A biroul de acasă eficientă vă poate crește productivitatea la locul de muncă și poate avea un impact pozitiv asupra zilei dvs. În urma pandemiei Covid-19, multe companii au renunțat la personalul de birou pentru a lucra de acasă - iar acest lucru ar putea ajuta mediul înconjurător.

Dacă lucrați pe cont propriu și trăiți deja în acest mod, știți că împărțirea zonelor de lucru și de odihnă poate fi o provocare. Dar, câteva sfaturi și măsuri simple vă pot îmbunătăți rutina biroului de acasă.

Consultați 7 sfaturi pentru a crește productivitatea în biroul de acasă:

1. să aibă un spațiu de lucru

De preferință, aveți un mediu închis (cu uși sau pereți despărțitori) special pentru muncă. La urma urmei, fără naveta la biroul companiei și fără convivialitatea cu colegii, nu este întotdeauna ușor pentru corp și minte să înțeleagă că este timpul să renunțe la atenția asupra casei și să se concentreze asupra sarcinilor de lucru. Prin urmare, evitați să lucrați și în același loc în care vă odihniți, cum ar fi dormitorul șipatul.

Vezi si: Îți vei dori cel mai confortabil puf din lume în sufrageria ta

Mobilier și echipamente ergonomice

Pe termen lung, utilizarea unei mese și a unui scaun ca spațiu de lucru, de exemplu, poate cauza probleme de spate. Este esențial să aveți la dispoziție echipamente ergonomice pentru a lucra, cum ar fi o masă și un scaun adecvate, suporturi pentru picioare și un monitor la înălțimea potrivită.

3. Îmbrăcați-vă pentru muncă

La fel cum nu este recomandat să lucrezi în pijamale, nici tu nu trebuie să porți haine elegante, mondene, care îți vor da bătăi de cap mai târziu la călcat.

Dacă poziția ta îți permite, poartă un look midi, adică unul confortabil și care, în același timp, să îți facă corpul să înțeleagă că e timpul să muncești. Ai grijă și la lenjeria intimă, pentru că s-ar putea să te distragi la o ședință video și să ajungi să porți pijamale.

Natură apropiată: casa are dormitor și home office cu vedere spre grădină

Mobilier și accesorii Lampă: modele și cum se utilizează în dormitor, camera de zi, birou și baie

Arhitectură și construcții 10 birouri de acasă în colțuri strategice

4. planificare și organizare

Țineți cont de sarcinile pe care trebuie să le îndepliniți și păstrați-le la vedere în cel mai practic mod. Câteva exemple sunt agendele virtuale, planificatoarele tipărite, foile de hârtie adezivă (pe care le puteți lipi pe calculator sau pe perete fără să le deteriorați) și tablourile. Important este să puteți vizualiza cu ușurință ce aveți de făcut pentru ziua sau săptămâna respectivă și să puteți trece în revistă ceea ce a fost deja realizat.

Vezi si: Acoperiri de perete și podea: sfaturi pentru potrivirea pardoselilor și pereților

5. Terapia prin culoare

Nuanțele pastelate, precum galbenul, pot inspira creativitatea, comunicarea și bucuria la locul de muncă. Descoperă alte șapte culori care influențează productivitatea și cum să aplici terapia cromatică în diferite zone ale casei.

6. iluminat

Proiectul de design de iluminat este una dintre cele mai importante părți ale asamblării unui spațiu. Verifică nuanțele de lumină și tipurile de candelabre indicate pentru birou. Lampa LED este una dintre cele mai economice și, de aceea, recomandată pentru încăperile care stau cu lumina aprinsă multe ore.

7. Neuroarhitectura

Dacă este posibil, așezați-vă lângă o fereastră cu vedere spre o zonă verde, cum ar fi o grădină sau vârful copacilor - conform neuroarhitecturii, apropierea de natură are un impact pozitiv asupra stării noastre de spirit. Puteți provoca această stare de bine și cu ajutorul plantelor și florilor din cameră. De asemenea, fereastra ajută la ventilația și iluminarea naturală.

Vezi mai jos o listă de produse pentru biroul tău de acasă!

• Paramount Kapos Porta-Retrato - Amazon R$28.40: click și află!
• Sculptura decorativă Love - Amazon R$40.99 faceți clic și verificați-l!
• Birou de calculator - Amazon R$164,90 - faceți clic și verificați-l!
• Scaun rotativ BackSystem NR17 cu braț - Amazon R$979.90 - faceți clic și verificați-l!
• Desktop pentru calculator Gamer - Amazon R$289.99 - faceți clic și verificați-l!

* Link-urile generate pot aduce un anumit tip de remunerație pentru Editora Abril. Prețurile și produsele au fost consultate în februarie 2023 și pot fi supuse modificărilor și disponibilității.

Biroul de acasă și viața de acasă: cum să-ți organizezi rutina zilnică

Mediile de birou de acasă: 7 culori care influențează productivitatea

8 birouri non-tradiționale CASACOR pentru a vă inspira la locul de muncă