একটি দক্ষ হোম অফিস কর্মক্ষেত্রে আপনার উত্পাদনশীলতা বাড়াতে পারে এবং আপনার দিনকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। কোভিড-১৯ মহামারীর পরে, অনেক কোম্পানি তাদের অফিসের কর্মীদের বাড়ি থেকে কাজ করার জন্য বরখাস্ত করেছে – এবং এটি পরিবেশকে সাহায্য করতে পারে।

স্ব-নিযুক্ত যারা ইতিমধ্যে এই স্কিমে বসবাস করেছেন তারা জানেন যে বিশ্রাম এবং কাজের পরিবেশ ভাগ করে নেওয়া একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। কিন্তু কিছু সহজ টিপস এবং ব্যবস্থা আপনার হোম অফিসের রুটিনকে উন্নত করতে পারে।

হোম অফিসে উৎপাদনশীলতা বাড়াতে ৭টি টিপস দেখুন:

1। কাজ করার জন্য একটি জায়গা আছে

বিশেষ করে, কাজ করার জন্য একটি বদ্ধ পরিবেশ (দরজা বা পার্টিশন সহ) থাকতে হবে। সর্বোপরি, কোম্পানির অফিসে ভ্রমণ না করে এবং সহকর্মীদের সাথে মেলামেশা না করে, শরীর এবং মনের পক্ষে এটি বোঝা সবসময় সহজ নয় যে এটি বাড়ি থেকে আপনার মনোযোগ সরিয়ে নেওয়ার এবং কাজের কাজগুলিতে ফোকাস করার সময়। অতএব, আপনি যেখানে বিশ্রাম করছেন সেই একই জায়গায় কাজ করা এড়িয়ে চলুন, যেমন বেডরুম এবং বিছানা।

2. এর্গোনমিক আসবাবপত্র এবং সরঞ্জাম

দীর্ঘমেয়াদে, একটি ডাইনিং টেবিল এবং চেয়ার ওয়ার্কস্পেস হিসাবে ব্যবহার করা, উদাহরণস্বরূপ, পিঠে সমস্যা হতে পারে। কাজ করার জন্য এরগোনমিক সরঞ্জাম থাকা অপরিহার্য, যেমন একটি উপযুক্ত ডেস্ক এবং চেয়ার, ফুটরেস্ট এবং সঠিক উচ্চতায় একটি মনিটর।

3। কাজের জন্য পোষাক

একই ভাবে এটা নাআপনার পায়জামা পরে কাজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, আপনাকে ফর্মাল এবং অত্যাধুনিক পোশাক পরতে হবে না যা আপনাকে পরে ইস্ত্রি করার কাজ করতে বাধ্য করবে।

আপনার অবস্থান যদি এটির অনুমতি দেয় তবে একটি মাঝারি মাটিতে পোশাক পরুন, সেটি হল : আপনার শরীরকে বোঝানোর সময় আপনি আরাম দেন যে এটি কাজ করার মুহূর্ত। অন্তর্বাসের দিকেও খেয়াল রাখুন, কারণ আপনি ভিডিও মিটিংয়ে বিভ্রান্ত হতে পারেন এবং আপনার পায়জামায় দেখা দিতে পারেন।

4. পরিকল্পনা এবং সংগঠন

আপনার যে কাজগুলি সম্পাদন করতে হবে তা মনে রাখবেন এবং সেগুলি আপনার দৃষ্টিতে রেখে দিন যাতে আপনি সবচেয়ে ব্যবহারিক মনে করেন। কিছু উদাহরণ হল ভার্চুয়াল এজেন্ডা, প্রিন্টেড প্ল্যানার, আঠালো কাগজের শীট (যা আপনি আপনার কম্পিউটার বা দেয়ালে কোনো ক্ষতি না করে রাখতে পারেন) এবং হোয়াইটবোর্ড। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনি দিন বা সপ্তাহের জন্য আপনাকে কী করতে হবে তা সহজেই কল্পনা করতে পারেন এবং ইতিমধ্যে যা সম্পন্ন হয়েছে তা অতিক্রম করতে পারেন।

5. ক্রোমোথেরাপি

হলুদের মতো প্যাস্টেল টোন কর্মক্ষেত্রে সৃজনশীলতা, যোগাযোগ এবং আনন্দকে অনুপ্রাণিত করতে পারে। আরও সাতটি রঙ দেখুন যা উত্পাদনশীলতাকে প্রভাবিত করে এবং কীভাবে বাড়ির বিভিন্ন এলাকায় ক্রোমোথেরাপি প্রয়োগ করতে হয়।

6।আলো

আলো প্রকল্প একটি স্থান সেট আপ করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলির মধ্যে একটি। আলোর শেড এবং অফিসের জন্য নির্দেশিত ঝাড়বাতির ধরন দেখুন। এলইডি বাতি হল সবচেয়ে সাশ্রয়ী এবং তাই, যে কক্ষগুলিতে অনেক ঘন্টা আলো জ্বলে তাদের জন্য সুপারিশ করা হয়৷

7৷ নিউরোআর্কিটেকচার

যদি সম্ভব হয়, জানালার পাশে বসুন একটি সবুজ এলাকা, যেমন একটি বাগান বা গাছের টপ দেখা যায় - নিউরোআর্কিটেকচার অনুসারে, প্রকৃতির সান্নিধ্য আমাদের মেজাজকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। আপনি পরিবেশে গাছপালা এবং ফুলের সাথে এই সুস্থতার অনুভূতিও ঘটাতে পারেন। উইন্ডোটি প্রাকৃতিক বায়ুচলাচল এবং আলোতেও সাহায্য করে।

নিচে আপনার হোম অফিসের জন্য পণ্যগুলির একটি তালিকা দেখুন!

• প্যারামাউন্ট কাপস পিকচার ফ্রেম – অ্যামাজন R$28.40: ক্লিক করুন এবং খুঁজে বের করুন!
• ভালোবাসা আলংকারিক ভাস্কর্য – Amazon R$40.99: ক্লিক করুন এবং চেক করুন!
• কম্পিউটার ডেস্ক – Amazon R$164.90 – ক্লিক করুন এবং চেক করুন এটি!
• আর্মরেস্টের সাথে ব্যাকসিস্টেম NR17 সুইভেল চেয়ার – Amazon R$979.90 – এটি ক্লিক করুন এবং পরীক্ষা করে দেখুন!
• গেমার কম্পিউটার ডেস্ক – অ্যামাজন আর $289.99 – ক্লিক করুন এবং চেক করুন!

* উত্পন্ন লিঙ্কগুলি Editora Abril এর জন্য কিছু ধরণের পারিশ্রমিক প্রদান করতে পারে। 2023 সালের ফেব্রুয়ারিতে দাম এবং পণ্যের সাথে পরামর্শ করা হয়েছিল, এবং এটি পরিবর্তন এবং উপলব্ধতা সাপেক্ষে হতে পারে।