Una oficina a casa eficient pot augmentar la vostra productivitat a la feina i afectar positivament el vostre dia. Després de la pandèmia de la Covid-19, moltes empreses van acomiadar els seus treballadors d'oficina per treballar des de casa, i això pot estar ajudant al medi ambient.

Els autònoms que ja vivien en aquest règim saben que compartir entorns de descans i treball ho fan. pot ser un repte. Però alguns consells i mesures senzills poden millorar la vostra rutina d'oficina a casa.

Consulteu 7 consells per augmentar la productivitat a l'oficina a casa:

1. Disposar d'un espai per treballar

Preferiblement, disposar d'un entorn tancat (amb portes o envans) especialment per treballar. Al cap i a la fi, sense desplaçar-se a l'oficina de l'empresa i socialitzar amb els companys, no sempre és fàcil per al cos i la ment entendre que és el moment de desviar l'atenció de casa i centrar-se en les tasques laborals. Per tant, també eviteu treballar al mateix lloc on descanseu, com ara el dormitori i el llit.

2. Mobles i equipaments ergonòmics

A la llarga, utilitzar una taula de menjador i una cadira com a espais de treball, per exemple, pot causar problemes d'esquena. És imprescindible disposar d'equips ergonòmics per treballar, com ara un escriptori i una cadira adequats, reposapeus i un monitor a l'alçada adequada.

3. Vesteix-te per treballar

De la mateixa manera que no ho ésÉs aconsellable treballar en pijama, no cal que portis roba formal i sofisticada que et farà treballar per planxar més endavant.

Si la teva posició ho permet, vesteix-te amb un aspecte mitjà, és a dir. : que dónes comoditat mentre fas entendre al teu cos que aquest és el moment de treballar. Vigileu també amb la roba interior, perquè us podríeu distreure en una videotrucada i acabar apareixent en pijama.

4. Planificació i organització

Tingues en compte les tasques que has de realitzar i deixa-les a la teva vista de la manera que creguis més pràctica. Alguns exemples són les agendes virtuals, els planificadors impresos, els fulls de paper adhesiu (que podeu posar a l'ordinador o la paret sense fer-los malbé) i les pissarres. L'important és que puguis visualitzar fàcilment el que has de fer durant el dia o la setmana i ratllar el que ja s'ha fet.

5. La cromoteràpia

Els tons pastel com el groc poden inspirar creativitat, comunicació i alegria en el lloc de treball. Consulta set colors més que influeixen en la productivitat i com aplicar la cromoteràpia en diferents zones de la casa.

6.Il·luminació

El projecte d'il·luminació és una de les parts més importants de la configuració d'un espai. Consulta els tons de llum i els tipus de canelobres indicats per a l'oficina. La làmpada LED és una de les més econòmiques i, per tant, recomanada per a habitacions que porten moltes hores la llum encesa.

7. Neuroarquitectura

Si és possible, seure al costat de la finestra amb vistes a una zona verda, com ara un jardí o les copes dels arbres; segons la neuroarquitectura, la proximitat a la natura afecta positivament el nostre estat d'ànim. També pots provocar aquesta sensació de benestar amb plantes i flors de l'entorn. La finestra també ajuda amb la ventilació i la il·luminació naturals.

Consulteu una llista de productes per a la vostra oficina a casa a continuació!

• Marc d'imatge Paramount Kapos - Amazon R$ 28,40: feu clic i descobreix-ho!
• Love Decorative Sculpture – Amazon R$ 40,99: feu clic i comproveu!
• Escriptori d'ordinador – Amazon R$ 164,90 – feu clic i comproveu fora!
• Cadira giratòria BackSystem NR17 amb recolzabraços – Amazon R$ 979,90 – fes clic i fes-hi una ullada!
• Gamer Computer Computer Desktop – Amazon R 289,99 $ – Feu clic i comproveu!

* Els enllaços generats poden generar algun tipus de remuneració per a Editora Abril. Els preus i els productes es van consultar el febrer de 2023 i poden estar subjectes a canvis i disponibilitat.