating ayusin ang isang kapaligiran na makapagpapaginhawa sa atin, makapagpapasigla ng konsentrasyon at gawing produktibo ang trabaho kahit nasa bahay lang,” sabi niya.

Naghanda si Renata ng 5 tip kung paano magkaroon ng sapat na espasyo para sa trabaho sa bahay. Tingnan ito:

Takasan mula sa mga distractions

Pumili ng isang strategic na lokasyon upang iposisyon ang iyong workspace, lalo na kung ang iyong routine ay nangangailangan ng karagdagang konsentrasyon upang harapin ang mga talahanayan at mga ulat, iwasan ang mga stimuli na nakatuon at nakakagambala, tulad ng paglikha ng isang home-office space sa tabi ng kusina, na may amoy ng pagkain na sumasalakay sa espasyo, o sa tabi ng sala, na may mga taong nanonood ng TV. Mahalagang isipin na ang ibang tao ay maaaring magbahagi ng parehong espasyo, kaya kailangan itong maging madiskarte at gamitin nglahat.

Malalambing na kulay sa kapaligiran

Maaaring makagambala sa pagganap at magdulot ng pagkapagod ang mga madilim na kulay. Samakatuwid, iminumungkahi namin ang paggamit ng mga kulay na mas neutral at, sa mga detalye, gamit ang mga kulay na nagpapasigla sa pakiramdam na hinahanap namin sa karaniwang gawain, tulad ng dilaw o asul.

Ergonomics

Ang ang taas ng mesa at ang uri ng upuan ay mahalaga para sa pang-araw-araw na pagganap at trabaho. Higit sa mahalaga ang mamuhunan sa mga gamit at komportableng kasangkapan, dahil ang mga pagpupulong at araw ng trabaho ay kadalasang tumatagal ng umaga at hapon nang magkasunod. Inirerekomenda namin ang paggamit ng mga bangko na may sukat na 50 cm para sa mga gumagamit ng laptop at 60 cm para sa mga gumagamit ng desktop. Kung gumagamit ka ng higit sa isang monitor, ang 60-70cm ay isang perpektong sukat upang magamit. Palaging isipin ang output ng mga cable mula sa talahanayan at kung paano ito umabot sa socket, pati na rin ang pag-iilaw, ang de-koryenteng bahagi ay pangunahing upang gumana. Ang perpektong taas at tamang upuan ay may pagkakaiba din! Palaging subukang suportahan ang iyong mga siko at magkaroon ng puwang para ipahinga ang iyong mga paa.

Malinis na palamuti

Kailangan nating bigyang pansin ang mga detalyeng makikita sa background, iniisip ang posibleng mga pagpupulong at buhay, upang lumikha ng isang mas propesyonal na kapaligiran. Ang mga detalye ay mahalaga, ngunit kung mas malinis, mas madali ang konsentrasyon. Dahil ito ay isang kapaligiran na kailangang maging mas corporate, ang dekorasyon ay kailangang maayos atfunctional. Gayundin, ang mga halaman at mga pintura ay maaaring magdala ng buhay at kagalakan sa espasyo. Ang isang organisadong espasyo ay nagpapabuti sa pagiging produktibo, ang perpektong liwanag ay nagbibigay ng mas maraming enerhiya sa trabaho, ang isang komportableng mesa at mga upuan ay nagpapabilis ng mga araw at maiwasan ang pananakit ng likod at katawan. Para higit pang ma-renew ang espasyo, magandang solusyon din ang bentilasyon at sirkulasyon ng hangin.

Nagagawa ng liwanag ang lahat ng pagkakaiba

Kapag nagtatrabaho sa pakikipag-ugnay sa kalikasan, malapit sa mga bintana at sa natural na liwanag , pakiramdam namin ay buhay kami at ang sandaling ito ay mahalaga. Ang pagtatrabaho sa isang madilim na kapaligiran ay maaaring magpapagod sa iyo at hindi gaanong produktibo. Ang pag-iilaw ay ang pinakamahalagang punto para sa mahusay na produktibo. Inirerekomenda na palaging magtrabaho malapit sa isang bintana, dahil ang natural na pag-iilaw, bentilasyon at koneksyon sa panlabas na kapaligiran ay gumagawa ng lahat ng pagkakaiba sa gawain. Ang pagpili ng temperatura ng kulay ay mahalaga din: ang malamig na ilaw ay nagising, iyon ay: ito ay angkop para sa opisina sa bahay. Para hindi magkamali, pumili ng neutral o malamig na temperatura!