In effisjint thúskantoar kin jo produktiviteit op it wurk ferheegje en jo dei posityf beynfloedzje. Nei de Covid-19-pandemy hawwe in protte bedriuwen har kantoarmeiwurkers ûntslein om fan hûs te wurkjen - en dit kin it miljeu helpe.

De selsstanners dy't al yn dizze regeling wennen witte dat it dielen fan rêst en wurkomjouwings it kin in útdaging. Mar in pear ienfâldige tips en maatregels kinne jo routine foar thúskantoar ferbetterje.

Besjoch 7 tips om produktiviteit te ferheegjen by thúskantoar:

1. Hawwe in romte om te wurkjen

Ha leafst in sletten omjouwing (mei doarren of skieden) foaral om te wurkjen. Ommers, sûnder nei it bedriuw syn kantoar te reizgjen en gesellich mei kollega's, is it net altyd maklik foar it lichem en de geast om te begripen dat it tiid is om jo oandacht fan hûs te kearen en te rjochtsjen op wurktaken. Foarkom dêrom ek te wurkjen op itselde plak dêr't jo rêste, lykas de sliepkeamer en it bêd.

2. Ergonomysk meubilêr en apparatuer

Op termyn kin it brûken fan bygelyks in eettafel en stoel as wurkromte rêchproblemen feroarsaakje. It is essinsjeel om ergonomyske apparatuer te hawwen om mei te wurkjen, lykas in gaadlik buro en stoel, fuotsteunen en in monitor op de goede hichte.

3. Dress for work

Dezelfde manier is it netIt is oan te rieden om yn jo pyjama te wurkjen, jo hoege gjin formele en ferfine klean te dragen dy't jo letter wurkje sille om te strijken.

As jo ​​posysje it talit, klaai dan yn in middenútsjoch, dat is: dat jo treast jouwe, wylst jo lichem ferstean dat dit it momint is om te wurkjen. Wês ek foarsichtich mei ûnderklean, want jo kinne ôfliede wurde yn in fideogearkomste en úteinlik yn jo pyjama ferskine.

4. Planning en organisaasje

Hâld yn gedachten de taken dy't jo moatte útfiere en lit se yn jo sicht op 'e manier dy't jo it meast praktysk fine. Guon foarbylden binne firtuele aginda's, printe planners, blêden fan adhesive papier (dy't jo op jo kompjûter of muorre kinne pleatse sûnder se skea te meitsjen) en whiteboards. It wichtichste is dat jo maklik visualisearje kinne wat jo foar de dei of wike dwaan moatte en trochstreare wat al foltôge is.

5. Chromotherapy

Pasteltoanen lykas giel kinne kreativiteit, kommunikaasje en wille ynspirearje op 'e wurkflier. Besjoch sân oare kleuren dy't de produktiviteit beynfloedzje en hoe't jo chromotherapy tapasse kinne yn ferskate gebieten fan it hûs.

6.Ferljochting

It ljochtprojekt is ien fan 'e wichtichste ûnderdielen fan it opsetten fan in romte. Besjoch de skaden fan ljocht en de soarten kroonluchters oanjûn foar it kantoar. De LED-lampe is ien fan de meast ekonomyske en dêrom oan te rieden foar keamers dy't hawwe de ljochten op in protte oeren.

7. Neuroarsjitektuer

As it mooglik is, sitte neist it finster mei útsjoch oer in grien gebiet, lykas in tún of beamtoppen - neffens neuroarchitecture hat de buert fan 'e natuer in positive ynfloed op ús stimming. Jo kinne dit gefoel fan wolwêzen ek feroarsaakje mei planten en blommen yn 'e omjouwing. It finster helpt ek mei natuerlike fentilaasje en ferljochting.

Besjoch hjirûnder in list mei produkten foar jo thúskantoar!

• Paramount Kapos Picture Frame – Amazon R$28.40: klik en fyn út!
• Love Decorative Sculpture – Amazon R$40.99: klik en kontrolearje!
• Computer Desk – Amazon R$164.90 – klik en kontrolearje it út!
• BackSystem NR17 Swivel Chair with Armrest – Amazon R$979.90 – klikje en kontrolearje it!
• Gamer Computer Desk – Amazon R $289.99 – Klik en kontrolearje!

* De oanmakke keppelings kinne in soarte fan fergoeding opleverje foar Editora Abril. Prizen en produkten waarden rieplachte yn febrewaris 2023, en kinne ûnder foarbehâld fan feroaring en beskikberens wêze.