Gorchmynnodd yr wrolegydd Americanaidd Eric Robins, o Los Angeles, brofion gan glaf er mwyn ymchwilio i darddiad anhwylder. Ni ddangosodd y canlyniadau unrhyw anghysondebau. Dewisodd, felly, driniaeth wahanol i'r rhai a gynigir gan feddyginiaeth gonfensiynol. Dywedodd wrthi am orwedd a, heb gyffwrdd â hi, gosododd ei ddwylo ar ei chorff, gan gymhwyso sesiwn iachâd pranic - a ddefnyddir heddiw fel therapi cyflenwol mewn ysbytai ledled y byd, fel Canolfan Feddygol Cedars Sinai, yn Los Angeles, a Ysbyty Clinigau São Paulo. “Fe achosodd tagfeydd egniol yn rhai o’i chakras anghysur corfforol”, mae’n cyfiawnhau yn y cyflwyniad o’r llyfr Science of Pranic Healing (gol. Ground). Mae cysoni'r chakras, canolfannau ynni wedi'u lledaenu ledled y corff, yn un o berfformiadau'r dechneg a grëwyd gan y Ffilipinaidd o dras Tsieineaidd Choa Kok Sui (1952-2007). Er ei fod yn beiriannydd trwy hyfforddiant, roedd Choa yn fyfyriwr prana gwych, gair a ddefnyddiwyd gan yr Indiaid i ddynodi “anadl einioes”, a sut y'i defnyddiwyd i gydbwyso'r organeb. “Fe’i creodd yn seiliedig ar y grefft hynafol hon o iachau ynni. Ac fe’i gwnaeth yn hysbys ym 1987, pan ryddhaodd ei lyfr cyntaf”, eglura Ricardo Alves, uwch hyfforddwr a pherchennog Uni Prana, gofod yn São Paulo sy’n cynnig cyrsiau a thriniaethau iachâd pranic. Egwyddor yr “offeryn” iachusol hwn yw bod yMae gwraidd pob afiechyd yn y corff ynni anweledig, hynny yw, yn ein naws, a hefyd yn y sianeli egni yn ein corff. Dim ond yn ddiweddarach y maent yn amlygu yn y corff corfforol. “Mae emosiynau, teimladau a meddyliau negyddol yn achosi gormodedd neu ddiffyg egni yn y chakras. Pan fydd popeth wedi'i addasu, daw'r afiechyd i ben”, meddai'r iachawr pranic Livia França, o Instituto Pranaterapia, yn Rio de Janeiro. Mae Livia yn esbonio, pan fydd claf yn cyrraedd gyda phoen, dibyniaeth neu broblem emosiynol, yr agwedd gyntaf yw cael gwared ar yr “egni budr” - sy'n achosi'r broblem. Ar ôl glanhau, mae egni hanfodol yn cael ei gymryd i'r chakras a'r organau yr effeithir arnynt. “Mae gennym ni dechnegau ar gyfer amsugno’r egni glân hanfodol hwn, sy’n dod o’r haul, y ddaear a’r aer, ac rydyn ni’n defnyddio ein dwylo i’w amsugno a’i daflunio”, meddai Livia. Mae'r practis hefyd yn defnyddio gweddïau, baddonau ac ymarferion corff. Ar gyfer yr adroddiad hwn, awgrymodd Ricardo bedair techneg addas i unrhyw un ddatrys problemau amrywiol. “Gall pwy bynnag sydd eisiau dysgu'r lleill i gyd ddilyn cyrsiau neu ddarllen y llyfrau”, meddai.

Crown chakra. Mae'n eistedd ar ben y pen ac yn gweithredu ar yr ymennydd a'r chwarren pineal. Lle rydyn ni'n cysylltu â Duw.

Chakra blaen. Mae rhwng yr aeliau. Yn gweithredu ar y chwarennau bitwidol ac endocrin ac ar egni greddf.

Chakra laryngeal. Mae yn y gwddf. Gofalwch am y chwarren thyroid a'r dacyfathrebu.

Chakra y galon. Wedi'i leoli yng nghanol y frest, mae'n gweithredu ar y galon, thymws, cylchrediad ac egni cariad.

Chakra gastrig. Mae yn y stumog. Gwyliwch drosto, y pancreas a'r afu. Treulio ofn a dicter.

Chakra splenic. Mae wedi'i leoli rhwng yr organau cenhedlu a'r bogail. Yn gweithredu ar y bledren, y coesau ac organau rhywiol ac egni.

Chakra sylfaenol. Mae ar waelod y golofn. Mae'n gofalu am y chwarennau adrenal ac egni goroesiad corfforol.

Defodau Iachau

Dysgwch gysoni'ch aura a'ch chakras i gael mwy o dawelwch a thueddiad bob dydd bywyd

Ioga super ymennydd

Pam ei wneud: i ysgogi'r ymennydd.

Pa mor aml: ddwywaith y dydd.

Manteision: yn cyfrannu at wella cof, rhesymu a dysgu. Mae'r sylfaen a'r chakras splenig wedi'u cysoni, gan ryddhau mwy o egni i'r chakras uwch, fel y gwddf a'r goron. Mae hyn i gyd yn ffafrio'r llif egni sy'n cael ei greu yn yr ymennydd.

Tra'n sefyll, cymerwch eich llaw chwith i'ch clust dde. Gwasgwch y llabed yn ysgafn gyda'ch bawd ar y tu allan a mynegfys ar y tu mewn. Yna, croeswch eich braich dde dros y chwith a gwasgwch eich llabed chwith â'ch llaw dde, gan ddefnyddio'ch bysedd yn yr un modd.

Rhowch eich tafod ar do eich ceg a chadwch eich coesau ychydig. ar wahân - mae'r agoriad ychydiglletach na lled y glun.

Cyrcydu tra'n anadlu a chodi tra'n anadlu allan. Ailadroddwch 14 gwaith (gall y rhai na allant sgwatio ddefnyddio cadair i eistedd i lawr wrth sgwatio).

Bath dŵr a halen

Pam: I gael gwared ar deimladau o ddigalondid, ing, straen, mewn eiliadau o flinder iawn neu pan fyddwch chi'n teimlo'n egnïol yn wan.

Pa mor aml : Ddwywaith yr wythnos, uchafswm.

Manteision: Yn glanhau'r aura a'r chakras yn gyffredinol.

Sut i'w wneud yn y gawod: rhowch ddeg diferyn o olew hanfodol o lafant mewn 1 cilo o halen mân. Rhwbiwch y gymysgedd ar y corff gwlyb. Gadewch iddo weithredu am ddau funud a rinsiwch. Os oes gennych unrhyw boen, rhwbiwch yr halen ar y rhan honno o'ch corff am ddau funud. Wedi hynny, cymerwch eich bath.

Sut i'w wneud yn y bathtub: Cymysgwch 2 gilo o halen mân i'r dŵr ac, os dymunwch, ychwanegwch ddeg diferyn o olew hanfodol lafant neu coeden de. Golchwch eich pen gyda'r dŵr hwn hefyd. Arhoswch yn y bathtub am 20 munud.

Techneg maddeuant

Pam gwneud hynny: Maddeuant neu i gael maddeuant.<3

Sawl gwaith: Bob dydd nes i chi sylwi ar y newid.

Manteision: Yn glanhau'r chakras gastrig, coronaidd a chalon.

Sut i wneud

1. Arhoswch ar eich pen eich hun am bum munud.

2. Gyda'ch llygaid ar gau, dychmygwch o'ch blaen yperson sydd wedi eich niweidio neu yr ydych am ofyn am faddeuant.

3. Edrychwch yn y llygad a dywedwch yn feddyliol: namaste ("Rwy'n cydnabod y ddwyfoldeb ynoch). 4. Yna, yn dal yn eich meddyliau, dywedwch wrthi: “Rydych chi wedi gwneud i mi ddioddef (awgrymu eich holl boen), ond mae cyfeiliorni yn ddynol ac rydyn ni i gyd yn gwneud camgymeriadau. Rwy'n maddau i chi". Os ydych chi eisiau gofyn am faddeuant, gwnewch hynny fel hyn: “Rwy'n brifo chi (dywedwch y camgymeriad a wnaethoch), ond mae cyfeiliorni yn ddynol ac rydyn ni i gyd yn gwneud camgymeriadau. Gofynnaf am eich maddeuant. Maddeuwch i mi os gwelwch yn dda.”

5. Gan edrych hi yn y llygaid, ailadroddwch chwe gwaith: “Yr wyf yn maddau i chi” neu “maddeuwch imi”.

6. Yn awr dywedwch: “Namaste! Ewch mewn heddwch! Om shanti, shanti, shanti, Om (dyma'r mantra sy'n ennyn heddwch).

7. Yn olaf, dychmygwch y person yn gadael yn dawel.

Anadlu pranic <3

Pam gwneud e: Teimlo'n fwy egniol o ddydd i ddydd.

Pa mor aml: Pryd bynnag y byddwch chi'n teimlo'r angen. Anadlwch am bum munud.

Manteision: Yn cysoni'r chakra plecsws solar ac yn tawelu.

Sut i wneud hynny: Anadlwch mewn chwe chyfrif, dal am dri, anadlu allan am chwech a dal am dri. Cadwch yr un rhythm trwy gydol y broses.

Peidio â drysu

Mae Reiki: hefyd yn gweithio gyda iachau egni, ond dim ond y rhai sy'n gwneud cwrs sy'n gallu bod yn gymhwysydd reiki. Dyna pryd y byddwch yn derbyn yr ynni cosmig a ddefnyddir yn ystod y cais. Crëwyd y dechneg gan y JapaneaidMikao Usui (1865-1926).

Johrei: yn defnyddio sianelu egni cyffredinol gyda'r dwylo er mwyn dod â lles i'r claf. Pan fydd yr egni hwnnw'n mynd iddo, mae tonnau ymennydd beta, sy'n signal tensiwn, yn cael eu disodli gan donnau alffa, gan ddangos ymlacio. Y Mokiti Okada o Japan (1882–1955) yw ei dyfeisiwr.