A hemmakontor effektiv kan öka din produktivitet på jobbet och påverka din dag positivt. Efter covid-19-pandemin har många företag sagt upp kontorspersonal för att arbeta hemifrån - och detta kan vara bra för miljön.

Om du är egenföretagare och redan bor på detta sätt vet du att det kan vara en utmaning att dela upp dina arbets- och viloområden. Men med några enkla tips och åtgärder kan du förbättra din hemmakontorsrutin.

Kolla in 7 tips för att öka produktiviteten på hemmakontoret:

Se även: Färgglad matta ger personlighet åt denna lägenhet på 95 m²

1. ha ett utrymme att arbeta på

Ha helst en sluten miljö (med dörrar eller skiljeväggar) speciellt för arbete. När allt kommer omkring, utan pendling till företagets kontor och umgänge med kollegor, är det inte alltid lätt för kropp och själ att förstå att det är dags att stänga av uppmärksamheten på huset och fokusera på arbetsuppgifter. Undvik därför att också arbeta på samma plats där du vilar, till exempel sovrummet ochsängen.

Ergonomiska möbler och ergonomisk utrustning

Att till exempel använda ett matbord och en stol som arbetsyta kan i längden orsaka ryggproblem. Det är viktigt att ha ergonomisk utrustning att arbeta med, till exempel ett lämpligt bord och en lämplig stol, fotstöd och en bildskärm i rätt höjd.

3. klä sig för arbete

På samma sätt som det inte rekommenderas att arbeta i pyjamas, behöver du inte ha snygga, sociala kläder som kommer att ge dig problem senare att stryka.

Om din position tillåter det, ha en midi-look, det vill säga en som är bekväm och samtidigt får din kropp att förstå att det är dags att arbeta. Var försiktig med underkläder också, eftersom du kan bli distraherad i ett videomöte och sluta med att bära pyjamas.

Närliggande natur: huset har sovrum och hemmakontor som vetter mot trädgården

Möbler & tillbehör Lampa: modeller och hur man använder den i sovrummet, vardagsrummet, hemmakontoret och badrummet

Arkitektur och konstruktion 10 hemmakontor i strategiska hörn

4. Planering och organisation

Tänk på vilka uppgifter du behöver utföra och håll dem under uppsikt på det mest praktiska sättet. Några exempel är virtuella dagböcker, tryckta planerare, självhäftande pappersark (som du kan sätta på datorn eller väggen utan att skada dem) och svarta tavlor. Det viktiga är att du enkelt kan se vad du måste göra under dagen eller veckan och kan gå igenom det som redan har slutförts.

5. Färgterapi

Pastellfärger som gult kan inspirera till kreativitet, kommunikation och glädje på arbetsplatsen. Kolla in ytterligare sju färger som påverkar produktiviteten och hur man tillämpar färgterapi i olika delar av hemmet.

Se även: För dig som inte har plats: 21 växter som passar på en hylla

6. belysning

Belysningsdesignprojektet är en av de viktigaste delarna av att montera ett utrymme. Kolla in ljusets nyanser och de typer av ljuskronor som anges för kontoret. LED-lampan är en av de mest ekonomiska och rekommenderas därför för rum som förblir med lamporna på under många timmar.

7. Neuroarkitektur

Om möjligt bör du sitta nära ett fönster med utsikt över ett grönområde, till exempel en trädgård eller trädtoppar - enligt neuroarkitektur påverkar närheten till naturen vårt humör positivt. Du kan också skapa denna känsla av välbefinnande med växter och blommor i rummet. Fönstret hjälper också till med naturlig ventilation och belysning.

Se nedan en lista över produkter för ditt hemmakontor!

• Paramount Kapos Porta-Retrato - Amazon R$28.40: klicka och ta reda på det!
• Dekorativ skulptur av kärlek - Amazon R$40.99 klicka och kolla in det!
• klicka och kolla in det!
• klicka och kolla in det!
• klicka och kolla in det!

* De länkar som genereras kan ge någon form av ersättning till Editora Abril. Priser och produkter konsulterades i februari 2023, och kan komma att ändras och tillgängligheten.

Hemmakontor och hemmaliv: hur du organiserar din dagliga rutin

Hemmakontor: 7 färger som påverkar produktiviteten

Miljöer 8 icke-traditionella hemmakontor för CASACOR för att inspirera dig på jobbet