Američki urolog Eric Robins iz Los Angelesa naručio je testove od pacijenta kako bi se istražilo porijeklo poremećaja. Rezultati nisu pokazali nikakve anomalije. Odlučio se tada za tretman drugačiji od onih koje nudi konvencionalna medicina. Rekao joj je da legne i, ne dodirujući je, stavio je ruke na njeno tijelo, primjenjujući sesiju iscjeljivanja pranom – danas se koristi kao komplementarna terapija u bolnicama širom svijeta, kao što je Cedars Sinai Medical Center, u Los Angelesu i Klinička bolnica u Sao Paulu. “Energetska zagušenja u nekim od njegovih čakri izazvala je fizičku nelagodu”, opravdava on u predstavljanju knjige Nauka iscjeljivanja pranom (ur. Ground). Usklađivanje čakri, energetskih centara raširenih po cijelom tijelu, jedna je od izvedbi tehnike koju je kreirao Filipinac kineskog porijekla Choa Kok Sui (1952-2007). Uprkos tome što je bio inženjer po obrazovanju, Čoa je bio odličan učenik prane, reči koju su Indijanci koristili da označe „dah života“ i kako se koristi za balansiranje organizma. “On ga je stvorio na osnovu ove drevne umjetnosti energetskog iscjeljivanja. I to je dao do znanja 1987., kada je objavio svoju prvu knjigu”, objašnjava Ricardo Alves, viši instruktor i vlasnik Uni Prane, prostora u Sao Paulu koji nudi kurseve i tretmane iscjeljivanja pranom. Princip ovog lekovitog „alata“ je daKoren svih bolesti je u nevidljivom energetskom telu, odnosno u našoj auri, a takođe i u energetskim kanalima u našem telu. Tek kasnije se manifestuju u fizičkom tijelu. “Emocije, osjećaji i negativne misli uzrokuju višak ili nedostatak energije u čakrama. Kada se sve prilagodi, bolest prestaje”, kaže iscjeliteljica pranom Livia França, iz Instituto Pranaterapia, u Rio de Janeiru. Livia objašnjava da kada pacijent dođe s bolom, ovisnošću ili emocionalnim problemom, prvi stav je da se ukloni “prljava energija” – koja uzrokuje problem. Nakon čišćenja, vitalna energija se odvodi u zahvaćene čakre i organe. „Imamo tehnike za apsorpciju ove čiste vitalne energije, koja dolazi od sunca, zemlje i vazduha, i koristimo naše ruke da je apsorbujemo i projektujemo“, kaže Livija. U praksi se također koriste molitve, kupke i tjelesne vježbe. Za ovaj izvještaj, Ricardo je predložio četiri tehnike pogodne za svakoga za rješavanje različitih problema. “Ko želi da nauči sve ostale, može pohađati kurseve ili čitati knjige”, kaže on.

Krunska čakra. Nalazi se na vrhu glave i djeluje na mozak i epifizu. Gdje se povezujemo s Bogom.

Frontalna čakra. To je između obrva. Djeluje na hipofizu i endokrine žlijezde i na energiju intuicije.

Laringealna čakra. U grlu je. Čuvajte štitnu žlijezdu i dobrokomunikacija.

Srčana čakra. Smješten u centru grudnog koša, djeluje na srce, timus, cirkulaciju i energiju ljubavi.

Želučana čakra. U stomaku je. Pazi na njega, pankreas i jetru. Probavlja strah i ljutnju.

Čakra slezene. Nalazi se između genitalija i pupka. Djeluje na mjehur, noge i polne organe i energije.

Osnovna čakra. Nalazi se u podnožju kolone. Brine se o nadbubrežnim žlijezdama i energiji fizičkog preživljavanja.

Rituali liječenja

Naučite uskladiti svoju auru i čakre kako biste imali više mira i raspoloženja u svakodnevnom životu life

Super joga za mozak

Zašto to raditi: da stimulišete mozak.

Koliko često: dva puta dnevno.

Prednosti: doprinosi poboljšanju pamćenja, zaključivanja i učenja. Osnovna i slezena čakra su usklađene, oslobađajući više energije višim čakrama, kao što su grlena i krunska. Sve ovo pogoduje protoku energije koji se stvara u mozgu.

Dok stojite, primite lijevu ruku uz desno uho. Lagano stisnite režanj palcem izvana i kažiprstom iznutra. Zatim, prekrižite desnu ruku preko lijeve i desnom rukom stisnite lijevi režanj, koristeći prste na isti način.

Postavite jezik na krov usta i lagano držite noge odvojeno – otvor je mališire od širine kukova.

Čučnite dok udišete i podižite dok izdišete. Ponovite 14 puta (oni koji ne mogu da čučnu mogu koristiti stolicu da sjednu dok čučnu).

Vodena i slana kupka

Zašto: Da biste se riješili osjećaja obeshrabrenosti, tjeskobe, stresa, u trenucima jakog umora ili kada se osjećate energetski slabo.

Koliko često : Dvaput sedmično, maksimalno.

Prednosti: Obavlja generalno čišćenje aure i čakri.

Kako to učiniti pod tušem: stavite deset kapi eteričnog ulja lavande u 1 kg sitne soli. Utrljajte smjesu na mokro tijelo. Ostavite da djeluje dvije minute i isperite. Ako imate bol, utrljajte so na taj dio tijela dva minuta. Nakon toga se okupajte.

Kako to učiniti u kadi: Pomiješajte 2 kg sitne soli u vodu i po želji dodajte deset kapi eteričnog ulja lavande ili drvo čaja. Takođe operite glavu ovom vodom. Ostanite u kadi 20 minuta.

Tehnika opraštanja

Zašto to učiniti: Oprostiti ili biti oprošteno.<3

Koliko puta: Svaki dan dok ne primijetite promjenu.

Prednosti: Čisti želučanu, koronarnu i srčanu čakru.

Kako to učiniti

1. Ostanite sami pet minuta.

2. Zatvorenih očiju zamislite ispred sebeosoba koja vas je povrijedila ili koju želite zamoliti za oprost.

3. Pogledajte ih u oči i mentalno recite: namaste („Prepoznajem božanstvo u tebi). 4. Zatim joj, još uvijek u svojim mislima, reci: „Ti si me natjerala da patim (isprazni sav svoj bol), ali griješiti je ljudski i svi griješimo. Opraštam ti". Ako želite da tražite oprost, uradite to na ovaj način: „Povrijedio sam te (recimo grešku koju si napravio), ali griješiti je ljudski i svi griješimo. Molim za tvoj oproštaj. Molim te, oprosti mi”.

5. Gledajući je u oči, ponovi šest puta: “Opraštam ti” ili “oprosti mi”.

6. Sada reci: “Namaste! Idi u miru! Om shanti, shanti, shanti, Om (ovo je mantra koja priziva mir).

7. Konačno, zamislite osobu kako mirno odlazi.

Pranično disanje

Zašto to činiti: Da biste se svakodnevno osjećali energičnije.

Koliko često: Kad god osjetite potrebu. Dišite pet minuta.

Prednosti: Harmonizuje čakru solarnog pleksusa i smiruje se.

Kako to učiniti: Udahnite u šest brojanja, zadržite na tri, izdahnite na šest i zadržite na tri. Držite isti ritam tokom cijelog procesa.

Da ne zbunjujete

Reiki: također radi sa energetskim iscjeljivanjem, ali samo oni koji to rade mogu budite reiki aplikator. Tada dobijate kosmičku energiju koja se koristi tokom aplikacije. Tehniku ​​su kreirali JapanciMikao Usui (1865-1926).

Johrei: koristi kanalisanje univerzalne energije rukama kako bi pacijentu donio blagostanje. Kada ta energija dođe do njega, beta moždani talasi, koji signaliziraju napetost, zamjenjuju se alfa valovima, što svjedoči o opuštanju. Japanac Mokiti Okada (1882–1955) je njegov izumitelj.