ეფექტურმა საშინაო ოფისმა შეიძლება გაზარდოს თქვენი პროდუქტიულობა სამსახურში და დადებითად იმოქმედოს თქვენს დღეზე. Covid-19-ის პანდემიის შემდეგ, ბევრმა კომპანიამ გაათავისუფლა თავისი ოფისის მუშაკები სახლიდან სამუშაოდ - და ეს შეიძლება ეხმარებოდეს გარემოს.

თვითდასაქმებულებმა, რომლებიც უკვე ცხოვრობდნენ ამ სქემაში, იციან, რომ დასვენებისა და სამუშაო გარემოს გაზიარება. შეიძლება იყოს გამოწვევა. მაგრამ რამდენიმე მარტივ რჩევასა და ზომას შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი სახლის ოფისის რუტინა.

იხილეთ 7 რჩევა სახლის ოფისში პროდუქტიულობის გაზრდისთვის:

1. გქონდეთ სამუშაო ადგილი

სასურველია დახურული გარემო (კარებით ან ტიხრებით) განსაკუთრებით სამუშაოდ. ყოველივე ამის შემდეგ, კომპანიის ოფისში მოგზაურობისა და კოლეგებთან ურთიერთობის გარეშე, სხეულისა და გონებისთვის ყოველთვის ადვილი არ არის იმის გაგება, რომ დროა გადაიტანოთ ყურადღება სახლიდან და ფოკუსირდეთ სამუშაო ამოცანებზე. ამიტომ, ასევე მოერიდეთ მუშაობას იმავე ადგილას, სადაც ისვენებთ, როგორიცაა საძინებელი და საწოლი.

2. ერგონომიული ავეჯი და აღჭურვილობა

გრძელვადიან პერსპექტივაში, მაგალითად, სასადილო მაგიდის და სკამის სამუშაო ადგილის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის პრობლემები. აუცილებელია გქონდეთ ერგონომიული აღჭურვილობა სამუშაოდ, როგორიცაა შესაფერისი მაგიდა და სკამი, ფეხის საყრდენი და მონიტორი სწორ სიმაღლეზე.

3. ჩაიცვით სამუშაოდ

იგივე არ არისმიზანშეწონილია იმუშაოთ პიჟამოში, არ უნდა ჩაიცვათ ფორმალური და დახვეწილი სამოსი, რომელიც მოგვიანებით დაგაუთოვებთ.

Იხილეთ ასევე: 15 მცენარე, რომელიც თქვენს სახლს სუპერ სურნელს დატოვებს

თუ თქვენი პოზიცია ამის საშუალებას მოგცემთ, ჩაიცვით საშუალო იერით, ე.ი. : რომ თქვენ აძლევთ კომფორტს, ხოლო სხეულს აცნობიერებთ, რომ ეს სამუშაოს მომენტია. გაუფრთხილდით საცვლებსაც, რადგან შეიძლება ვიდეოშეხვედრისას ყურადღება გაგიფანტოთ და ბოლოს პიჟამოებით გამოჩნდეთ.

ახლომდებარე ბუნება: სახლს აქვს საძინებელი და სახლის ოფისი ბაღისკენ

ავეჯი და აქსესუარები განათება: მოდელები და როგორ გამოვიყენოთ ის საძინებელში, მისაღებში, სახლის ოფისში და აბაზანაში

არქიტექტურა და მშენებლობა 10 სახლის ოფისი სტრატეგიულ კუთხეებში

4. დაგეგმვა და ორგანიზება

გაიხსენეთ ის ამოცანები, რომლებიც უნდა შეასრულოთ და დატოვეთ ისინი თქვენს მხედველობაში ისე, როგორც თქვენთვის ყველაზე პრაქტიკული. ზოგიერთი მაგალითია ვირტუალური დღის წესრიგი, დაბეჭდილი დამგეგმავები, წებოვანი ქაღალდის ფურცლები (რომლებიც შეგიძლიათ თქვენს კომპიუტერზე ან კედელზე დაუზიანოთ) და თეთრი დაფები. მთავარია, ადვილად წარმოიდგინოთ, რა უნდა გააკეთოთ დღის ან კვირის განმავლობაში და გადახაზოთ უკვე დასრულებული.

Იხილეთ ასევე: ქრისტიანების, მუსულმანების და ებრაელების დასვენების დღეები

5. ქრომოთერაპია

პასტელურ ტონებს, როგორიცაა ყვითელი, შეუძლია გააჩინოს კრეატიულობა, კომუნიკაცია და სიხარული სამუშაო ადგილზე. იხილეთ კიდევ შვიდი ფერი, რომლებიც გავლენას ახდენენ პროდუქტიულობაზე და როგორ გამოვიყენოთ ქრომოთერაპია სახლის სხვადასხვა ადგილას.

6.განათება

განათების პროექტი სივრცის მოწყობის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. შეამოწმეთ სინათლის ჩრდილები და ოფისისთვის მითითებული ჭაღების ტიპები. LED ნათურა ერთ-ერთი ყველაზე ეკონომიურია და, შესაბამისად, რეკომენდირებულია ოთახებისთვის, რომლებშიც განათება მრავალი საათის განმავლობაშია ჩართული.

7. ნეიროარქიტექტურა

თუ ეს შესაძლებელია, დაჯექი ფანჯრის გვერდით, რომელიც გადაჰყურებს მწვანე უბანს, როგორიცაა ბაღი ან ხეები - ნეიროარქიტექტურის მიხედვით, ბუნებასთან სიახლოვე დადებითად მოქმედებს ჩვენს განწყობაზე. ეს კეთილდღეობის განცდა შეიძლება გამოიწვიოთ გარემოში არსებულ მცენარეებთან და ყვავილებთან ერთად. ფანჯარა ასევე გეხმარებათ ბუნებრივ ვენტილაციასა და განათებაში.

იხილეთ თქვენი სახლის ოფისის პროდუქტების სია ქვემოთ!

• Paramount Kapos Picture Frame – Amazon R$28,40: click და გაიგეთ!
• Love Decorative Sculpture – Amazon R$40,99: დააწკაპუნეთ და შეამოწმეთ!
• კომპიუტერის მაგიდა – Amazon R$164,90 – დააწკაპუნეთ და შეამოწმეთ გარეთ!
• BackSystem NR17 მბრუნავი სავარძელი მკლავის საყრდენით – Amazon R$979,90 – დააწკაპუნეთ და შეამოწმეთ!
• Gamer კომპიუტერის მაგიდა – Amazon R $289,99 – დააწკაპუნეთ და შეამოწმეთ!

* გენერირებულმა ბმულებმა შეიძლება გარკვეული სახის ანაზღაურება მოახდინოს Editora Abril-ისთვის. ფასები და პროდუქტები განხილული იყო 2023 წლის თებერვალში და შესაძლოა შეიცვალოს და ხელმისაწვდომობა.

მთავარი ოფისი და ცხოვრებასახლის ოფისი: როგორ მოაწყოთ თქვენი ყოველდღიური რუტინა

საშინაო ოფისის გარემო: 7 ფერი, რომლებიც გავლენას ახდენენ პროდუქტიულობაზე

გარემო 8 არატრადიციული სახლის ოფისი CASACOR-ისგან, რათა შთაგაგონოთ სამსახურში