A ufficio a casa efficiente può aumentare la produttività sul lavoro e avere un impatto positivo sulla giornata. In seguito alla pandemia di Covid-19, molte aziende hanno licenziato personale d'ufficio per lavorare da casa, e questo potrebbe aiutare l'ambiente.

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Se siete lavoratori autonomi e vivete già in questo modo, sapete che dividere le aree di lavoro da quelle di riposo può essere una sfida. Tuttavia, alcuni semplici consigli e accorgimenti possono migliorare la vostra routine di lavoro in casa.

Scoprite 7 consigli per aumentare la produttività dell'ufficio a casa:

1. avere uno spazio per lavorare

Preferibilmente, avere un ambiente chiuso (con porte o divisori) soprattutto per il lavoro. Dopotutto, senza il tragitto verso l'ufficio dell'azienda e la convivialità con i colleghi, non è sempre facile per il corpo e la mente capire che è il momento di spegnere l'attenzione per la casa e concentrarsi sulle attività lavorative. Pertanto, evitare anche di lavorare nello stesso luogo in cui si riposa, come ad esempio la camera da letto eil letto.

Mobili e attrezzature ergonomiche

A lungo andare, l'utilizzo di un tavolo e di una sedia da pranzo come spazio di lavoro può causare problemi alla schiena. È essenziale disporre di attrezzature ergonomiche per lavorare, come un tavolo e una sedia adeguati, poggiapiedi e un monitor alla giusta altezza.

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3. vestirsi per il lavoro

Così come non è consigliabile lavorare in pigiama, non è necessario indossare abiti eleganti e mondani che vi daranno problemi a stirare in seguito.

Se la vostra posizione lo consente, indossate un look midi, cioè comodo e che allo stesso tempo faccia capire al vostro corpo che è ora di lavorare. Fate attenzione anche alla biancheria intima, perché potreste distrarvi durante una riunione video e finire in pigiama.

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4. pianificazione e organizzazione

Tenete a mente i compiti che dovete svolgere e teneteli in vista nel modo più pratico possibile. Alcuni esempi sono le agende virtuali, le agende stampate, i fogli di carta adesiva (che potete attaccare al computer o alla parete senza danneggiarli) e le lavagne. L'importante è che possiate visualizzare facilmente ciò che dovete fare nella giornata o nella settimana e che possiate ripassare ciò che è già stato completato.

5. terapia del colore

Le tonalità pastello come il giallo possono ispirare creatività, comunicazione e gioia sul posto di lavoro. Scoprite altri sette colori che influenzano la produttività e come applicare la terapia del colore in diverse aree della casa.

6. illuminazione

Il progetto di illuminazione è una delle parti più importanti dell'allestimento di uno spazio. Verificate le tonalità di luce e i tipi di lampadari indicati per l'ufficio. La lampada a LED è una delle più economiche e, quindi, consigliata per le stanze che rimangono con le luci accese per molte ore.

7. neuroarchitettura

Se possibile, sedetevi vicino a una finestra che si affaccia su un'area verde, come un giardino o le cime degli alberi: secondo la neuroarchitettura, la vicinanza alla natura influisce positivamente sul nostro umore. Potete anche provocare questa sensazione di benessere con piante e fiori nella stanza. La finestra aiuta anche la ventilazione e l'illuminazione naturale.

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