A punt de complir un any de pandèmia i home-office , cada cop és més necessari adaptar alguns espais de la casa perquè es treballi en aquest nou “entorn - comú” és més útil. A més, els viatges llargs amb una cadira o una taula inadequades, per exemple, poden provocar problemes de salut, mal d'esquena i articulacions.

L'arquitecta i directora general d' ArqExpress , Renata Pocztaruk, ha vist créixer el seu nombre de clients durant la pandèmia i una de les preocupacions dels clients és l'espai per treballar. “L'oficina a casa s'ha convertit en una realitat per a molta gent, ha arribat per quedar-se. Per tant, hem d'organitzar un entorn que ens pugui fer sentir a gust, afavorir la concentració i fer que la feina sigui productiva fins i tot a casa”, diu.

La Renata va preparar 5 consells sobre com tenir un espai adequat. per treballar a casa. Fes-hi una ullada:

Escapar de les distraccions

Tria una ubicació estratègica per posicionar el teu espai de treball, sobretot si la teva rutina requereix una concentració addicional per tractar taules i informes, evita estímuls que ens concentrin i distreguin, com crear un espai d'oficina a casa al costat de la cuina, amb l'olor del menjar envaint l'espai, o al costat de la sala d'estar, amb gent mirant la televisió. És important pensar que altres persones poden compartir el mateix espai, per tant ha de ser estratègic i utilitzat pertothom.

Els colors suaus a l'entorn

Els colors foscos poden alterar el rendiment i provocar fatiga. Per això, proposem utilitzar colors més neutres i, en els detalls, utilitzar colors que estimulin la sensació que busquem en la rutina, com el groc o el blau.

Ergonomia

Els l'alçada de la taula i el tipus de cadira són fonamentals per al rendiment i el treball diari. És més que imprescindible invertir en un mobiliari funcional i còmode, ja que les reunions i els dies de treball sovint poden durar matins i tardes seguides. Recomanem l'ús de bancs de 50 cm per als usuaris de portàtils i de 60 cm per als usuaris d'escriptori. Si utilitzeu més d'un monitor, 60-70 cm és una mesura perfecta per treballar. Penseu sempre en la sortida dels cables de la taula i com arriba a la presa, així com la il·luminació, la part elèctrica és fonamental per treballar. L'alçada ideal i la cadira correcta també marquen la diferència! Intenta sempre recolzar els colzes i disposa d'un espai on descansar els peus.

Decoració neta

Cal parar atenció als detalls que quedaran al fons, pensant en possibles reunions i vides, per crear un ambient més professional. Els detalls són fonamentals, però com més nets, més facilitat de concentració. Com que és un entorn que ha de ser una mica més corporatiu, la decoració ha de ser harmoniosa ifuncional. A més, les plantes i les pintures poden donar vida i alegria a l'espai. Un espai organitzat millora la productivitat, la llum ideal aporta més energia per treballar, una taula i cadires còmodes fan que els dies passin més ràpid i eviten mal d'esquena i cos. Per renovar encara més l'espai, la ventilació i la circulació de l'aire també són una gran solució.

La il·luminació marca la diferència

En treballar en contacte amb la natura, a prop de finestres i amb llum natural , ens sentim vius i aquest moment és fonamental. Treballar en un entorn fosc pot fer-te més cansat i menys productiu. La il·luminació és el punt més important per a una bona productivitat. Es recomana treballar sempre a prop d'una finestra, ja que la il·luminació natural, la ventilació i la connexió amb l'entorn exterior marquen la diferència en la rutina. L'elecció de la temperatura del color també és fonamental: es desperta la llum freda, és a dir: és apta per a l'oficina a casa. Per no equivocar-te, tria una temperatura neutra o freda!