De Amerikaanske urolooch Eric Robins, út Los Angeles, bestelde tests fan in pasjint om de oarsprong fan in oandwaning te ûndersykjen. De resultaten lieten gjin anomalies sjen. Hy keas dan ek foar in behanneling dy't oars is as dy fan de konvinsjonele medisinen. Hy fertelde har om te lizzen en, sûnder har oan te reitsjen, lei hy syn hannen op har lichem, tapasse in pranyske genêzing sesje - hjoed brûkt as komplementêre terapy yn sikehûzen om 'e wrâld, lykas Cedars Sinai Medical Center, yn Los Angeles, en it Clinics Sikehûs fan São Paulo. "In enerzjike oerlêst yn guon fan syn chakras feroarsake fysike ûngemak", rjochtfeardiget hy yn 'e presintaasje fan it boek Science of Pranic Healing (ed. Ground). De harmonisaasje fan 'e chakra's, enerzjysintra ferspraat oer it lichem, is ien fan' e prestaasjes fan 'e technyk makke troch de Filipynske fan Sineeske komôf Choa Kok Sui (1952-2007). Nettsjinsteande in yngenieur fan oplieding, wie Choa in geweldige studint fan prana, in wurd dat troch de Yndianen brûkt waard om "libbensazem" oan te wizen, en hoe't it waard brûkt om it lichem te balansearjen. "Hy makke it basearre op dizze âlde keunst fan enerzjyhealing. En hy makke it bekend yn 1987, doe't hy syn earste boek útbrocht", ferklearret Ricardo Alves, senior ynstrukteur en eigner fan Uni Prana, in romte yn São Paulo dy't kursussen en behannelingen foar pranyske genêzen biedt. It prinsipe fan dit healing "ark" is dat deDe woartel fan alle sykten is yn it ûnsichtbere enerzjy lichem, dat is, yn ús aura, en ek yn 'e enerzjy kanalen binnen ús lichem. Pas letter manifestearje se yn it fysike lichem. "Emoasjes, gefoelens en negative gedachten feroarsaakje tefolle of tekoart oan enerzjy yn 'e chakra's. As alles oanpast is, einiget de sykte”, seit pranyske healer Livia França, fan Instituto Pranaterapia, yn Rio de Janeiro. Livia ferklearret dat as in pasjint komt mei in pine, ferslaving of emosjonele probleem, de earste hâlding is om de "smoarge enerzjy" te ferwiderjen - wat it probleem feroarsaket. Nei it skjinmeitsjen wurdt fitale enerzjy nommen nei de troffen chakra's en organen. "Wy hawwe techniken foar it absorbearjen fan dizze skjinne fitale enerzjy, dy't komt fan 'e sinne, de ierde en de loft, en wy brûke ús hannen om it op te nimmen en te projektearjen", seit Livia. De praktyk brûkt ek gebeden, baden en lichemsoefeningen. Foar dit rapport suggerearre Ricardo fjouwer techniken geskikt foar elkenien om ferskate problemen op te lossen. “Wa’t alle oaren leare wol, kin kursussen folgje of de boeken lêze”, seit er.

Kroanchakra. It sit boppe op 'e holle en wurket op' e harsens en pineale klier. Wêr't wy ferbine mei God.

Frontale chakra. It is tusken de wynbrauwen. Werkt op de pituitary en endocrine klieren en op de enerzjy fan yntuysje.

Laryngeal chakra. It sit yn 'e kiel. Soarch foar de schildklier en it goedekommunikaasje.

Hertchakra. Leit yn it sintrum fan 'e boarst, it wurket op it hert, thymus, sirkulaasje en de enerzjy fan leafde.

Maag chakra. It sit yn 'e mage. Sjoch oer him, de panko's en lever. Digest eangst en lilkens.

Miltchakra. It leit tusken de geslachtsdielen en de navel. Wurket op 'e blaas, skonken en seksuele organen en enerzjy.

Basischakra. It is oan 'e basis fan' e kolom. It soarget foar de adrenale klieren en de enerzjy fan fysyk oerlibjen.

Healing Rituelen

Learje jo aura en jo chakra's te harmonisearjen om mear rêst en disposysje te hawwen yn it deistich libben

Super brain yoga

Wêrom it dwaan: om it brein te stimulearjen.

Hoe faak: twa kear deis.

Foardielen: draacht by oan it ferbetterjen fan ûnthâld, redenearring en learen. De basis- en miltchakra's binne harmonisearre, wêrtroch mear enerzjy frijkomt oan 'e hegere chakra's, lykas de kiel en de kroan. Dit alles befoarderet de enerzjystream dy't yn 'e harsens ûntstiet.

Wylst jo stean, nim jo lofterhân nei jo rjochter ear. Druk de lob foarsichtich mei jo tomme oan 'e bûtenkant en wiisfinger oan' e binnenkant. Krús dan jo rjochter earm oer jo lofter en knyp jo lofter lobe mei jo rjochterhân, mei jo fingers op deselde wize.

Pleats jo tonge op it dak fan jo mûle en hâld jo skonken in bytsje apart - de iepening is in bytsjebreder as heupbreedte.

Squat by it ynademen en til by it útademen. Werhelje 14 kear (dy't net squatte kin, kin in stoel brûke om te sitten by it hurken).

Water- en sâltbad

Wêrom: Om ôf te kommen fan gefoelens fan moedeloosheid, eangst, stress, yn mominten fan tige wurgens of as jo fiele enerzjyk swak.

Hoe faak : Twa kear yn 'e wike, in maksimum.

Foardielen: Fiert in algemiene reiniging fan 'e aura en chakra's.

Hoe te dwaan yn 'e dûs: set tsien drippen essensjele oalje fan lavendel yn 1 kilo fyn sâlt. Wrijf it mingsel op it wiete lichem. Lit it twa minuten wurkje en spielje. As jo ​​​​pine hawwe, wrijven it sâlt op dat diel fan jo lichem foar twa minuten. Nim dêrnei dyn bad.

Hoe te dwaan yn it bad: Mix 2 kilo fyn sâlt mei it wetter en foegje as jo wolle tsien drippen essensjele oalje fan lavendel of tea tree. Waskje jo holle ek mei dit wetter. Bliuw 20 minuten yn it bad.

Ferjouwende technyk

Wêrom it dwaan: Om te ferjaan of te ferjaan.<3

Hoefolle kearen: Elke dei oant jo de feroaring merken.

Foardielen: Reinigt de maag-, koronêre- en hertchakra's.

Hoe te dwaan

1. Bliuw fiif minuten allinnich.

2. Stel jo mei de eagen ticht foar jo depersoan dy't jo sear hat of wa't jo om ferjouwing freegje wolle.

3. Sjoch se yn 'e eagen en sis geastlik: namaste ("Ik herken de godheid yn jo). 4. Dan, noch yn dyn tinzen, fertel har: "Jo makken my lije (vent al dyn pine), mar te ferrifeljen is minsklik en wy allegearre meitsje flaters. Ik ferjou dy". As jo ​​​​om ferjouwing freegje wolle, doch it dan op dizze manier: "Ik haw dy sear makke (sizz de flater dy't jo makke hawwe), mar fersin is minsklik en wy meitsje allegear flaters. Ik freegje om jo ferjouwing. Ferjou my asjebleaft”.

5. Sjoch har yn de eagen, werhelje seis kear: “Ik ferjou dy” of “ferjou my”.

6. Sis no: “Namaste! Gean yn frede! Om shanti, shanti, shanti, Om (dit is de mantra dy't frede opropt).

7. Stel jo as lêste foar dat de persoan rêstich fuortgiet.

Pranic breathing

Wêrom it dwaan: Om jo deistich enerzjykker te fielen.

Hoe faak: As jo ​​​​de need fiele. Ademje fiif minuten.

Foardielen: Harmonisearret de sinne plexus chakra en kalmeert.

Hoe te dwaan: Ynhale yn seis tellen, hâld op trije, útadem op seis en hâld op trije. Hâld itselde ritme troch it hiele proses.

Net te betiizjen

Reiki: wurket ek mei enerzjyhealing, mar allinich wa't kursus docht kin Wês in reiki-applikator. Dat is as jo de kosmyske enerzjy ûntfange dy't brûkt wurdt tidens de applikaasje. De technyk waard makke troch de JapannersMikao Usui (1865-1926).

Johrei: brûkt de kanalisaasje fan universele enerzjy mei de hannen om wolwêzen oan de pasjint te bringen. As dy enerzjy nei him giet, wurde beta-harsenswellen, dy't spanning sinjalearje, ferfongen troch alfawellen, wat tsjûget fan ûntspanning. De Japanske Mokiti Okada (1882-1955) is de útfiner derfan.