ထိရောက်သော အိမ်သုံးရုံး သည် အလုပ်တွင် သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို တိုးမြင့်စေပြီး သင့်တစ်နေ့တာအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်စေပါသည်။ Covid-19 ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်၊ ကုမ္ပဏီအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ရုံးဝန်ထမ်းများကို အိမ်မှအလုပ်ခိုင်းစေခဲ့သည် - ၎င်းသည် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤအစီအစဉ်တွင်နေထိုင်ပြီးသော ကိုယ်ပိုင်အလုပ်ရှင်များသည် အနားယူခြင်းနှင့် အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို မျှဝေသုံးစွဲခြင်းဖြစ်သည်ကို သိရှိပါသည်။ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် အချို့သော ရိုးရှင်းသော အကြံပြုချက်များနှင့် အစီအမံများသည် သင့်အိမ်ရုံး၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။

အိမ်တွင်းရုံးတွင် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားတိုးစေရန် အကြံပြုချက် ၇ ချက်ကိုကြည့်ပါ-

ကြည့်ပါ။: နှင်းဆီရောဂါများ- အဖြစ်များသော ပြဿနာ ၅ ခုနှင့် ၎င်းတို့၏ ဖြေရှင်းနည်းများ

၁။ အလုပ်လုပ်ရန် နေရာရှိပါ

အထူးသဖြင့် အလုပ်လုပ်ရန် အလုံပိတ်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိပါ (တံခါးများ သို့မဟုတ် အခန်းကန့်များပါရှိသော)။ ကုမ္ပဏီ၏ရုံးခန်းသို့ ခရီးမသွားဘဲ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်းမရှိဘဲ အိမ်မှအာရုံလွှဲကာ အလုပ်များကို အာရုံစိုက်ရမည့်အချိန်ရောက်ပြီဟု စိတ်နှင့်ကိုယ် နားလည်ရန် မလွယ်တော့ပေ။ ထို့ကြောင့် အိပ်ခန်းနှင့် အိပ်ရာကဲ့သို့သော သင်အနားယူရာ တစ်နေရာတည်းတွင် အလုပ်လုပ်ခြင်းကိုလည်း ရှောင်ကြဉ်ပါ။

၂။ Ergonomic ပရိဘောဂနှင့် ပစ္စည်းကိရိယာများ

ဥပမာ အလုပ်နေရာများအဖြစ် ထမင်းစား စားပွဲနှင့် ကုလားထိုင်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ရေရှည်တွင် ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်လျော်သော စားပွဲနှင့် ကုလားထိုင်၊ ခြေထောက်တင်ခုံနှင့် မော်နီတာ အမြင့်တွင် သင့်လျော်သော သင့်လျော်သည့် စားပွဲခုံများကဲ့သို့သော ergonomic ကိရိယာများ ရှိရန် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။

၃။ အလုပ်အတွက် ၀တ်စားဆင်ယင်

ထိုနည်းအတူ မဟုတ်ပါ။ညဝတ်အင်္ကျီဝတ်ရန် အကြံပြုလိုသည်၊ သင်သည် နောက်ပိုင်းတွင် မီးပူတိုက်ရန် အလုပ်ဖြစ်စေမည့် တရားဝင်နှင့် ခေတ်မီသောအ၀တ်အစားများကို ၀တ်ဆင်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

သင့်ရာထူးခွင့်ပြုပါက အလယ်အလတ်ပုံစံဖြင့် ၀တ်ဆင်ပါ။ : ဤအချိန်သည် အလုပ်လုပ်ရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်ကို သင့်ကိုယ်သင် နားလည်သဘောပေါက်စေပြီး နှစ်သိမ့်မှုပေးသည်။ ဗီဒီယိုအစည်းအဝေးတစ်ခုတွင် သင်စိတ်ရှုပ်သွားတတ်သောကြောင့် အတွင်းခံဘောင်းဘီကို သတိထားပါ၊ ညဝတ်အင်္ကျီများတွင် ပေါ်လာတတ်ပါသည်။

အနီးနားရှိ သဘာဝ- အိမ်တွင် အိပ်ခန်းနှင့် အိမ်ရုံးခန်းများ ဥယျာဉ်ကို မျက်နှာမူလျက်

ပရိဘောဂနှင့် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ အလင်းအိမ်- မော်ဒယ်များနှင့် အိပ်ခန်း၊ ဧည့်ခန်း၊ အိမ်ရုံးနှင့် ရေချိုးခန်းများတွင် အသုံးပြုနည်း

မဟာဗျူဟာမြောက်ထောင့်ရှိ အိမ်ရုံးခန်း 10 ခု

၄။ စီစဉ်ခြင်းနှင့် အဖွဲ့အစည်း

သင်ပြီးမြောက်ရန် လိုအပ်သည့်တာဝန်များကို မှတ်သားထားပြီး လက်တွေ့အကျဆုံးနည်းလမ်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို သင့်အမြင်တွင် ထားလိုက်ပါ။ အချို့သော ဥပမာများမှာ ပကတိအစီအစဉ်များ၊ ပုံနှိပ်ထားသော အစီအစဉ်ရေးဆွဲသူများ၊ ကော်စာရွက်များ (၎င်းတို့ကို မထိခိုက်စေဘဲ သင့်ကွန်ပြူတာ သို့မဟုတ် နံရံပေါ်တွင် တင်နိုင်သော) နှင့် အဖြူရောင်ဘုတ်များဖြစ်သည်။ အရေးကြီးသောအချက်မှာ သင်တစ်နေ့ သို့မဟုတ် တစ်ပတ်အတွက် သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာကို အလွယ်တကူမြင်ယောင်နိုင်ပြီး ပြီးသွားသောအရာများကို ဖြတ်ကျော်နိုင်စေရန်ဖြစ်သည်။

၅။ Chromotherapy

အဝါရောင်ကဲ့သို့ ဖျော့ဖျော့ရောင်များသည် လုပ်ငန်းခွင်တွင် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှု၊ ဆက်သွယ်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းအားကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည့် နောက်ထပ်အရောင်ခုနစ်ရောင်နှင့် အိမ်၏ မတူညီသောနေရာများတွင် ခရိုမိုကုထုံးကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ကြည့်ပါ။: လသာဆောင်နှင့် အရောင်များစွာရှိသော လုံးချင်းအိမ်

၆။အလင်းရောင်

အလင်းရောင်ပရောဂျက်သည် နေရာတစ်ခုသတ်မှတ်ခြင်း၏ အရေးကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အလင်းရောင်၏အရိပ်များနှင့် ရုံးအတွက်ညွှန်ပြထားသည့် မီးပဒေသာအမျိုးအစားများကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ LED မီးလုံးသည် အသက်သာဆုံးထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ထို့ကြောင့် နာရီပေါင်းများစွာ မီးဖွင့်ထားသော အခန်းများအတွက် အကြံပြုထားသည်။

7။ Neuroarchitecture

ဖြစ်နိုင်လျှင် ဥယျာဉ် သို့မဟုတ် သစ်ပင်ထိပ်များကဲ့သို့သော စိမ်းလန်းသောဧရိယာကို အပေါ်စီးမှမြင်ရသည့် ပြတင်းပေါက်ဘေးတွင်ထိုင်ပါ — အာရုံကြောဗိသုကာပညာအရ၊ သဘာဝနှင့် နီးစပ်မှုက ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ခံစားချက်ကို အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သင်သည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အပင်များနှင့် ပန်းများနှင့်အတူ သုခချမ်းသာကို ခံစားစေနိုင်သည်။ ပြတင်းပေါက်သည် သဘာဝလေဝင်လေထွက်နှင့် အလင်းရောင်ရရှိရန်လည်း ကူညီပေးပါသည်။

အောက်တွင် သင့်အိမ်ရုံးခန်းအတွက် ထုတ်ကုန်စာရင်းကို ကြည့်ပါ။

• Paramount Kapos Picture Frame – Amazon R$28.40: နှိပ်ပါ ပြီးလျှင် ရှာဖွေပါ!
• အလှဆင်ပန်းပုကို ချစ်မြတ်နိုးပါ – Amazon R$40.99: နှိပ်ပြီး စစ်ဆေးပါ!
• ကွန်ပြူတာ Desk – Amazon R$164.90 – နှိပ်ပြီး စစ်ဆေးပါ ထွက်!
• နောက်ကျောစနစ် NR17 လက်စွပ်ပါသော လှည့်ပတ်သဘာပတိ – Amazon R$979.90 – အဲဒါကို နှိပ်ပြီး စစ်ဆေးပါ။
• ဂိမ်းကစားသူ ကွန်ပျူတာ စားပွဲ – Amazon R $289.99 – နှိပ်ပြီး စစ်ဆေးပါ။

* ထုတ်ပေးထားသော လင့်ခ်များသည် Editora Abril အတွက် အခကြေးငွေ တစ်မျိုးမျိုး ပေးနိုင်ပါသည်။ စျေးနှုန်းများနှင့် ထုတ်ကုန်များကို 2023 ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီလတွင် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ခဲ့ပြီး အပြောင်းအလဲနှင့် ရရှိနိုင်မှုတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

အိမ်ရုံးနှင့် အသက်အိမ်တွင်းရုံး- သင်၏နေ့စဉ်ပုံမှန်အစီအစဉ်များကို စုစည်းပုံ

အိမ်ရုံးပတ်ဝန်းကျင်များ- ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို လွှမ်းမိုးသော အရောင် 7 ရောင်

ပတ်ဝန်းကျင်များ 8 CASACOR မှ သင့်အား အလုပ်တွင်လှုံ့ဆော်ပေးရန်အတွက် သမားရိုးကျမဟုတ်သော အိမ်ရုံးများ