A mājas birojs efektīvs var palielināt jūsu darba produktivitāti un pozitīvi ietekmēt jūsu darba dienu. Pēc Kovid-19 pandēmijas daudzi uzņēmumi ir atlaiduši biroja darbiniekus, lai strādātu no mājām, un tas varētu palīdzēt videi.

Ja esat pašnodarbināta persona un jau dzīvojat šādā veidā, jūs zināt, ka darba un atpūtas zonas sadalīšana var būt izaicinājums. Taču daži vienkārši padomi un pasākumi var uzlabot jūsu mājas biroja darba ikdienu.

Pārbaudiet 7 padomus, kā palielināt produktivitāti mājas birojā:

1. ir vieta, kur strādāt

Vēlams, lai īpaši darbam būtu slēgta vide (ar durvīm vai starpsienām). Galu galā, bez došanās uz uzņēmuma biroju un saviesības ar kolēģiem ķermenim un prātam ne vienmēr ir viegli saprast, ka ir pienācis laiks izslēgt uzmanību no mājas un koncentrēties uz darba uzdevumiem. Tāpēc izvairieties strādāt arī tajā pašā vietā, kur atpūšaties, piemēram, guļamistabā un.gulta.

Ergonomiskas mēbeles un aprīkojums

Ilgtermiņā, piemēram, pusdienu galda un krēsla izmantošana par darba vietu var izraisīt muguras problēmas. Ir svarīgi, lai darbam būtu ergonomisks aprīkojums, piemēram, piemērots galds un krēsls, kāju balsti un monitors pareizā augstumā.

3. darba apģērbs

Tāpat kā nav ieteicams strādāt pidžamā, nav jāvalkā arī moderns, saviesīgs apģērbs, kuru vēlāk būs grūti izgludināt.

Ja jūsu amats to atļauj, valkājiet midi stilu, tas ir, tādu, kas ir ērts un vienlaikus liek jūsu ķermenim saprast, ka ir pienācis laiks strādāt. Esiet uzmanīgi arī ar apakšveļu, jo videokonferencē jūs varat novērsties un beigās nēsāt pidžamu.

4. plānošana un organizācija

Paturiet prātā uzdevumus, kas jums ir jāizpilda, un turiet tos redzeslokā vispraktiskākajā veidā. Daži piemēri ir virtuālās dienasgrāmatas, drukātie plānotāji, loksnes ar līmlapām (ko var piestiprināt pie datora vai sienas, nesabojājot tās) un tāfeles. Svarīgi ir tas, ka jūs varat viegli vizualizēt, kas jums ir jāizdara dienā vai nedēļā, un varat pārskatīt, kas jau ir paveikts.

5. krāsu terapija

Tādi pasteļtoņi kā dzeltens var iedvesmot radošumu, komunikāciju un prieku darbavietā. Pārbaudiet vēl septiņas krāsas, kas ietekmē produktivitāti, un uzziniet, kā piemērot krāsu terapiju dažādās mājas telpās.

6. apgaismojums

Apgaismes dizaina projekts ir viena no svarīgākajām telpas iekārtošanas sastāvdaļām. Apskatiet birojam norādītos gaismas toņus un lustru veidus. LED lampas ir vienas no ekonomiskākajām, tāpēc tās ieteicams izmantot telpās, kurās apgaismojums ir ieslēgts daudz stundu.

7. neiroarhitektūra

Ja iespējams, apsēdieties pie loga, no kura paveras skats uz zaļu teritoriju, piemēram, dārzu vai koku galotnēm - saskaņā ar neiroarhitektūras pētījumiem dabas tuvums pozitīvi ietekmē mūsu garastāvokli. Labas pašsajūtas sajūtu var radīt arī telpā esošie augi un ziedi. Logs palīdz arī ar dabisko ventilāciju un apgaismojumu.

Apskatiet turpmāk sniegto produktu sarakstu savam mājas birojam!

• Paramount Kapos Porta-Retrato - Amazon 28,40 $: klikšķini un uzzini vairāk!
• Mīlestības dekoratīvā skulptūra - Amazon 40,99 $ noklikšķiniet un pārbaudiet to!
• Datorgalds - Amazon 164,90 $ - noklikšķiniet un pārbaudiet to!
• BackSystem NR17 grozāms krēsls ar roku - Amazon 979,90 € - noklikšķiniet un pārbaudiet to!
• Galda dators datorspēlētājam - Amazon 289,99 ASV dolāru - noklikšķiniet un pārbaudiet to!

* Par izveidotajām saitēm Editora Abril var saņemt zināmu atlīdzību. Cenas un produkti tika apskatīti 2023. gada februārī, un tie var mainīties un būt pieejami.