ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಲು 7 ಸಲಹೆಗಳು
ಪರಿವಿಡಿ
ದಕ್ಷ ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೋವಿಡ್-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಕಂಪನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕಚೇರಿಯ ನೌಕರರನ್ನು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ವಜಾಗೊಳಿಸಿದವು - ಮತ್ತು ಇದು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಈ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಸ್ವಯಂ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಸವಾಲಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 7 ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:
ಸಹ ನೋಡಿ: ಗುಪ್ತ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ 4 ಕೊಠಡಿಗಳು1. ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
ಮೇಲಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮುಚ್ಚಿದ ಪರಿಸರವನ್ನು (ಬಾಗಿಲುಗಳು ಅಥವಾ ವಿಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ) ಹೊಂದಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕಂಪನಿಯ ಕಚೇರಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸದೆ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯದೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಮನೆಯಿಂದ ತಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಂತಹ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಅದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
2. ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳು
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಊಟದ ಮೇಜು ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳಗಳಾಗಿ ಬಳಸುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆನ್ನಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೇಜು ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿ, ಫುಟ್ರೆಸ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಮಾನಿಟರ್ನಂತಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
3. ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಉಡುಗೆ
ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲನಿಮ್ಮ ಪೈಜಾಮಾದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ, ನೀವು ಔಪಚಾರಿಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅದು ನಂತರ ನೀವು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಈ ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಶಿಬಿರವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವು ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಮಧ್ಯಮ ನೆಲದ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಉಡುಗೆ, ಅಂದರೆ : ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕ್ಷಣ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ನೀವು ಆರಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನವಿರಲಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ವೀಡಿಯೊ ಮೀಟಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ವಿಚಲಿತರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೈಜಾಮಾದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹತ್ತಿರದ ಸ್ವಭಾವ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಕಛೇರಿಯು ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ4. ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸಂಘಟನೆ
ನೀವು ಸಾಧಿಸಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ವರ್ಚುವಲ್ ಅಜೆಂಡಾಗಳು, ಮುದ್ರಿತ ಯೋಜಕರು, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಗಳು (ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಗೋಡೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಹಾಕಬಹುದು) ಮತ್ತು ವೈಟ್ಬೋರ್ಡ್ಗಳು. ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ದಿನ ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ದಾಟಬಹುದು.
5. ಕ್ರೋಮೋಥೆರಪಿ
ಹಳದಿಯಂತಹ ನೀಲಿಬಣ್ಣದ ಟೋನ್ಗಳು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಇನ್ನೂ ಏಳು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೋಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
6.ಲೈಟಿಂಗ್
ಬೆಳಕಿನ ಯೋಜನೆಯು ಜಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬೆಳಕಿನ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಚೇರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಗೊಂಚಲುಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಎಲ್ಇಡಿ ದೀಪವು ಅತ್ಯಂತ ಮಿತವ್ಯಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ದೀಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೊಠಡಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
7. ನ್ಯೂರೋ ಆರ್ಕಿಟೆಕ್ಚರ್
ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಉದ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಟ್ರೀಟಾಪ್ಗಳಂತಹ ಹಸಿರು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮೇಲಿರುವ ಕಿಟಕಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ - ನ್ಯೂರೋ ಆರ್ಕಿಟೆಕ್ಚರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸಾಮೀಪ್ಯವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವಿಂಡೋ ಸಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್ಗಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!
- Paramount Kapos Picture Frame – Amazon R$28.40: ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ!
- ಲವ್ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಶಿಲ್ಪ – Amazon R$40.99: ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!
- ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಡೆಸ್ಕ್ – Amazon R$164.90 – ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಔಟ್!
- ಆರ್ಮ್ರೆಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ಟಮ್ NR17 ಸ್ವಿವೆಲ್ ಚೇರ್ – Amazon R$979.90 – ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!
- ಗೇಮರ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಡೆಸ್ಕ್ – Amazon R $289.99 – ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!
* ರಚಿಸಲಾದ ಲಿಂಕ್ಗಳು ಎಡಿಟೋರಾ ಏಬ್ರಿಲ್ಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಂಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಬೆಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಫೆಬ್ರವರಿ 2023 ರಲ್ಲಿ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಲಭ್ಯತೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರಬಹುದು.
ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್ ಮತ್ತು ಲೈಫ್ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯೋಜಿಸುವುದು