လော့စ်အိန်ဂျလိစ်မှ အမေရိကန်ဆီးလမ်းကြောင်းပညာရှင် အဲရစ် ရော်ဘင်သည် ရောဂါ၏ဇာစ်မြစ်ကိုစုံစမ်းရန် လူနာတစ်ဦးထံမှ စမ်းသပ်မှုများကို ညွှန်ကြားခဲ့သည်။ ရလဒ်များသည် ကွဲလွဲချက်များကို မပြပါ။ ထို့ကြောင့် သူသည် သမားရိုးကျ ဆေးပေးသော ဆေးဝါးများနှင့် ကွဲပြားသော ကုသမှုကို ရွေးချယ်ခဲ့သည်။ လှဲလျောင်းခိုင်းပြီး သူမကို မထိဘဲ သူ့ကိုယ်ပေါ် လက်တင်ကာ pranic ကုထုံးကို ကျင့်သုံးသည် - ယနေ့ခေတ် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ဆေးရုံများဖြစ်သည့် Cedars Sinai Medical Center၊ Los Angeles၊ São Paulo ၏ဆေးခန်းများဆေးရုံ။ “သူ၏ chakras အချို့တွင် ပြင်းထန်စွာ ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မသက်မသာဖြစ်စေသည်” ဟု Science of Pranic Healing (ed. Ground) စာအုပ်၏ တင်ပြချက်တွင် ၎င်းက တရားမျှတသည်။ Chakras များ၏ သဟဇာတဖြစ်မှု၊ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ပျံ့နှံ့နေသော စွမ်းအင်ဗဟိုချက်သည် တရုတ်နွယ်ဖွား ဖိလစ်ပိုင်လူမျိုး Choa Kok Sui (1952-2007) မှ ဖန်တီးထားသော နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုဖြင့် အင်ဂျင်နီယာတစ်ဦးဖြစ်ခဲ့သော်လည်း Choa သည် အိန္ဒိယလူမျိုးများအသုံးပြုသော "အသက်၏ထွက်သက်" ဟူသော စကားလုံးနှင့် သက်ရှိများကို ဟန်ချက်ညီစေရန် အသုံးပြုခဲ့သည့် Prana ၏ တပည့်ကောင်းတစ်ဦးဖြစ်သည်။ “ဒီရှေးဟောင်း စွမ်းအင်ကုသခြင်းအနုပညာကို အခြေခံပြီး ဖန်တီးခဲ့တာပါ။ သူ၏ပထမဆုံးစာအုပ်ကိုထုတ်သောအခါ 1987 ခုနှစ်တွင်၎င်းကိုလူသိများစေသည်" ဟု ဆောပေါလိုရှိ အကြီးတန်းနည်းပြနှင့် Uni Prana ၏ပိုင်ရှင် Ricardo Alves မှရှင်းပြသည်။ ဤကုစားခြင်း “ကိရိယာ” ၏နိယာမမှာ၊ရောဂါအားလုံး၏ အရင်းမြစ်မှာ မမြင်နိုင်သော စွမ်းအင်ကိုယ်ခန္ဓာတွင် ဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဩဘာနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ စွမ်းအင်လမ်းကြောင်းများတွင် ရှိသည်။ နောင်မှသာ ရုပ်ခန္ဓာ၌ ထင်ရှားရှိပေ၏။ “စိတ်ခံစားမှုတွေ၊ ခံစားချက်တွေနဲ့ အဆိုးမြင်အတွေးတွေက Chakras ထဲမှာ ပိုလျှံနေတဲ့ သို့မဟုတ် စွမ်းအင်ချို့တဲ့မှုကို ဖြစ်စေတယ်။ အရာအားလုံးကို ချိန်ညှိလိုက်တဲ့အခါ ရောဂါက ပြီးဆုံးသွားပါတယ်” ဟု Rio de Janeiro ရှိ Instituto Pranaterapia မှ Pranic Healer Livia França ကပြောသည်။ လူနာတစ်ဦးသည် နာကျင်မှု၊ စွဲလမ်းမှု သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတစ်ခုနှင့် ရောက်ရှိလာသောအခါ၊ ပြဿနာဖြစ်စေသည့် “ညစ်ပတ်သောစွမ်းအင်” ကို ဖယ်ရှားရန် ပထမဆုံးသဘောထားဖြစ်ကြောင်း Livia က ရှင်းပြသည်။ သန့်စင်ပြီးနောက်၊ အရေးကြီးသောစွမ်းအင်ကို ထိခိုက်နေသော chakras နှင့် အင်္ဂါများဆီသို့ ခေါ်ဆောင်သွားပါသည်။ “နေ၊ မြေကြီးနဲ့ လေထုကလာတဲ့ ဒီသန့်ရှင်းတဲ့ အရေးကြီးတဲ့စွမ်းအင်ကို စုပ်ယူဖို့ နည်းစနစ်တွေ ရှိပြီး အဲဒါကို စုပ်ယူပြီး ပရောဂျက်လုပ်ဖို့ လက်တွေကို အသုံးပြုပါတယ်” လို့ Livia က ဆိုပါတယ်။ အလေ့အကျင့်သည် ဆုတောင်းခြင်း၊ ရေချိုးခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလည်း အသုံးပြုသည်။ ဤအစီရင်ခံစာအတွက် Ricardo သည် ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ဖြေရှင်းရန် မည်သူမဆို သင့်လျော်သော နည်းလမ်းလေးခုကို အကြံပြုခဲ့သည်။ “အခြားသူများအားလုံးကို သင်ယူလိုသူသည် သင်တန်းတက်နိုင်သည် သို့မဟုတ် စာအုပ်များဖတ်နိုင်သည်” ဟုသူပြောသည်။

Coronary chakra။ ၎င်းသည် ဦးခေါင်း၏ထိပ်တွင်ထိုင်ပြီး ဦးနှောက်နှင့် pineal gland တွင်လုပ်ဆောင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘုရားသခင်နှင့် ချိတ်ဆက်သည့်နေရာ။

Frontal chakra။ မျက်ခုံးမွှေးကြားမှာ။ pituitary နှင့် endocrine ဂလင်းများ နှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော စွမ်းအင်အပေါ် လုပ်ဆောင်သည်။

Laryngeal chakra။ လည်ချောင်းထဲမှာရှိတယ်။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကို ဂရုစိုက်ပါ။ဆက်သွယ်ရေး။

Heart chakra။ ရင်ဘတ်၏ အလယ်ဗဟိုတွင် တည်ရှိပြီး ၎င်းသည် နှလုံး၊ စမုန်ဖြူ၊ လည်ပတ်မှုနှင့် ချစ်ခြင်းစွမ်းအင်တို့ကို လုပ်ဆောင်သည်။

Gastric chakra။ ဗိုက်ထဲမှာရှိတယ်။ ပန်ကရိယနှင့် အသည်းတို့ကို ကြည့်ရှုပါ။ ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် ဒေါသကို ချေဖျက်သည်။

Splenic chakra။ ၎င်းသည် လိင်အင်္ဂါနှင့် လည်ပင်းကြားတွင် တည်ရှိသည်။ ဆီးအိမ်၊ ခြေထောက်နှင့် လိင်အင်္ဂါများနှင့် စွမ်းအင်များကို လုပ်ဆောင်သည်။

အခြေခံ chakra။ ကော်လံရဲ့ခြေရင်းမှာရှိတယ်။ ၎င်းသည် အဒရီနယ်ဂလင်းများနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှင်သန်မှုအတွက် စွမ်းအင်ကို ဂရုစိုက်ပါသည်။

ကုထုံးများ

သင့်၏ aura နှင့် သင်၏ chakras များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် သင်ယူလေ့လာပါ။ life

စူပါဦးနှောက်ယောဂ

ဘာကြောင့်လုပ်တာလဲ- ဦးနှောက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးဖို့။

အကြိမ်ရေ- တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ်။

အကျိုးကျေးဇူးများ- မှတ်ဉာဏ်၊ ဆင်ခြင်တုံတရားနှင့် သင်ယူမှုတို့ကို တိုးတက်စေပါသည်။ အခြေခံနှင့် splenic chakras များသည် လည်ချောင်းနှင့် သရဖူကဲ့သို့သော မြင့်မားသော chakra များသို့ စွမ်းအင်ပိုမိုထုတ်လွှတ်ပြီး ဟန်ချက်ညီစေသည်။ ဒါတွေအားလုံးက ဦးနှောက်ထဲမှာ ဖန်တီးထားတဲ့ စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကို နှစ်သက်ပါတယ်။

ရပ်နေချိန်မှာ ဘယ်လက်ကို ညာဘက်နားရွက်ကို ယူပါ။ အမြှေးပါးကို အပြင်ဘက်တွင် လက်မဖြင့် ညင်သာစွာ ညှစ်ပြီး အတွင်းဘက်တွင် လက်ညိုးထိုးပါ။ ထို့နောက် သင်၏ညာလက်မောင်းကို ဘယ်ဘက်အပေါ်မှဖြတ်ကာ ဘယ်ဘက်အမြှေးကို ညာလက်ဖြင့် ညှစ်ကာ လက်ချောင်းများကို ထိုနည်းအတိုင်းပင်။

သင့်လျှာကို သင့်ပါးစပ်ခေါင်မိုးပေါ်တင်ပြီး သင့်ခြေထောက်များကို အနည်းငယ်ထားပါ။ သီးခြား - အဖွင့်သည်အနည်းငယ်တင်ပါးအနံထက် ပိုကျယ်သည်။

ရှူသွင်းစဉ် မတ်တတ်ရပ်ပြီး ရှူထုတ်နေစဉ် မြှောက်ပါ။ 14 ကြိမ်ထပ်လုပ်ပါ (ထိုင်မထနိုင်သူများသည် ထိုင်ထထိုင်ရန် ကုလားထိုင်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။)

ရေနှင့်ဆားရေချိုးခြင်း

ဘာကြောင့်လုပ်ရမည်နည်း။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ ဖိစီးမှုများ၊ အလွန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သည့်အခိုက်အတန့်တွင် သို့မဟုတ် အားအင်များ အားနည်းနေချိန်တွင် ဖယ်ရှားရန်။

ဘယ်နှစ်ကြိမ် - တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ်၊ အများဆုံးဖြစ်သည်။

အကျိုးကျေးဇူးများ- aura နှင့် chakras များကို ယေဘူယျ သန့်စင်ပေးပါသည်။

ရေချိုးခန်းတွင် ပြုလုပ်နည်း- မရှိမဖြစ်ဆီ ဆယ်စက်ထည့်ပါ။ ကောင်းသောဆား 1 ကီလိုဂရမ်တွင်လာဗင်ဒါ။ အရောအနှောကို စိုစွတ်နေသော ခန္ဓာကိုယ်ပေါ် ပွတ်ပေးပါ။ နှစ်မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။ နာကျင်ကိုက်ခဲလာပါက ဆားကို သင့်ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းပေါ် နှစ်မိနစ်ခန့် ပွတ်ပေးပါ။ ထို့နောက် ရေချိုးပါ။

ရေချိုးကန်တွင် ပြုလုပ်နည်း- ဆား ၂ ကီလိုကို ရေထဲသို့ ရောနှောပြီး လိုချင်ပါက လာဗင်ဒါဆီ ဆယ်စက် သို့မဟုတ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ဆယ်စက်ထည့်ပါ။ လက်ဖက်ပင်။ ခေါင်းကိုလည်း ဒီရေနဲ့ဆေးပါ။ ရေချိုးကန်ထဲမှာ မိနစ် 20 ကြာနေပါ။

ခွင့်လွှတ်ခြင်းနည်းလမ်း

ဘာကြောင့်လုပ်တာလဲ- ခွင့်လွှတ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ခွင့်လွှတ်ဖို့ပါ။<3

ဘယ်နှစ်ခါ- ပြောင်းလဲမှုကို သတိပြုမိသည်အထိ နေ့တိုင်း။

အကျိုးကျေးဇူးများ- အစာအိမ်၊ သွေးကြောနှင့် နှလုံး chakra များကို သန့်စင်ပေးသည်။

လုပ်နည်း

1. တစ်ယောက်တည်း ငါးမိနစ်လောက်နေပါ။

2. မျက်လုံးမှိတ်ထားပြီး သင့်ရှေ့မှာ မြင်ယောင်ကြည့်လိုက်ပါ။သင့်အား ထိခိုက်နာကျင်စေခဲ့သူ သို့မဟုတ် ခွင့်လွှတ်မှုကို တောင်းခံလိုသူ။

၃။ သူတို့ကို မျက်လုံးဖြင့်ကြည့်ကာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောလိုက်သည်- namaste (“မင်း၌ရှိသော ဘုရားကို ငါအသိအမှတ်ပြုသည်)။ 4. ထို့နောက် သင့်အတွေးထဲတွင် သူမကိုပြောပါ– “မင်းငါ့ကို နာကျင်စေခဲ့တယ် (မင်းရဲ့နာကျင်မှုအားလုံးကို ဖြေဖျောက်ပေးခဲ့တယ်) ဒါပေမယ့် အမှားလုပ်တာက လူသားဖြစ်ပြီး ငါတို့အားလုံး အမှားလုပ်မိတာပါပဲ။ မင်းကိုခွင့်လွတ်တယ်"။ ခွင့်လွှတ်မှုကို တောင်းခံလိုပါက ဤနည်းအတိုင်း လုပ်ပါ- "ငါ မင်းကို နာကျင်စေခဲ့တယ် (မင်းလုပ်ခဲ့တဲ့ အမှားကို ပြောပါ)၊ ဒါပေမယ့် အမှားဆိုတာ လူသားဖြစ်ပြီး ငါတို့အားလုံး အမှားလုပ်မိတာပါပဲ။ မင်းရဲ့ ခွင့်လွှတ်မှုကို ငါတောင်းတယ်။ ကျေးဇူးပြု၍ ခွင့်လွှတ်ပါ။" ငြိမ်သက်စွာသွားပါ။ Om Shanti, Shanti, Shanti, Om (ဒါက ငြိမ်းချမ်းရေးကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ မန္တန်)။

7. နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ငြိမ်းချမ်းစွာ ထွက်ခွာသွားတဲ့လူကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

အသက်ရှူသံ

ဘာကြောင့်လုပ်တာလဲ- နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ပိုတက်ကြွလာတယ်လို့ ခံစားရတယ်။

ဘယ်နှစ်ကြိမ်- လိုအပ်တာကို ခံစားရတိုင်း။ ငါးမိနစ်ခန့် အသက်ရှုပါ။

အကျိုးကျေးဇူးများ- နေရောင်ခြည်အရှိုက် chakra ကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး စိတ်တည်ငြိမ်စေပါသည်။

ပြုလုပ်နည်း- ခြောက်ချက်ဖြင့် ရှူသွင်းပါ၊ သုံးခုကို ကိုင်ထား၊ ခြောက်မှာ ရှုထုတ်ပြီး သုံးချက်လောက် ဖိထားပါ။ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံး တူညီသောစည်းချက်အတိုင်းထားပါ။

စိတ်ရှုပ်မခံပါနှင့်

Reiki- လည်း စွမ်းအင်ကုစားမှုဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်၊ သို့သော် သင်တန်းတက်သူများသာ လုပ်နိုင်သည် reiki လျှောက်ထားသူဖြစ်ပါစေ။ ၎င်းသည် အပလီကေးရှင်းအတွင်း အသုံးပြုသည့် စကြာဝဠာစွမ်းအင်ကို သင်ရရှိသည့်အခါဖြစ်သည်။ ဒီနည်းပညာကို ဂျပန်လူမျိုးတွေက ဖန်တီးခဲ့တာပါ။Mikao Usui (1865-1926)။

Johrei: လူနာကျန်းမာချမ်းသာလာစေရန်အတွက် လက်ဖြင့် စကြဝဠာစွမ်းအင်လမ်းကြောင်းကို အသုံးပြုသည်။ အဲဒီစွမ်းအင်က သူ့ဆီရောက်သွားတဲ့အခါ၊ အချက်ပြတင်းမာမှုဖြစ်တဲ့ ဘီတာဦးနှောက်လှိုင်းတွေကို အယ်လ်ဖာလှိုင်းတွေနဲ့ အစားထိုးပြီး ပြေလျော့သွားတာကို သက်သေပြပါတယ်။ ဂျပန် Mokiti Okada (1882-1955) သည် ၎င်း၏ တီထွင်သူဖြစ်သည်။