Swyddfa Gartref: 7 awgrym i wneud gweithio gartref yn fwy cynhyrchiol
Tabl cynnwys
Gall swyddfa gartref effeithlon gynyddu eich cynhyrchiant yn y gwaith a chael effaith gadarnhaol ar eich diwrnod. Ar ôl pandemig Covid-19, fe wnaeth llawer o gwmnïau ddiswyddo eu gweithwyr swyddfa i weithio gartref - ac efallai bod hyn yn helpu'r amgylchedd.
Mae'r hunangyflogedig a oedd eisoes yn byw yn y cynllun hwn yn gwybod bod rhannu amgylcheddau gorffwys a gwaith yn ei olygu. gall fod yn her. Ond gall rhai awgrymiadau a mesurau syml wella eich trefn swyddfa gartref.
Edrychwch ar 7 awgrym i gynyddu cynhyrchiant yn y swyddfa gartref:
1. Cael lle i weithio
Yn ddelfrydol, bod ag amgylchedd caeedig (gyda drysau neu barwydydd) yn enwedig i weithio. Wedi'r cyfan, heb deithio i swyddfa'r cwmni a chymdeithasu â chydweithwyr, nid yw bob amser yn hawdd i'r corff a'r meddwl ddeall ei bod hi'n bryd troi eich sylw oddi cartref a chanolbwyntio ar dasgau gwaith. Felly, peidiwch â gweithio yn yr un man lle byddwch chi'n gorffwys, fel yr ystafell wely a'r gwely.
2. Dodrefn ac offer ergonomig
Yn y tymor hir, gall defnyddio bwrdd bwyta a chadair fel mannau gwaith, er enghraifft, achosi problemau cefn. Mae'n hanfodol cael offer ergonomig i weithio gydag ef, megis desg a chadair addas, troedfeddi a monitor ar yr uchder cywir.
3. Gwisgo ar gyfer gwaith
Nid yn yr un fforddFe'ch cynghorir i weithio yn eich pyjamas, nid oes rhaid i chi wisgo dillad ffurfiol a soffistigedig a fydd yn gwneud i chi weithio i smwddio yn ddiweddarach.
Os yw eich safle yn caniatáu hynny, gwisgwch mewn golwg tir canol, hynny yw : eich bod yn rhoi cysur wrth wneud i'ch corff ddeall mai dyma'r foment i weithio. Gwyliwch am ddillad isaf hefyd, oherwydd fe allech chi dynnu sylw mewn cyfarfod fideo a gweld yn eich pyjamas yn y pen draw.
Natur gyfagos: mae gan y tŷ ystafell wely a swyddfa gartref yn wynebu'r ardd4. Cynllunio a threfnu
Cadwch mewn cof y tasgau sydd angen i chi eu cyflawni a gadewch nhw yn eich golwg yn y ffordd fwyaf ymarferol i chi. Mae rhai enghreifftiau yn cynnwys agendâu rhithwir, cynllunwyr printiedig, dalennau o bapur gludiog (y gallwch eu rhoi ar eich cyfrifiadur neu wal heb eu niweidio) a byrddau gwyn. Y peth pwysig yw eich bod yn gallu delweddu'n hawdd yr hyn sy'n rhaid i chi ei wneud am y diwrnod neu'r wythnos a chroesi allan yr hyn sydd eisoes wedi'i gwblhau.
Gweld hefyd: Ystafelloedd ymolchi: 6 model cyfforddus iawn5. Cromotherapi
Gall arlliwiau pastel fel melyn ysbrydoli creadigrwydd, cyfathrebu a llawenydd yn y gweithle. Edrychwch ar saith lliw arall sy'n dylanwadu ar gynhyrchiant a sut i gymhwyso cromotherapi mewn gwahanol rannau o'r tŷ.
6.Goleuo
Y prosiect goleuo yw un o'r rhannau pwysicaf o sefydlu gofod. Edrychwch ar y lliwiau golau a'r mathau o chandeliers a nodir ar gyfer y swyddfa. Mae'r lamp LED yn un o'r rhai mwyaf darbodus ac, felly, yn cael ei hargymell ar gyfer ystafelloedd sydd â'r goleuadau ymlaen am oriau lawer.
7. Neurosaernïaeth
Os yn bosibl, eisteddwch wrth ymyl y ffenestr sy'n edrych dros ardal werdd, fel gardd neu ben coed - yn ôl niwrosaernïaeth, mae agosrwydd at natur yn effeithio'n gadarnhaol ar ein hwyliau. Gallwch hefyd achosi'r teimlad hwn o les gyda phlanhigion a blodau yn yr amgylchedd. Mae'r ffenestr hefyd yn helpu gydag awyru a goleuo naturiol.
Gweld hefyd: Wall Macramé: 67 syniad i'w gosod yn eich addurnEdrychwch ar restr o gynhyrchion ar gyfer eich swyddfa gartref isod!
- Frâm Llun Paramount Kapos – Amazon R$28.40: cliciwch a darganfyddwch!
- Caru Cerflun Addurnol – Amazon R$40.99: cliciwch a gwiriwch!
- Desg Gyfrifiadur – Amazon R$164.90 – cliciwch a gwiriwch allan!
- Cadair BackSystem NR17 Swivel gyda Armrest – Amazon R$979.90 – cliciwch a gwiriwch!
- Desg Gyfrifiadur Gamer – Amazon R $289.99 – Cliciwch a gwiriwch!
* Gall y dolenni a gynhyrchir roi rhyw fath o dâl i Editora Abril. Ymgynghorwyd â phrisiau a chynhyrchion ym mis Chwefror 2023, a gallant newid ac argaeledd.
Swyddfa gartref a bywydswyddfa gartref: sut i drefnu eich trefn ddyddiol