महामारीको वर्ष र घर-कार्यालय पूरा गर्नको लागि, यो नयाँ "परिस्थिति - मा काम गर्न को लागी घर मा केहि खाली ठाउँहरु लाई अनुकूल गर्न को लागी बढ्दो आवश्यक छ। सामान्य" अधिक उपयोगी छ। थप रूपमा, अनुपयुक्त कुर्सी वा टेबलको साथ लामो यात्रा, उदाहरणका लागि, स्वास्थ्य समस्या, ढाड र जोर्नी दुखाइ हुन सक्छ।

ArqExpress का वास्तुकार र सीईओ, रेनाटा पोक्जतारुक, महामारीको समयमा यसको ग्राहकहरूको संख्या बढेको देखेको छ र ग्राहकहरूको चिन्ता मध्ये एउटा काम गर्ने ठाउँ हो। "गृह कार्यालय धेरै मानिसहरूको लागि एक वास्तविकता भएको छ, यो यहाँ रहन को लागी छ। त्यसकारण, हामीले घरमै आरामको अनुभूति गराउने, एकाग्रतालाई प्रोत्साहित गर्ने र कामलाई उत्पादनशील बनाउन सक्ने वातावरण मिलाउनुपर्छ,” उनी भन्छन्।

रेनाटाले पर्याप्त ठाउँ कसरी राख्ने भन्ने बारे ५ सुझावहरू तयार पारे। घरमा कामको लागि। यसलाई जाँच गर्नुहोस्:

विचलितहरूबाट बच्नुहोस्

आफ्नो कार्यस्थललाई स्थितिमा राख्नको लागि रणनीतिक स्थान छनौट गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंको दिनचर्यालाई तालिका र रिपोर्टहरूसँग व्यवहार गर्न थप एकाग्रता चाहिन्छ भने, ध्यान केन्द्रित गर्ने र विचलित गर्ने उत्तेजनाहरूबाट टाढा रहनुहोस्, जस्तै कि भान्साको छेउमा घर-अफिसको ठाउँ सिर्जना गर्ने, खानाको गन्धले ठाउँमा आक्रमण गर्ने, वा बैठक कोठाको छेउमा, टिभी हेरिरहेका मानिसहरूसँग। यो सोच्न महत्त्वपूर्ण छ कि अन्य व्यक्तिहरूले समान ठाउँ साझा गर्न सक्छन्, त्यसैले यसलाई रणनीतिक र प्रयोग गर्न आवश्यक छसबैजना।

वातावरणमा नरम रङहरू

गाढा रङहरूले कार्यसम्पादनमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ र थकान ल्याउन सक्छ। त्यसकारण, हामी थप तटस्थ र विवरणहरूमा, पहेंलो वा नीलो जस्ता हामीले दिनचर्यामा खोज्ने भावनालाई उत्तेजित गर्ने रङहरू प्रयोग गर्न सुझाव दिन्छौं।

अर्गोनोमिक्स

द तालिकाको उचाइ र कुर्सीको प्रकार दैनिक कार्यसम्पादन र कामको लागि आधारभूत हो। यो कार्यात्मक र आरामदायी फर्निचरमा लगानी गर्नु आवश्यक भन्दा बढी छ, किनकि बैठकहरू र कामका दिनहरू प्रायः बिहान र दिउँसो पङ्क्तिमा रहन सक्छन्। हामी ल्यापटप प्रयोगकर्ताहरूका लागि ५० सेमी र डेस्कटप प्रयोगकर्ताहरूका लागि ६० सेमी नाप्ने बेन्चहरू प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छौं। यदि तपाइँ एक भन्दा बढी मनिटर प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, 60-70cm काम गर्नको लागि एक उत्तम मापन हो। सधैं टेबलबाट केबलहरूको आउटपुटको बारेमा सोच्नुहोस् र यो सकेटमा कसरी पुग्छ, साथै प्रकाश, विद्युतीय भाग काम गर्नको लागि आधारभूत छ। आदर्श उचाइ र सही कुर्सीले पनि फरक पार्छ! सधैं आफ्नो कुहिनोलाई समर्थन गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र आफ्नो खुट्टालाई आराम गर्न ठाउँ राख्नुहोस्।

सजावट सफा गर्नुहोस्

हामीले पृष्ठभूमिमा हुने विवरणहरूमा ध्यान दिनु आवश्यक छ, सम्भव बारे सोच्दै। बैठक र जीवन, थप व्यावसायिक वातावरण सिर्जना गर्न। विवरणहरू मौलिक छन्, तर जति सफा हुन्छ, त्यति नै एकाग्रता सहज हुन्छ। किनभने यो एक वातावरण हो जुन अलि बढी कर्पोरेट हुन आवश्यक छ, सजावट सामंजस्यपूर्ण हुन आवश्यक छ रकार्यात्मक। साथै, बिरुवा र चित्रहरूले ठाउँमा जीवन र आनन्द ल्याउन सक्छ। संगठित ठाउँले उत्पादकता सुधार गर्छ, आदर्श प्रकाशले काम गर्न थप ऊर्जा दिन्छ, आरामदायी टेबल र कुर्सीहरूले दिनहरू छिटो बित्छ र ढाड र शरीरको दुखाइबाट बच्न मद्दत गर्दछ। ठाउँलाई थप नवीकरण गर्न, भेन्टिलेसन र हावा परिसंचरण पनि उत्कृष्ट समाधान हो।

प्रकाशले सबै फरक पार्छ

प्रकृतिसँग सम्पर्कमा काम गर्दा, झ्यालको नजिक र प्राकृतिक प्रकाशको साथ , हामी जीवित महसुस गर्छौं र यो क्षण मौलिक छ। अँध्यारो वातावरणमा काम गर्दा तपाईंलाई थप थकित र कम उत्पादक बनाउन सक्छ। राम्रो उत्पादकताको लागि प्रकाश सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण बिन्दु हो। यो सधैं झ्याल नजिकै काम गर्न सिफारिस गरिन्छ, किनकि प्राकृतिक प्रकाश, भेन्टिलेसन र बाह्य वातावरणसँग जडानले दिनचर्यामा सबै फरक पार्छ। रङको तापक्रमको छनोट पनि आधारभूत छ: चिसो प्रकाश उठ्छ, त्यो हो: यो गृह कार्यालयको लागि उपयुक्त छ। गल्ती नगर्नको लागि, तटस्थ वा चिसो तापक्रम छान्नुहोस्!