A домашній офіс Після пандемії Covid-19 багато компаній звільнили офісний персонал, щоб працювати з дому - і це може допомогти навколишньому середовищу.

Якщо ви працюєте на себе і вже живете таким чином, ви знаєте, що розділити робочу зону і зону відпочинку може бути непросто. Але кілька простих порад і заходів можуть покращити вашу домашню офісну рутину.

Ознайомтеся з 7 порадами щодо підвищення продуктивності в домашньому офісі:

1. мати місце для роботи

Бажано мати закрите середовище (з дверима або перегородками) спеціально для роботи. Адже без поїздки в офіс компанії і спілкування з колегами тілу і розуму не завжди легко зрозуміти, що настав час вимкнути увагу до дому і зосередитися на робочих завданнях. Тому уникайте також працювати в тому ж місці, де ви відпочиваєте, наприклад, у спальні іліжко.

Ергономічні меблі та обладнання

У довгостроковій перспективі використання обіднього столу і стільця в якості робочого місця, наприклад, може викликати проблеми зі спиною. Важливо мати ергономічне обладнання для роботи, наприклад, відповідний стіл і стілець, підставки для ніг і монітор на правильній висоті.

3. Одягайтеся на роботу

Так само, як не рекомендується працювати в піжамі, не потрібно носити модний, світський одяг, який потім буде важко прасувати.

Якщо ваше становище дозволяє, одягайте міді, тобто те, що зручно і водночас дає вашому тілу зрозуміти, що настав час працювати. Будьте обережні зі спідньою білизною, адже під час відеозустрічі ви можете відволіктися і опинитися в піжамі.

4. планування та організація

Пам'ятайте про завдання, які вам потрібно виконати, і тримайте їх у полі зору найбільш практичним способом. Деякі приклади: віртуальні щоденники, роздруковані планувальники, аркуші клейкого паперу (які можна наклеїти на комп'ютер або стіну, не пошкодивши їх) і дошки. Важливо, щоб ви могли легко візуалізувати те, що вам потрібно зробити за день або тиждень, а також переглянути те, що вже зроблено.

5. кольоротерапія

Пастельні відтінки, такі як жовтий, можуть надихати на творчість, спілкування та радість на робочому місці. Дізнайтеся більше про сім кольорів, які впливають на продуктивність, і про те, як застосовувати кольоротерапію в різних зонах будинку.

6. освітлення

Дизайн-проект освітлення - одна з найважливіших частин створення простору. Ознайомтеся з відтінками світла і типами люстр, рекомендованими для офісу. Світлодіодна лампа є однією з найекономічніших і тому рекомендується для приміщень, в яких світло залишається увімкненим протягом багатьох годин.

7. нейроархітектура

Якщо є можливість, сідайте біля вікна з видом на зелену зону, наприклад, сад або верхівки дерев - згідно з нейроархітектурою, близькість до природи позитивно впливає на наш настрій. Ви також можете викликати це відчуття благополуччя за допомогою рослин і квітів у кімнаті. Вікно також допомагає з природною вентиляцією і освітленням.

Ознайомтеся з переліком товарів для вашого домашнього офісу!

• Paramount Kapos Porta-Retrato - Amazon 28,40 реалів: натисніть і дізнайтеся!
• Декоративна скульптура кохання - Amazon R$40.99 натисніть і перевірте!
• Комп'ютерний стіл - Amazon R$ 164,90 - натисніть і перевірте!
• Поворотний стілець BackSystem NR17 з кронштейном - Amazon R$ 979.90 - натисніть і перевірте!
• Робочий стіл для комп'ютерного геймера - Amazon R$289.99 - натисніть і перевірте!

* Ціни та продукти були переглянуті в лютому 2023 року і можуть бути змінені та доступні в залежності від їхньої наявності.