Үй кеңсесі: үйде жұмысты тиімдірек ету үшін 7 кеңес
Мазмұны
Тиімді үй кеңсесі жұмыстағы өнімділікті арттырып, күніңізге оң әсер етеді. Ковид-19 пандемиясынан кейін көптеген компаниялар кеңсе қызметкерлерін үйден жұмыс істеуге жіберді - бұл қоршаған ортаға көмектесуі мүмкін.
Осы схемада бұрыннан өмір сүрген өзін-өзі жұмыспен қамтығандар демалу мен жұмыс ортасын ортақ пайдалану оны жақсы біледі. қиындық болуы мүмкін. Бірақ кейбір қарапайым кеңестер мен шаралар үйдегі кеңсенің жұмысын жақсарта алады.
Үйдегі кеңседегі өнімділікті арттыруға арналған 7 кеңесті қараңыз:
1. Жұмыс істеу үшін бос орын болуы
Дұрыс, әсіресе жұмыс істеу үшін жабық орта (есіктері немесе қалқалары бар) болуы керек. Өйткені, компанияның кеңсесіне бармай және әріптестермен араласпай-ақ, сіздің назарыңызды үйден бұрып, жұмыс тапсырмаларына назар аударудың уақыты келгенін түсіну әрқашан дене мен ақыл үшін оңай емес. Сондықтан жатын бөлме мен төсек сияқты демалатын жерде жұмыс істеуден аулақ болыңыз.
2. Эргономикалық жиһаз және жабдықтар
Ұзақ мерзімді перспективада, мысалы, асхана үстелі мен орындықты жұмыс орны ретінде пайдалану арқа проблемаларын тудыруы мүмкін. Тиісті үстел мен орындық, аяқ тіреуіштері және дұрыс биіктікте монитор сияқты эргономикалық жабдықпен жұмыс істеу өте маңызды.
3. Жұмысқа киіну
Дәл солай емесПижамамен жұмыс істеген жөн, кейін үтіктеуге мәжбүр ететін формальды және талғампаз киім киюдің қажеті жоқ.
Егер сіздің ұстанымыңыз мүмкіндік берсе, орташа стильде киіңіз, яғни : денеңізге бұл жұмыс істеу сәті екенін түсіндіре отырып, сіз жайлылық бересіз. Іш киімге де абай болыңыз, себебі бейнеконференцияда алаңдап, пижамамен көрініп қалуыңыз мүмкін.
Жақын жерде табиғат: үйде жатын бөлме және бақшаға қарайтын үй кеңсесі бар4. Жоспарлау және ұйымдастыру
Орындауға қажетті тапсырмаларды есте сақтаңыз және оларды ең практикалық деп санайтындай етіп қалдырыңыз. Кейбір мысалдар: виртуалды күн тәртібі, басып шығарылған жоспарлаушылар, желімделген қағаз парақтары (оны компьютерге немесе қабырғаға зақымдамай қоюға болады) және ақ тақталар. Ең бастысы, сіз күн немесе апта ішінде не істеу керек екенін оңай елестете аласыз және қазірдің өзінде аяқталған нәрсені сызып тастай аласыз.
5. Хромотерапия
Сары сияқты пастельді тондар жұмыс орнында шығармашылықты, қарым-қатынасты және қуанышты шабыттандырады. Өнімділікке әсер ететін тағы жеті түсті және хромотерапияны үйдің әртүрлі аймақтарында қалай қолдану керектігін тексеріңіз.
6.Жарықтандыру
Жарықтандыру жобасы кеңістікті орнатудың маңызды бөліктерінің бірі болып табылады. Кеңсе үшін көрсетілген жарық реңктерін және люстра түрлерін тексеріңіз. Жарықдиодты шам - ең үнемді шамдардың бірі, сондықтан жарық көп сағат бойы жанып тұратын бөлмелер үшін ұсынылады.
Сондай-ақ_қараңыз: Кванттық емдеу: ең нәзік денсаулық7. Нейроархитектура
Мүмкіндігінше, бақ немесе ағаш төбелері сияқты жасыл аймаққа қарайтын терезенің жанына отырыңыз — нейроархитектура бойынша табиғатқа жақындық көңіл-күйімізге оң әсер етеді. Сіз сондай-ақ қоршаған ортадағы өсімдіктер мен гүлдермен де осындай әл-ауқат сезімін тудыруы мүмкін. Терезе табиғи желдету мен жарықтандыруға да көмектеседі.
Сондай-ақ_қараңыз: Мәрмәр, гранит және кварцит үстелшелерге, еденге және қабырғаларға арналғанТөменде үй кеңсесіне арналған өнімдердің тізімін қараңыз!
- Paramount Kapos Picture Frame – Amazon R$28,40: басыңыз. және біліңіз!
- Сәндік мүсінді ұнатыңыз – Amazon R$40,99: нұқыңыз және тексеріңіз!
- Компьютер үстелі – Amazon R$164,90 – басыңыз және тексеріңіз шықты!
- BackSystem NR17 қол тірегі бар айналмалы орындық – Amazon R$979,90 – нұқыңыз және оны тексеріңіз!
- Ойыншы компьютерлік үстелі – Amazon R $289,99 – Басып, тексеріңіз!
* Жасалған сілтемелер Абрил редакторына қандай да бір сыйақы әкелуі мүмкін. Бағалар мен өнімдер 2023 жылдың ақпанында талқыланды, олар өзгеруі және қолжетімділігі болуы мүмкін.
Үй кеңсесі және өмірүй кеңсесі: күнделікті жұмысыңызды қалай ұйымдастыруға болады