El urólogo estadounidense Eric Robins, de Los Ángeles, pidió pruebas a una paciente para investigar el origen de un trastorno. Los resultados no mostraron ninguna anomalía. Optó entonces por un tratamiento diferente a los que ofrece la medicina convencional. Le dijo que se tumbara y, sin tocarla, colocó sus manos sobre su cuerpo aplicándole una sesión de sanación pránica -hoy utilizada como unterapia complementaria en hospitales de todo el mundo, como el Cedars Sinai Medical Center, en Los Ángeles, y el Hospital das Clínicas de São Paulo. "Una congestión energética en algunos de sus chakras le estaba causando molestias físicas", justifica en la presentación del libro Science of Pranic Healing (ed. Ground). La armonización de los chakras, centros energéticos repartidos por todo el cuerpo, es una de las acciones de la técnicacreado por el filipino de ascendencia china Choa Kok Sui (1952-2007). A pesar de ser ingeniero de formación, Choa era un gran estudioso del prana, la palabra india para "aliento de vida", y de cómo se utilizaba para equilibrar el cuerpo: "Lo creó basándose en este antiguo arte de curación a través de la energía, y lo dio a conocer en 1987, cuando lanzó su primerEl principio de esta "herramienta" curativa es que la raíz de todas las enfermedades está en el cuerpo energético invisible, es decir, en nuestra aura, y también en los canales energéticos del interior de nuestro cuerpo. Sólo entonces se manifiestan en el cuerpo físico. "Emociones,los sentimientos y pensamientos negativos causan exceso o falta de energía en los chakras. Cuando todo está ajustado, la enfermedad termina", dice la sanadora pránica Livia França, del Instituto de Pranaterapia, en Río de Janeiro. Livia explica que cuando un paciente llega con un dolor, adicción o problema emocional, la primera actitud es eliminar la "energía sucia" - que está causando el problema. Después de la limpieza, se tomaTenemos técnicas para absorber esta energía vital limpia, que viene del sol, de la tierra y del aire, y utilizamos las manos para absorberla y proyectarla", dice Livia. La práctica también utiliza oraciones, baños y ejercicios corporales. Para este reportaje, Ricardo sugirió cuatro técnicas aptas para que cualquier persona pueda resolver diversos problemas.Para aprender todas las demás puedes hacer cursos o leer los libros", dice.

Chakra coronario. Se encuentra en la parte superior de la cabeza y actúa sobre el cerebro y la glándula pineal. A través de él conectamos con Dios.

Chakra frontal, entre las cejas, actúa sobre la hipófisis y las glándulas endocrinas y sobre la energía de la intuición.

El chakra laríngeo, situado en la garganta, se ocupa de la glándula tiroides y de la buena comunicación.

Chakra del corazón: Situado en el centro del pecho, trabaja sobre el corazón, el timo, la circulación y con la energía del amor.

Chakra gástrico. Situado en el estómago, lo vigila, así como al páncreas y al hígado. Digiere el miedo y la cólera.

El chakra esplénico está situado entre los genitales y el ombligo y actúa sobre la vejiga, las piernas y los órganos y energías sexuales.

Chakra básico, en la base de la columna vertebral, se ocupa de las glándulas suprarrenales y de la energía de la supervivencia física.

Rituales de curación

Aprenda a armonizar su aura y sus chakras para tener más tranquilidad y un mejor día a día

Supercerebro yoga

Por qué hacerlo: para estimular el cerebro.

Frecuencia: dos veces al día.

Beneficios: contribuye a mejorar la memoria, el razonamiento y el aprendizaje. Los chakras básico y esplénico se armonizan, liberando mayor energía hacia los chakras superiores, como la garganta y la coronilla. Todo ello favorece el flujo energético que se crea en el cerebro.

En posición erguida, lleve la mano izquierda a la oreja derecha. Pellizque suavemente el lóbulo de la oreja con el pulgar por fuera y el índice por dentro. A continuación, cruce el brazo derecho por encima del izquierdo y pellizque el lóbulo de la oreja izquierda con la mano derecha, utilizando los dedos de la misma forma.

Lleva la lengua al paladar y mantén las piernas ligeramente separadas: la abertura es un poco más ancha que la anchura de las caderas.

Póngase en cuclillas mientras inspira y levántese mientras espira. Repita 14 veces (los que no puedan ponerse en cuclillas pueden utilizar una silla para sentarse mientras se ponen en cuclillas).

Baño de agua y sal

Por qué hacerlo: Para deshacerse de sentimientos de desánimo, angustia, estrés, en momentos de gran cansancio o cuando se siente débil energéticamente.

¿Cuántas veces Dos veces a la semana como máximo.

Ventajas: Limpia el aura y los chakras.

Cómo hacerlo en la ducha: Ponga diez gotas de aceite esencial de lavanda en un kilo de sal fina. Frote la mezcla sobre el cuerpo húmedo. Déjela actuar durante dos minutos y aclárela. Si siente dolor, frote la sal en esa parte del cuerpo durante dos minutos. A continuación, tome su baño.

Cómo hacerlo en la bañera: Mezcla 2 kilos de sal fina con el agua y, si quieres, añade diez gotas de aceite esencial de lavanda o melaleuca. Lava también tu cabeza con esta agua. Permanece en el baño durante 20 minutos.

Técnica del perdón

Por qué hacerlo: Perdonar o ser perdonado.

Cuántas veces: Todos los días hasta que notes el cambio.

Ventajas: Limpia los chakras gástrico, coronario y cardíaco.

Cómo hacerlo

1. quedarse solo durante cinco minutos

Con los ojos cerrados, imagina delante de ti a la persona que te ha hecho daño o a la que deseas pedir perdón.

3. mírala a los ojos y di mentalmente: namaste ("reconozco la divinidad que hay en ti"). 4. luego, aún pensativo, dile: "me has hecho sufrir (expresa todo tu dolor), pero errar es humano y todos erramos. te perdono". si quieres pedir perdón, haz lo siguiente: "te he hecho daño (di el error que has cometido), pero errar es humano y todos erramos. te pido perdón. por favor, perdóname".perdonar".

Mirándole a los ojos, repite seis veces: "Te perdono" o "Perdóname".

Ahora di: "¡Namaste, ve en paz! Om shanti, shanti, shanti, Om (este es el mantra que evoca la paz).

7. para terminar, imagina que la persona se va tranquila.

Respiración pránica

Por qué hacerlo: Sentirse con más energía a diario.

Cuántas veces: Cuando sientas la necesidad, haz la respiración durante cinco minutos.

Ventajas: Armoniza el chakra del plexo solar y calma.

Cómo hacerlo: Inhala en seis tiempos, aguanta en tres, exhala en seis y aguanta en tres. Mantén el mismo ritmo durante todo el ejercicio.

No confundir

Reiki: Es cuando recibes la energía cósmica utilizada durante la aplicación. La técnica fue creada por el japonés Mikao Usui (1865-1926).

Johrei: utiliza la canalización de la energía universal con las manos para aportar bienestar al paciente. Cuando esta energía llega a él, las ondas cerebrales beta, que señalan tensión, son sustituidas por ondas alfa, que muestran relajación. El japonés Mokiti Okada (1882-1955) es su inventor.