Home office: Гэртээ ажиллах ажлыг илүү үр дүнтэй болгох 7 зөвлөгөө
Агуулгын хүснэгт
Үр ашигтай гэрийн оффис нь таны ажлын бүтээмжийг нэмэгдүүлж, өдөртөө эерэгээр нөлөөлнө. Ковид-19-ийн тахлын дараа олон компани оффисын ажилчдаа гэрээсээ ажлаас нь халсан бөгөөд энэ нь байгаль орчинд тустай байж магадгүй юм.
Энэ схемд аль хэдийн амьдарч байсан хувиараа хөдөлмөр эрхлэгчид амрах, ажиллах орчныг хуваалцах нь үүнийг мэддэг. сорилт байж болно. Гэхдээ зарим энгийн зөвлөгөө, арга хэмжээнүүд нь таны гэрийн оффисын хэв маягийг сайжруулж чадна.
Гэрийн оффисын бүтээмжийг нэмэгдүүлэх 7 зөвлөгөөг үзээрэй:
1. Ажиллах орон зайтай байх
Ялангуяа ажиллахад битүү орчинтой (хаалга эсвэл хуваалттай) байвал сайн. Эцсийн эцэст, компанийн оффис руу аялахгүйгээр, хамт ажиллагсадтайгаа харилцахгүйгээр таны анхаарлыг гэрээсээ холдуулж, ажлын даалгаварт анхаарлаа хандуулах цаг болсныг ойлгох нь бие махбодь, оюун санааны хувьд тийм ч хялбар биш юм. Иймд унтлагын өрөө, ор гэх мэт амарч байгаа газраа ажиллахаас зайлсхий.
2. Эргономик тавилга, тоног төхөөрөмж
Удаан хугацаанд хоолны ширээ, сандлыг ажлын байр болгон ашиглах нь нурууны асуудал үүсгэдэг. Тохиромжтой ширээ сандал, хөлийн түшлэг, дэлгэц зэрэгтэй ажиллахад тохиромжтой өндөрт байрлах эргономик тоног төхөөрөмжтэй байх нь чухал.
3. Ажилдаа хувцаслах
Яг л тийм бишУнтлагын хувцастай ажиллахыг зөвлөж байна, та дараа нь индүүдэх ажилд оруулах албан ёсны, нарийн хувцас өмсөх шаардлагагүй.
Хэрэв таны байр суурь зөвшөөрвөл дунд зэргийн хувцаслаарай, өөрөөр хэлбэл : Энэ бол ажиллах цаг болсныг биедээ ойлгуулахын зэрэгцээ та тайвшралыг өгдөг. Дотуур хувцаснаас ч болгоомжил, учир нь та видео уулзалтын үеэр сатаарч, унтлагын хувцастайгаа гарч ирж болзошгүй.
Ойролцоох байгаль: байшин цэцэрлэгт харсан унтлагын өрөө, гэр оффистой4. Төлөвлөлт ба зохион байгуулалт
Хийх ёстой ажлуудаа санаж, хамгийн практик гэж үзсэн арга замаар өөрийн нүдэн дээр үлдээ. Зарим жишээ нь виртуал хөтөлбөр, хэвлэмэл төлөвлөгч, наалдамхай цаас (компьютер эсвэл хананд гэмтэл учруулахгүйгээр хийж болно) болон самбар юм. Хамгийн гол нь та өдөр эсвэл долоо хоногт хийх ёстой зүйлээ хялбархан төсөөлж, аль хэдийн дууссан зүйлээ зурж болно.
5. Chromotherapy
Шар зэрэг пастел өнгө нь ажлын байран дахь бүтээлч байдал, харилцаа холбоо, баяр баясгаланг урамшуулдаг. Бүтээмжид нөлөөлдөг өөр долоон өнгө, гэрийнхээ янз бүрийн хэсэгт өнгөний эмчилгээг хэрхэн хэрэглэх талаар үзээрэй.
Мөн_үзнэ үү: Доор нь далд гэрэлтэй 8 ор6.Гэрэлтүүлэг
Гэрэлтүүлэг нь орон зайг зохион байгуулах хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг юм. Оффисын зориулалттай гэрлийн сүүдэр, лааны суурь зэргийг шалгана уу. LED чийдэн нь хамгийн хэмнэлттэй гэрлийн нэг тул олон цагаар асдаг өрөөнд ашиглахыг зөвлөж байна.
7. Нейроархитектур
Боломжтой бол цэцэрлэг эсвэл модны орой зэрэг ногоон байгууламж руу харсан цонхны хажууд суугаарай - мэдрэлийн архитектурын дагуу байгальтай ойр байх нь бидний сэтгэл санаанд эерэгээр нөлөөлдөг. Та мөн хүрээлэн буй орчин дахь ургамал, цэцэгтэй хамт энэ сайн сайхан мэдрэмжийг үүсгэж болно. Цонх нь мөн байгалийн агааржуулалт, гэрэлтүүлэгт тусалдаг.
Өөрийн оффисынхоо бүтээгдэхүүний жагсаалтыг доороос харна уу!
- Paramount Kapos Picture Frame – Amazon R$28.40: дарна уу. мөн олж мэдээрэй!
- Чимэглэлийн барималд хайртай - Amazon R$40.99: товшиж шалгана уу!
- Компьютерийн ширээ – Amazon R$164.90 – товшиж шалгана уу. гарлаа!
- BackSystem NR17 эргэдэг сандал нь гарын түшлэгтэй – Amazon R$979.90 – дараад үзээрэй!
- Тоглогчийн компьютерийн ширээ – Amazon R $289.99 – Дарж шалгана уу!
* Үүсгэсэн холбоосууд нь Editora Abril-д тодорхой хэмжээний урамшуулал авчирч магадгүй. Үнэ болон бүтээгдэхүүний талаар 2023 оны 2-р сард зөвлөлдсөн бөгөөд өөрчлөлт болон бэлэн байдалд байж болзошгүй.
Мөн_үзнэ үү: 42 мкв талбайтай орон сууц сайн ашиглагдаж байнаГэрийн оффис, амьдралгэрийн оффис: өдөр тутмын ажлаа хэрхэн зохион байгуулах вэ