A しょさい Covid-19の大流行後、多くの企業がオフィススタッフを解雇して在宅勤務をするようになりましたが、これは環境にも貢献しているのかもしれません。

自営業の方で、すでにこのような生活をされている方は、仕事場と休憩所を分けることが難しいことをご存知でしょう。 しかし、簡単なヒントや対策で、ホームオフィスの日常を改善することができます。

ホームオフィスの生産性を高める7つのコツをチェックする：

1.仕事をするためのスペースがある

できれば、仕事専用のクローズドな環境（ドアやパーティションがある）を用意しましょう。 会社までの通勤や同僚との和気あいあいとした時間がないと、「そろそろ家のことは忘れて、仕事のタスクに集中しよう」と心身が理解できないことがあります。 したがって、寝室など休む場所と同じ場所で仕事をすることは避けてください。ベッドです。

人間工学に基づいた家具・機器

例えば、ダイニングテーブルと椅子を作業スペースとして使用することは、長期的には腰痛の原因になります。 適切なテーブルと椅子、フットレスト、適切な高さのモニターなど、人間工学に基づいた作業用具を用意することが必要です。

3.仕事のための服装

パジャマで仕事をすることが推奨されないのと同じように、後でアイロンがけが面倒になるような派手で社交的な服装は必要ありません。

ビデオ会議で気が散ってパジャマ姿になってしまうこともあるので、下着にも気を配りましょう。

4. 計画と組織

バーチャルダイアリー、プリントアウトしたプランナー、粘着シート（パソコンや壁に貼っても傷がつかないもの）、黒板などです。 大切なのは、その日、その週にやらなければならないことを簡単にイメージできること、すでに終わったことを確認できることです。

5.カラーセラピー

黄色などのパステルカラーは、職場の創造性、コミュニケーション、喜びを刺激します。 生産性に影響する7つの色と、家のさまざまな場所でカラーセラピーを適用する方法をご覧ください。

6. 照明

照明デザインは、空間を構成する上で最も重要な要素のひとつです。 オフィスで使用するシャンデリアの色合いや種類をチェックしましょう。 LEDランプは最も経済的なので、長時間点灯する部屋にはおすすめです。

7.ニューロアーキテクチャー

可能であれば、庭や木立など緑の多い場所を見渡せる窓際に座りましょう。 神経建築学によると、自然に近いことは私たちの気分にプラスの影響を与えます。 また、部屋に植物や花を置くことで、幸福感を引き起こすことができます。 窓は自然換気と採光にも役立ちます。

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