O urólogo estadounidense Eric Robins, de Los Ángeles, encargoulle unhas probas a un paciente para investigar a orixe dun trastorno. Os resultados non mostraron anomalías. Apostou, entón, por un tratamento diferente aos que ofrece a medicina convencional. Díxolle que se deitase e, sen tocala, colocoulle as mans no corpo, aplicándolle unha sesión de curación pránica, hoxe utilizada como terapia complementaria en hospitais de todo o mundo, como o Cedars Sinai Medical Center, en Los Ángeles, e Hospital Clínico de São Paulo. “Unha conxestión enerxética nalgúns dos seus chakras causou malestar físico”, xustifica na presentación do libro Science of Pranic Healing (ed. Ground). A harmonización dos chakras, centros de enerxía espallados por todo o corpo, é unha das actuacións da técnica creada polo filipino de orixe chinesa Choa Kok Sui (1952-2007). A pesar de ser enxeñeiro de formación, Choa foi un gran estudante do prana, unha palabra que usaban os indios para designar "alento de vida", e como se usaba para equilibrar o organismo. "Creouno baseándose nesta antiga arte de curación enerxética. E deuno a coñecer en 1987, cando sacou o seu primeiro libro”, explica Ricardo Alves, instrutor senior e propietario de Uni Prana, un espazo de São Paulo que ofrece cursos e tratamentos de cura pránica. O principio desta "ferramenta" curativa é que oA raíz de todas as enfermidades está no corpo enerxético invisible, é dicir, na nosa aura, e tamén nas canles de enerxía dentro do noso corpo. Só máis tarde se manifestan no corpo físico. “As emocións, sentimentos e pensamentos negativos provocan exceso ou falta de enerxía nos chakras. Cando todo está axustado, a enfermidade acaba”, di a cura pránica Livia França, do Instituto Pranaterapia, en Río de Janeiro. Livia explica que cando chega un paciente cunha dor, unha adicción ou un problema emocional, a primeira actitude é eliminar a "enerxía sucia", que está a provocar o problema. Despois da limpeza, a enerxía vital lévase aos chakras e órganos afectados. "Temos técnicas para absorber esta enerxía vital limpa, que provén do sol, da terra e do aire, e usamos as mans para absorbela e proxectala", di Livia. A práctica tamén utiliza oracións, baños e exercicios corporais. Para este informe, Ricardo suxeriu catro técnicas aptas para que calquera poida resolver diversos problemas. "Quen queira aprender todos os demais pode facer cursos ou ler os libros", di.

Chakra da coroa. Sitúase na parte superior da cabeza e actúa sobre o cerebro e a glándula pineal. Onde nos conectamos con Deus.

Chakra frontal. Está entre as cellas. Actúa sobre as glándulas pituitarias e endócrinas e sobre a enerxía da intuición.

Chakra da laringe. Está na gorxa. Coida a glándula tireóide e o bocomunicación.

Chakra do corazón. Situado no centro do peito, opera sobre o corazón, o timo, a circulación e a enerxía do amor.

Chakra gástrico. Está no estómago. Vixía por el, o páncreas e o fígado. Dixire o medo e a rabia.

Chakra esplénico. Está situado entre os xenitais e o embigo. Actúa sobre a vexiga, as pernas e os órganos e enerxías sexuais.

Chakra básico. Está na base da columna. Coida as glándulas suprarrenais e a enerxía da supervivencia física.

Rituais de cura

Aprende a harmonizar a túa aura e os teus chakras para ter máis tranquilidade e disposición no día a día. vida

Super ioga cerebral

Por que facelo: para estimular o cerebro.

Con que frecuencia: dúas veces ao día.

Beneficios: contribúe á mellora da memoria, do razoamento e da aprendizaxe. Os chakras base e esplénico están harmonizados, liberando máis enerxía aos chakras superiores, como a gorxa e a coroa. Todo isto favorece o fluxo de enerxía creado no cerebro.

Mentres estás de pé, leva a man esquerda cara á orella dereita. Preme suavemente o lóbulo co dedo polgar cara a fóra e o dedo índice por dentro. Despois cruza o brazo dereito sobre o esquerdo e aperta o lóbulo esquerdo coa man dereita, usando os dedos do mesmo xeito.

Coloca a lingua no paladar e mantén as pernas lixeiramente separadas. – a apertura é un poucomáis ancho que o ancho da cadeira.

Agáchate ao inspirar e levantar ao exhalar. Repita 14 veces (os que non poden agacharse poden usar unha cadeira para sentarse mentres están en cuclillas).

Baño de auga e sal

Por que: Para desfacerse dos sentimentos de desánimo, angustia, estrés, en momentos de moito cansazo ou cando se está a sentir enerxéticamente débil.

Con que frecuencia : dúas veces por semana, como máximo.

Beneficios: Realiza unha limpeza xeral do aura e dos chakras.

Como facelo na ducha: pon dez gotas de aceite esencial de lavanda en 1 quilo de sal fino. Fregue a mestura sobre o corpo mollado. Deixalo actuar dous minutos e enxágüe. Se tes dor, frega o sal nesa parte do teu corpo durante dous minutos. Despois, báñate.

Como facelo na Bañeira: Mestura á auga 2 quilos de sal fina e, se queres, engade dez gotas de aceite esencial de lavanda ou árbore do té. Tamén lava a cabeza con esta auga. Quédese na bañeira durante 20 minutos.

Técnica do perdón

Por que facelo: Para perdoar ou ser perdoado.<3

Cantas veces: Todos os días ata que notas o cambio.

Beneficios: Limpa os chakras gástrico, coronario e cardíaco.

Como facelo

1. Queda só cinco minutos.

2. Cos ollos pechados, imaxina diante de ti opersoa que te feriu ou á que queres pedir perdón.

3. Mírao aos ollos e di mentalmente: namaste (“Recoñezo a divindade en ti). 4. Despois, aínda no teu pensamento, dille: “Fixesme sufrir (desafogar toda a túa dor), pero errar é humano e todos cometemos erros. Perdóote". Se queres pedir perdón, faino deste xeito: “Figote dano (diga o erro que cometeches), pero errar é humano e todos cometemos erros. Pido o teu perdón. Por favor, perdóame”.

5. Mirándoa aos ollos repite seis veces: “Perdóote” ou “perdóame”.

6. Agora di: “Namaste! Vaia en paz! Om shanti, shanti, shanti, Om (este é o mantra que evoca a paz).

7. Finalmente, imaxina a persoa que se vai con calma.

Respiración pránica

Por que facelo: Para sentirse máis enérxico a diario.

Con que frecuencia: Sempre que sintas a necesidade. Respira durante cinco minutos.

Beneficios: Harmoniza o chakra do plexo solar e calma.

Como facelo: Inhala en seis contas, aguanta ás tres, exhala ás seis e mantén ás tres. Mantén o mesmo ritmo durante todo o proceso.

Non confundir

Reiki: tamén funciona coa cura enerxética, pero só os que fan o curso poden ser un aplicador de reiki. É entón cando recibe a enerxía cósmica utilizada durante a aplicación. A técnica foi creada polos xaponesesMikao Usui (1865-1926).

Johrei: utiliza a canalización da enerxía universal coas mans para traer benestar ao paciente. Cando esa enerxía vai para el, as ondas cerebrais beta, que sinalan a tensión, son substituídas por ondas alfa, evidenciando a relaxación. O xaponés Mokiti Okada (1882–1955) é o seu inventor.