Samarali uy ofis ishdagi unumdorligingizni oshirishi va kuningizga ijobiy ta'sir qilishi mumkin. Covid-19 pandemiyasidan so'ng, ko'plab kompaniyalar o'z ofis xodimlarini uydan ishlash uchun ishdan bo'shatishdi - va bu atrof-muhitga yordam berishi mumkin.

Ushbu sxemada yashagan yakka tartibdagi tadbirkorlar dam olish va ish muhitini baham ko'rishni bilishadi. qiyinchilik tug'dirishi mumkin. Ammo ba'zi oddiy maslahatlar va chora-tadbirlar uy ofisingiz tartibini yaxshilashi mumkin.

Uydagi ofisda samaradorlikni oshirish uchun 7 ta maslahat bilan tanishib chiqing:

1. Ishlash uchun bo'sh joyga ega bo'ling

Afzal holda, ayniqsa ishlash uchun yopiq muhit (eshiklar yoki bo'limlar bilan) bo'lishi kerak. Axir, kompaniya ofisiga sayohat qilmasdan va hamkasblar bilan muloqot qilmasdan, tana va ongga e'tiboringizni uydan uzoqlashtirish va ish vazifalariga e'tibor qaratish vaqti kelganini tushunish har doim ham oson emas. Shuning uchun, siz dam oladigan joyda, masalan, yotoqxona va to'shakda ishlashdan saqlaning.

2. Ergonomik mebel va jihozlar

Uzoq muddatda, masalan, ovqatlanish stoli va stulni ish joyi sifatida ishlatish, orqa muammolarga olib kelishi mumkin. Ishlash uchun mos stol va stul, oyoq tayanchlari va kerakli balandlikdagi monitor kabi ergonomik jihozlarga ega bo'lish zarur.

3. Ish uchun kiyinish

Xuddi shunday emasPijamada ishlash tavsiya etiladi, keyin dazmollashga majbur qiladigan rasmiy va murakkab kiyimlarni kiyish shart emas.

Agar sizning pozitsiyangiz imkon bersa, o'rta darajadagi ko'rinishda kiyin, ya'ni : tanangizga bu ish vaqti ekanligini tushunib, tasalli berishingiz. Ichki kiyimga ham ehtiyot bo'ling, chunki videomuloqotda chalg'itib, pijamangizda ko'rinib qolishingiz mumkin.

4. Rejalashtirish va tashkil etish

Bajarishingiz kerak bo'lgan vazifalarni yodda tuting va ularni o'zingiz uchun eng amaliy deb topadigan tarzda ko'z oldingizda qoldiring. Ba'zi misollar - virtual kun tartibi, bosilgan rejalashtiruvchilar, yopishtiruvchi qog'oz varaqlari (ularni kompyuteringizga yoki devoringizga zarar bermasdan qo'yishingiz mumkin) va oq taxtalar. Muhimi shundaki, siz kun yoki hafta davomida nima qilishingiz kerakligini osongina tasavvur qilishingiz va allaqachon tugallangan narsalarni chizishingiz mumkin.

5. Xromoterapiya

Sariq kabi pastel ohanglar ijodkorlik, muloqot va ish joyida quvonchni ilhomlantirishi mumkin. Hosildorlikka ta'sir qiluvchi yana etti rangni va uyning turli joylarida xromoterapiyani qanday qo'llashni ko'rib chiqing.

6.Yoritish

Yoritish loyihasi makonni o'rnatishning eng muhim qismlaridan biridir. Ofis uchun ko'rsatilgan yorug'lik soyalari va qandillar turlarini tekshiring. LED yoritgich eng tejamkor va shuning uchun yorug'lik ko'p soatlab yoqilgan xonalar uchun tavsiya etiladi.

7. Neyroarxitektura

Iloji bo'lsa, bog' yoki daraxt tepalari kabi yashil maydonga qaragan deraza yonida o'tiring - neyroarxitekturaga ko'ra, tabiatga yaqinlik kayfiyatimizga ijobiy ta'sir qiladi. Atrofdagi o'simliklar va gullar bilan ham bu farovonlik tuyg'usini keltirib chiqarishi mumkin. Deraza tabiiy shamollatish va yoritishda ham yordam beradi.

Uy ofisingiz uchun mahsulotlar roʻyxatini quyida koʻrib chiqing!

• Paramount Kapos Picture Frame – Amazon R$28.40: bosing. va bilib oling!
• Dekorativ haykalni seving – Amazon R$40,99: bosing va tekshiring!
• Kompyuter stoli – Amazon R$164,90 – bosing va tekshiring chiqdi!
• BackSystem NR17 qo'ltiqli aylanuvchi stul – Amazon R$979,90 – bosing va tekshiring!
• Gamer kompyuter stoli – Amazon R $289.99 – Kliklang va tekshiring!

* Yaratilgan havolalar Editor Abril uchun qandaydir haq toʻlashi mumkin. Narxlar va mahsulotlar 2023-yilning fevralida muhokama qilingan, ular o‘zgarishi va mavjud bo‘lishi mumkin.