ロサンゼルスの泌尿器科医エリック・ロビンスは、ある患者に疾患の原因を探るための検査を依頼した。 その結果、異常は見られなかった。 そこで、彼は従来の医療とは異なる治療を選択した。 彼女に横たわるように言い、体に触れずに手を当ててプラニックヒーリングのセッションを行ったのである。ロサンゼルスのシダーズ・サイナイ・メディカル・センターやサンパウロのホスピタル・ダス・クリニカスなど、世界中の病院で行われている補完療法。 チャクラの一部にエネルギー的な鬱滞があり、身体の不調を引き起こしていた」と、『プラニックヒーリングの科学』（グラウンド編）のプレゼンテーションで正当化されている。 身体全体に広がるエネルギーセンター、チャクラを調和することが、この技術の作用の1つである。エンジニアでありながら、インド語で「生命の息吹」を意味するプラーナを研究し、身体のバランスを整えることに長けていたChoa Kok Sui（1952-2007）は、「彼はエネルギーによる癒しの古代芸術に基づいてこれを作り、1987年に最初の作品を発表し、それを知らしめました。このヒーリングツールの原理は、すべての病気の根源は目に見えないエネルギー体、つまりオーラや、体内のエネルギーチャンネルにあるというものです。 そして、初めて肉体に現れるのが「感情」です、リオデジャネイロにあるプラナセラピー・インスティテュートのプラニック・ヒーラー、リヴィア・フランサは、「ネガティブな感情や思考は、チャクラのエネルギーの過不足を引き起こします。 すべてが整えば、病気は終わります」と言います。 痛みや中毒、感情の問題で患者が来たとき、最初の姿勢は問題の原因となっている「汚いエネルギー」を取り除くことです。 浄化後、患者は、次のようにします。リヴィアは「太陽、地球、空気から来るクリーンな生命エネルギーを吸収するテクニックがあり、手を使って吸収し、投射します」と言います。 また、祈りや入浴、体のエクササイズも行います。 今回の取材では、リカルドがさまざまな問題を解決するために誰でもできる4つのテクニックを提案しました。を学ぶには、講座を受けたり、本を読んだりすればいいのです。

コロナリーチャクラ 頭頂部にあり、脳と松果体に作用します。 このチャクラを通して、私たちは神と繋がります。

前頭チャクラは眉間にあり、脳下垂体や内分泌腺、直感のエネルギーに作用します。

喉に位置するラリンジアルチャクラは、甲状腺と良好なコミュニケーションをケアします。

ハートチャクラ：胸の中心に位置し、心臓、胸腺、循環、そして愛のエネルギーに働きかけます。

胃のチャクラ。 胃に位置し、胃と膵臓と肝臓を見守る。 恐怖と怒りを消化する。

脾臓チャクラは生殖器とへその間に位置し、膀胱、脚、性器やエネルギーに作用する。

基本的なチャクラで、背骨の付け根にあり、副腎と肉体の生存のエネルギーをケアします。

癒しの儀式

オーラとチャクラを調和させ、より穏やかな毎日を送る方法を学ぶ

スーパーブレインヨガ

なぜやるかというと、脳を刺激するため。

使用頻度：1日2回

効果：記憶力、推理力、学習力の向上に貢献します。 基礎チャクラと脾臓チャクラが調和し、喉や王冠などの高次チャクラに大きなエネルギーを放出します。 これらにより、脳のエネルギー的な流れが作られることが好ましいとされています。

直立し、左手を右耳にあて、親指を外側、人差し指を内側にして耳たぶを軽くつまむ。 次に、右腕を左腕に交差させ、右手で左耳たぶを同じように指でつまむ。

舌を口の天井に持っていき、足を少し離します。開口部は腰幅より少し広い程度です。

息を吸いながらしゃがみ、息を吐きながら立ち上がる。 これを14回繰り返す（しゃがめない人は、イスに座ってしゃがむとよい）。

塩浴・水浴

なぜ、それをするのか： 落胆、苦悩、ストレス、疲れがたまっている時、エネルギー的に弱っている時などの感情を取り除く。

何度でも : 最大で週2回です。

ベネフィットです： オーラやチャクラを浄化してくれます。

シャワーで行う方法： 細かい塩1キロにラベンダーのエッセンシャルオイル10滴を入れ、濡れた体にすり込む。 2分間放置し、洗い流す。 痛みがある場合は、その部分に塩を2分間すり込む。 その後入浴する。

バスタブで行う方法： 2キロの塩とお湯を混ぜ、お好みでラベンダーやメラレウカのエッセンシャルオイルを10滴ほど加えます。 このお湯で頭も洗います。 20分ほどお風呂につかると良いでしょう。

許し技

なぜ、それをするのか： 許すこと、許されること。

何度でも： 変化に気づくまで、毎日。

ベネフィットです： 胃、冠状動脈、心臓のチャクラを浄化する。

方法について

1.5分間、一人でいる

目を閉じて、自分を傷つけた人、許しを請いたい人が目の前にいることを想像する。

3. 彼女の目を見て、心の中で「ナマステ」（「あなたの中に神性を認めます」）と言う。4. それから、まだ考えながら、彼女に向かってこう言う。「あなたは私を苦しめました（あなたの痛みをすべて表現してください）、でも人間、誰でも間違うものです。を許す。"

彼女の目を見て、「あなたを許します」または「私を許してください」と6回繰り返してください。

では、「ナマステ、平和に行け！ オム・シャンティ、シャンティ、オム（これは平和を呼び起こすマントラです）」と言ってください。

7.仕上げに、安心して帰る姿をイメージする。

プラニックブリージング

なぜ、それをするのか： 日々の活力を感じられるように。

何度でも： 必要を感じたらいつでも。 5分間、呼吸法を行う。

ベネフィットです： 太陽神経叢のチャクラを調和させ、落ち着かせる。

どうすればいいのか： 6回息を吸い、3回息を吐き、3回息を吸う。

混同しないように

レイキです： 臼井甕男（1865-1926）が創始した技法で、施術中に使用した宇宙エネルギーを受け取ることです。

Johreiです： 岡田茂吉（1882-1955）が考案したこの療法は、手によって普遍的なエネルギーをチャネリングし、患者に幸福をもたらす。 このエネルギーが患者に届くと、緊張を知らせるベータ脳波がアルファ波に変わり、リラックスを示す。