I ferd med å fullføre et pandemiår og hjemmekontor , blir det stadig mer nødvendig å tilpasse noen rom i huset slik at det fungerer i dette nye "miljøet - vanlig» er mer nyttig. I tillegg kan lange reiser med for eksempel en upassende stol eller bord gi helseproblemer, rygg- og leddsmerter.

Arkitekten og administrerende direktøren for ArqExpress , Renata Pocztaruk, har sett antallet kunder vokse under pandemien, og en av kundenes bekymringer er arbeidsplassen. «Hjemmekontoret har blitt en realitet for mange mennesker, det er kommet for å bli. Så vi må organisere et miljø som kan få oss til å føle oss vel, oppmuntre til konsentrasjon og gjøre arbeidet produktivt selv hjemme,» sier han.

Renata utarbeidet 5 tips om hvordan du kan ha tilstrekkelig plass for arbeid hjemme. Sjekk det ut:

Røm fra distraksjoner

Velg et strategisk sted for å plassere arbeidsområdet ditt, spesielt hvis rutinen krever ekstra konsentrasjon for å håndtere tabeller og rapporter, unngå stimuli som tar fokus og distraherer, som å skape et hjemmekontor ved siden av kjøkkenet, med lukten av mat som invaderer rommet, eller ved siden av stuen, med folk som ser på TV. Det er viktig å tenke på at andre mennesker kan dele det samme rommet, så det må være strategisk og brukes avalle.

Myke farger i miljøet

Mørke farger kan forstyrre ytelsen og føre til tretthet. Derfor foreslår vi å bruke farger som er mer nøytrale og, i detaljene, å bruke farger som stimulerer følelsen vi søker i rutinen, for eksempel gult eller blått.

Ergonomi

The høyde på bordet og type stol er grunnleggende for ytelse og daglig arbeid. Det er mer enn viktig å investere i funksjonelle og komfortable møbler, da møter og arbeidsdager ofte kan vare morgener og ettermiddager på rad. Vi anbefaler bruk av benker som måler 50 cm for bærbare brukere og 60 cm for stasjonære brukere. Hvis du bruker mer enn én skjerm, er 60-70 cm et perfekt mål å jobbe med. Tenk alltid på utgangen av kablene fra bordet og hvordan den når stikkontakten, samt belysningen, den elektriske delen er grunnleggende for å fungere. Den ideelle høyden og riktig stol gjør også en forskjell! Prøv alltid å støtte albuene og ha plass til å hvile føttene.

Ren innredning

Vi må ta hensyn til detaljene som vil være i bakgrunnen, tenke på ev. møter og liv, for å skape en mer profesjonell atmosfære. Detaljene er grunnleggende, men jo mer rene, desto lettere er konsentrasjonen. Fordi det er et miljø som må være litt mer corporate, må dekorasjonen være harmonisk ogfunksjonelle. Dessuten kan planter og malerier bringe liv og glede til rommet. En organisert plass forbedrer produktiviteten, ideelt lys gir mer energi til arbeidet, et behagelig bord og stoler gjør at dagene går raskere og unngår rygg- og kroppssmerter. For å fornye plassen ytterligere er ventilasjon og luftsirkulasjon også en flott løsning.

Belysning utgjør hele forskjellen

Når du arbeider i kontakt med naturen, nær vinduer og med naturlig lys , vi føler oss i live og dette øyeblikket er grunnleggende. Å jobbe i mørke omgivelser kan gjøre deg mer sliten og mindre produktiv. Belysning er det viktigste punktet for god produktivitet. Det anbefales å alltid jobbe i nærheten av et vindu, da naturlig belysning, ventilasjon og tilknytning til det ytre miljø utgjør hele forskjellen i rutinen. Valget av fargetemperatur er også grunnleggende: kaldt lys våkner, det vil si: det er egnet for hjemmekontor. For ikke å gjøre en feil, velg en nøytral eller kald temperatur!