효율적인 홈 오피스 는 직장에서 생산성을 높이고 일상에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 코로나19 팬데믹 이후 많은 기업들이 재택근무를 위해 직장인들을 해고했는데, 이는 환경에 도움이 되는 것일 수 있다. 도전이 될 수 있습니다. 그러나 몇 가지 간단한 요령과 조치로 홈오피스의 일상을 개선할 수 있습니다.

홈오피스에서 생산성을 높일 수 있는 7가지 팁을 확인하십시오.

1. 작업할 공간 확보

특히 작업할 수 있는 폐쇄된 환경(문 또는 칸막이 포함)이 있는 것이 좋습니다. 결국, 회사 사무실로 이동하지 않고 동료들과 어울리지 않고, 몸과 마음이 집에서 관심을 돌리고 업무에 집중해야 할 때임을 이해하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 따라서 침실과 침대 등 휴식을 취하는 같은 장소에서의 작업도 피하십시오.

2. 인체 공학적 가구 및 장비

예를 들어 식탁과 의자를 작업 공간으로 사용하면 장기적으로 허리 문제가 발생할 수 있습니다. 적당한 책상과 의자, 발판, 적당한 높이의 모니터 등 인체공학적 장비는 필수입니다.

3. 출근 복장

같은 방식이 아닙니다잠옷 차림으로 작업하는 것이 좋습니다. 나중에 다림질 작업을 하게 될 격식있고 세련된 옷을 입을 필요는 없습니다. : 지금이 일할 때라는 것을 몸으로 이해시키면서 편안함을 주는 것. 속옷도 조심하세요. 화상 회의에서 주의가 산만해져 잠옷 차림으로 나타날 수 있습니다.

4. 계획 및 구성

달성해야 할 작업을 염두에 두고 가장 실용적인 방법으로 시야에 두십시오. 몇 가지 예로는 가상 의제, 인쇄된 플래너, 접착 용지(컴퓨터나 벽에 손상을 입히지 않고 붙일 수 있음) 및 화이트보드가 있습니다. 중요한 것은 하루 또는 일주일 동안 해야 할 일을 쉽게 시각화하고 이미 완료한 것은 지울 수 있다는 것입니다.

5. 크로모테라피

노란색과 같은 파스텔 톤은 직장에서 창의성, 커뮤니케이션 및 기쁨을 고취시킬 수 있습니다. 생산성에 영향을 미치는 7가지 색상과 집안의 다양한 영역에서 크로모테라피를 적용하는 방법을 확인하십시오.

6.조명

조명 프로젝트는 공간을 구성하는 데 있어 가장 중요한 부분 중 하나입니다. 사무실에 표시된 빛의 음영과 샹들리에 유형을 확인하십시오. LED 램프는 가장 경제적인 램프 중 하나이므로 조명을 장시간 켜두는 방에 권장됩니다.

7. 신경구조

가능한 경우 정원이나 나무 꼭대기와 같은 녹지가 내려다보이는 창가에 앉으십시오. 신경구조에 따르면 자연과의 근접성은 우리의 기분에 긍정적인 영향을 미칩니다. 당신은 또한 환경에서 식물과 꽃으로 이러한 웰빙의 느낌을 유발할 수 있습니다. 창문은 자연 환기와 채광에도 도움이 됩니다.

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* 생성된 링크는 Editora Abril에 일종의 보상을 제공할 수 있습니다. 가격 및 제품은 2023년 2월 협의되었으며 변경 및 재고 상황에 따라 달라질 수 있습니다.