Mchele tamu wa cream na viungo
Jedwali la yaliyomo
Katika hali hii ya hewa ya baridi, hakuna kitu bora kuliko vitafunio vya alasiri au kitindamlo ambacho huchangamsha moyo na mwili. Ndiyo, tayari tumepita mwezi wa sherehe za Juni , lakini tukubaliane ukweli, hakuna wakati na tarehe ya pudding nzuri ya wali!
Angalia pia: SOS Casa: jinsi ya kusafisha godoro ya juu ya mto?Mbali na kuwa rahisi sana kutengeneza , kichocheo hiki kina mabadiliko machache yaliyofanywa na Cynthia César, mmiliki wa Go Natural - brand ya granolas, keki, mikate, pies na chai. Anapendekeza kutumia wali kwa sushi, iliki na sukari ya demerara, vidokezo vya dhahabu kwa tamu laini na ya kitamu sana!
Kwa sababu hutumia maziwa yaliyofupishwa kidogo na haijumuishi sukari iliyosafishwa, sahani huishia kuwa na afya nzuri zaidi, kwa ujumla.. kulinganisha na mbinu nyingine.
Angalia pia: Hakuna nafasi? Tazama vyumba 7 vilivyounganishwa vilivyoundwa na wasanifu majengoTayari unatoa mate? Angalia kichocheo:
Ona pia
- Mapishi matamu ya tafrija ya nyumbani ya Juni
- Vitindamlo 4 rahisi kutengeneza wikendi
Viungo:
- kikombe 1 cha wali kwa sushi
- vikombe 2 vya maji yaliyochujwa
- 9>
- vikombe 2 vya maziwa - unaweza kubadilisha na maziwa yoyote ya mboga
- 1/2 kopo ya maziwa yaliyofupishwa - ukipenda, tumia maziwa ya mboga yaliyofupishwa
- vijiko 2 vya sukari demerara
- beri 6 za iliki
- matawi 3 ya mdalasini
- Poda ya mdalasini ili kuonja kwa kutumika
Jinsi ya kufanya hivyo:
- Weka mchele kwenye sufuria yenye kina kirefu na ongeza maji, mdalasini na iliki - fungua kipande kidogo cha matunda ya beri kwa ncha yakisu au vibonye kwenye ubao, ili vifungue kidogo. Pika kwa moto mdogo huku sufuria ikiwa imefunikwa kwa nusu.
- Wali mchele ukiiva, ongeza maziwa, maziwa yaliyokolea na sukari ya demerara. Koroga vizuri na uiruhusu iwe nene juu ya moto wa wastani, bila kufunika sufuria.
- Ikishakuwa krimu, ionje na uone ikiwa unahitaji kuongeza sukari zaidi au ikiwa ni nzuri ya kutosha kwa ladha yako.
- >Tumia kwenye bakuli mitungi midogo na nyunyiza na mdalasini ya unga.
- Inapopoa, weka kwenye friji - pipi hudumu hadi siku 3 chini ya hali hizi. Je, unapenda moto? Ipashe moto kwenye microwave na, ikiwa ni lazima, ongeza maziwa kidogo na ukoroge kabla ya kupasha moto, itabaki tamu!