اریک رابینز متخصص اورولوژی آمریکایی از لس آنجلس، آزمایشاتی را از یک بیمار به منظور بررسی منشاء یک اختلال سفارش داد. نتایج هیچ ناهنجاری را نشان نداد. پس از آن، او برای درمان متفاوت از درمان های ارائه شده توسط طب سنتی انتخاب کرد. او به او گفت که دراز بکشد و بدون اینکه او را لمس کند، دست‌هایش را روی بدنش گذاشت و یک جلسه درمان پرانیک انجام داد - که امروزه به عنوان یک درمان مکمل در بیمارستان‌های سراسر جهان، مانند مرکز پزشکی Cedars Sinai، در لس‌آنجلس، و بیمارستان کلینیک سائوپائولو او در ارائه کتاب Science of Pranic Healing (ویرایش گراند) توجیه می کند: «تراکم پرانرژی در برخی از چاکراهای او باعث ناراحتی جسمی شد». هماهنگ سازی چاکراها، مراکز انرژی که در سراسر بدن پخش می شوند، یکی از اجراهای تکنیکی است که توسط فیلیپینی چینی تبار چوآ کوک سوئی (1952-2007) ایجاد شده است. علیرغم اینکه چوآ یک مهندس بود، دانش‌آموز بزرگ پرانا بود، کلمه‌ای که هندی‌ها برای تعیین «نفس زندگی» و چگونگی استفاده از آن برای تعادل ارگانیسم استفاده می‌کردند. او آن را بر اساس این هنر باستانی انرژی درمانی ایجاد کرد. ریکاردو آلوز، مربی ارشد و مالک Uni Prana، فضایی در سائوپائولو که دوره‌ها و درمان‌های درمانی پرانیک را ارائه می‌دهد، توضیح می‌دهد که او این را در سال 1987، زمانی که اولین کتابش را منتشر کرد، اعلام کرد. اصل این "ابزار" شفابخش این است کهریشه همه بیماری ها در جسم انرژی نامرئی یعنی در هاله ما و همچنین در کانال های انرژی درون بدن ما است. فقط بعداً در بدن فیزیکی ظاهر می شوند. «احساسات، احساسات و افکار منفی باعث افزایش یا کمبود انرژی در چاکراها می شود. وقتی همه چیز تنظیم شود، بیماری به پایان می رسد. لیویا توضیح می‌دهد که وقتی یک بیمار با درد، اعتیاد یا مشکل عاطفی وارد می‌شود، اولین نگرش حذف «انرژی کثیف» است که باعث ایجاد مشکل می‌شود. پس از تمیز کردن، انرژی حیاتی به چاکراها و اندام های آسیب دیده منتقل می شود. لیویا می‌گوید: «ما تکنیک‌هایی برای جذب این انرژی حیاتی پاک، که از خورشید، زمین و هوا می‌آید، داریم و از دستان خود برای جذب و پخش آن استفاده می‌کنیم». این عمل همچنین از نماز، حمام و تمرینات بدن استفاده می کند. برای این گزارش، ریکاردو چهار تکنیک مناسب برای هر کسی برای حل مسائل مختلف پیشنهاد کرد. او می‌گوید: «کسی که می‌خواهد همه چیزهای دیگر را یاد بگیرد، می‌تواند در دوره‌ها شرکت کند یا کتاب‌ها را بخواند».

چاکرای تاج. بالای سر می نشیند و روی مغز و غده صنوبری اثر می گذارد. جایی که ما به خدا متصل می شویم.

چاکرای پیشانی. بین ابروهاست بر غدد هیپوفیز و غدد درون ریز و بر انرژی شهود تأثیر می گذارد.

چاکرای حنجره. در گلو است. مراقب غده تیروئید و خوبی ها باشیدارتباط.

چاکرای قلب. در مرکز قفسه سینه قرار دارد و روی قلب، تیموس، گردش خون و انرژی عشق عمل می کند.

چاکرای معده. در معده است. مراقب او، پانکراس و کبد باشید. ترس و خشم را هضم می کند.

چاکرای طحال. بین اندام تناسلی و ناف قرار دارد. روی مثانه، پاها و اندام های جنسی و انرژی ها عمل می کند.

چاکرای اساسی. در پایه ستون است. از غدد آدرنال و انرژی بقای فیزیکی مراقبت می کند.

آیین های درمانی

یاد بگیرید هاله و چاکراهای خود را هماهنگ کنید تا آرامش و تمایل بیشتری در زندگی روزمره داشته باشید. زندگی

یوگای فوق العاده مغز

چرا این کار را انجام دهید: برای تحریک مغز.

هر چند وقت یکبار: دو بار در روز.

فواید: به بهبود حافظه، استدلال و یادگیری کمک می کند. چاکراهای پایه و طحال با هم هماهنگ هستند و انرژی بیشتری به چاکراهای بالاتر مانند گلو و تاج آزاد می کنند. همه اینها به جریان انرژی ایجاد شده در مغز کمک می کند.

در حالی که ایستاده اید، دست چپ خود را به سمت گوش راست خود ببرید. به آرامی لوب را با انگشت شست خود در خارج و انگشت اشاره در داخل فشار دهید. سپس بازوی راست خود را روی سمت چپ خود ضربدری کنید و با دست راست لوب چپ خود را فشار دهید و انگشتان خود را به همین ترتیب با انگشتان خود فشار دهید. - باز شدن کمی استپهن تر از عرض لگن است.

در هنگام دم اسکوات و در حین بازدم بلند شوید. 14 بار تکرار کنید (کسانی که نمی توانند چمباتمه بزنند می توانند از یک صندلی برای نشستن در حین چمباتمه زدن استفاده کنند).

حمام آب و نمک

چرا: برای رهایی از احساس دلسردی، اضطراب، استرس، در لحظات خستگی شدید یا زمانی که احساس ضعف انرژی می کنید.

هر چند وقت یکبار : حداکثر دو بار در هفته.

مزایا: پاکسازی کلی هاله و چاکراها را انجام می دهد.

نحوه انجام آن در حمام: ده قطره اسانس بریزید. اسطوخودوس در 1 کیلو نمک ریز. مخلوط را روی بدن خیس بمالید. اجازه دهید دو دقیقه عمل کند و آبکشی کنید. اگر درد دارید، نمک را به مدت دو دقیقه روی آن قسمت از بدن خود بمالید. سپس حمام کنید.

نحوه انجام این کار در وان: 2 کیلو نمک ریز را با آب مخلوط کرده و در صورت تمایل ده قطره اسانس اسطوخودوس یا اسطوخودوس اضافه کنید. درخت چای. سر خود را نیز با این آب بشویید. 20 دقیقه در وان حمام بمانید.

تکنیک بخشش

چرا این کار را انجام دهید: بخشیدن یا بخشیده شدن.<3

چند بار: هر روز تا زمانی که متوجه تغییر شوید.

مزایا: چاکرای معده، کرونری و قلب را تمیز می کند.

چگونه این کار را انجام دهیم

1. پنج دقیقه تنها بمانید.

2. با چشمان بسته، در مقابل خود تصور کنیدکسی که به شما صدمه زده است یا می خواهید از او طلب بخشش کنید.

3. به چشمان آنها نگاه کنید و به طور ذهنی بگویید: namaste (من الوهیت را در شما تشخیص می دهم). 4. سپس، همچنان در افکارتان، به او بگویید: «تو باعث شدی رنج بکشم (همه دردهایت را خالی کن)، اما اشتباه کردن یک انسان است و همه ما اشتباه می کنیم. می بخشمت". اگر می خواهید طلب بخشش کنید، این کار را به این صورت انجام دهید: «من به شما صدمه زدم (اشتباهی که مرتکب شدی را بگو)، اما اشتباه کردن یک انسان است و همه ما اشتباه می کنیم. از شما طلب بخشش دارم لطفاً مرا ببخش.

5. با نگاه کردن به چشمان او، شش بار تکرار کنید: "من تو را می بخشم" یا "من را ببخش".

6. اکنون بگویید: "Namaste! در آرامش باش! اوم شانتی، شانتی، شانتی، اوم (این مانترای است که صلح را تداعی می کند).

7. در نهایت، فرد را با آرامش تصور کنید.

تنفس پرانیک

چرا این کار را انجام دهید: برای اینکه به صورت روزانه احساس انرژی بیشتری کنید.

هر چند وقت یکبار: هر زمان که احساس نیاز کردید. به مدت پنج دقیقه نفس بکشید.

مزایا: چاکرای شبکه خورشیدی را هماهنگ می کند و آرام می شود.

نحوه انجام این کار: دم در شش شماره در سه نگه دارید، در ساعت شش بازدم کنید و در سه نگه دارید. ریتم یکسانی را در طول فرآیند حفظ کنید.

نباید اشتباه شود

ریکی: همچنین با انرژی درمانی کار می کند، اما فقط کسانی که دوره را انجام می دهند می توانند یک اپلیکاتور ریکی باشید این زمانی است که انرژی کیهانی مورد استفاده در طول برنامه را دریافت می کنید. این تکنیک توسط ژاپنی ها ایجاد شدمیکائو اوسوی (1865-1926).

جوهری: از هدایت انرژی جهانی با دست ها برای ایجاد رفاه برای بیمار استفاده می کند. هنگامی که این انرژی به سمت او می رود، امواج بتا مغز که سیگنال تنش هستند، با امواج آلفا جایگزین می شوند و آرامش را نشان می دهند. ژاپنی موکیتی اوکادا (1882-1955) مخترع آن است.