लॉस एंजिल्स के अमेरिकी यूरोलॉजिस्ट एरिक रॉबिन्स ने विकार की उत्पत्ति की जांच करने के लिए एक रोगी से परीक्षण का आदेश दिया। परिणामों ने कोई विसंगति नहीं दिखाई। फिर, उन्होंने पारंपरिक चिकित्सा द्वारा पेश किए जाने वाले उपचार से अलग उपचार का विकल्प चुना। उसने उसे लेटने के लिए कहा और, उसे छुए बिना, उसने उसके शरीर पर हाथ रखा, एक प्राणिक हीलिंग सत्र लागू किया - आज दुनिया भर के अस्पतालों में एक पूरक चिकित्सा के रूप में उपयोग किया जाता है, जैसे कि लॉस एंजिल्स में सीडर सिनाई मेडिकल सेंटर, और साओ पाउलो के क्लीनिक अस्पताल। "उनके कुछ चक्रों में एक ऊर्जावान जमाव के कारण शारीरिक परेशानी हुई", वह साइंस ऑफ प्राणिक हीलिंग (एड। ग्राउंड) पुस्तक की प्रस्तुति में सही ठहराते हैं। चक्रों का सामंजस्य, पूरे शरीर में फैले ऊर्जा केंद्र, चीनी मूल के फिलिपिनो चोआ कोक सुई (1952-2007) द्वारा बनाई गई तकनीक के प्रदर्शनों में से एक है। प्रशिक्षण से इंजीनियर होने के बावजूद, चोआ प्राण का एक महान छात्र था, भारतीयों द्वारा "जीवन की सांस" को नामित करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला शब्द, और इसका उपयोग शरीर को संतुलित करने के लिए कैसे किया जाता था। "उन्होंने इसे ऊर्जा उपचार की इस प्राचीन कला के आधार पर बनाया। और उन्होंने इसे 1987 में जाना, जब उन्होंने अपनी पहली पुस्तक का विमोचन किया", रिकार्डो अल्वेस, वरिष्ठ प्रशिक्षक और यूनी प्राण के मालिक बताते हैं, साओ पाउलो में एक स्थान जो प्राणिक उपचार पाठ्यक्रम और उपचार प्रदान करता है। इस उपचार "उपकरण" का सिद्धांत यह है किसभी रोगों की जड़ अदृश्य ऊर्जा शरीर में है, अर्थात हमारी आभा में, और हमारे शरीर के भीतर ऊर्जा नाड़ियों में भी। बाद में ही वे भौतिक शरीर में प्रकट होते हैं। "भावनाएं, भावनाएं और नकारात्मक विचार चक्रों में ऊर्जा की अधिकता या कमी का कारण बनते हैं। जब सब कुछ समायोजित हो जाता है, तो रोग समाप्त हो जाता है", प्राणिक हीलर लिविया फ्रांसा, रियो डी जनेरियो में इंस्टीट्यूटो प्राणाटेरेपिया से कहती हैं। लिविया बताती हैं कि जब कोई मरीज दर्द, लत या भावनात्मक समस्या के साथ आता है, तो पहला रवैया "गंदी ऊर्जा" को दूर करना होता है - जो समस्या पैदा कर रहा है। सफाई के बाद, महत्वपूर्ण ऊर्जा को प्रभावित चक्रों और अंगों में ले जाया जाता है। लिविया कहती हैं, "हमारे पास इस स्वच्छ महत्वपूर्ण ऊर्जा को अवशोषित करने की तकनीक है, जो सूर्य, पृथ्वी और हवा से आती है, और हम इसे अवशोषित करने और प्रोजेक्ट करने के लिए अपने हाथों का उपयोग करते हैं।" अभ्यास में प्रार्थना, स्नान और शारीरिक व्यायाम का भी उपयोग किया जाता है। इस रिपोर्ट के लिए, रिकार्डो ने विभिन्न समस्याओं को हल करने के लिए किसी के लिए भी उपयुक्त चार तकनीकों का सुझाव दिया। "जो कोई अन्य सभी सीखना चाहता है वह पाठ्यक्रम ले सकता है या किताबें पढ़ सकता है", वह कहते हैं।

क्राउन चक्र। यह सिर के ऊपर स्थित होता है और मस्तिष्क तथा पीनियल ग्रंथि पर कार्य करता है। जहाँ हम ईश्वर से जुड़ते हैं।

ललाट चक्र। यह भौंहों के बीच है। पिट्यूटरी और अंतःस्रावी ग्रंथियों पर और अंतर्ज्ञान की ऊर्जा पर कार्य करता है।

स्वरयंत्र चक्र। यह गले में है। थायरॉयड ग्रंथि और अच्छे का ख्याल रखेंसंचार।

हृदय चक्र। छाती के केंद्र में स्थित, यह हृदय, थाइमस, परिसंचरण और प्रेम की ऊर्जा पर कार्य करता है।

गैस्ट्रिक चक्र। यह पेट में है। उसके ऊपर, अग्न्याशय और यकृत को देखें। भय और क्रोध को पचाता है।

स्प्लेनिक चक्र। यह जननांगों और नाभि के बीच स्थित होता है। मूत्राशय, पैरों और यौन अंगों और ऊर्जा पर कार्य करता है।

मूल चक्र। यह स्तंभ के आधार पर है। यह अधिवृक्क ग्रंथियों और शारीरिक अस्तित्व की ऊर्जा का ख्याल रखता है।

हीलिंग अनुष्ठान

अपनी आभा और अपने चक्रों को हर रोज अधिक शांति और स्वभाव रखने के लिए सीखें जीवन

सुपर ब्रेन योग

इसे क्यों करें: मस्तिष्क को उत्तेजित करने के लिए।

कितनी बार: दिन में दो बार।

लाभ: स्मृति, तर्क और सीखने के सुधार में योगदान देता है। आधार और स्प्लेनिक चक्रों का सामंजस्य होता है, जिससे उच्च चक्रों, जैसे गले और मुकुट को अधिक ऊर्जा मिलती है। यह सब मस्तिष्क में निर्मित ऊर्जा प्रवाह के पक्ष में है।

खड़े होते समय, अपने बाएं हाथ को अपने दाहिने कान के पास ले जाएं। धीरे से अपने अंगूठे को बाहर की तरफ और तर्जनी को अंदर की तरफ से निचोड़ें। फिर, अपनी दाहिनी बांह को अपनी बाईं ओर से पार करें और अपने बाएं लोब को अपने दाहिने हाथ से, इसी तरह अपनी उंगलियों का उपयोग करके निचोड़ें।

अपनी जीभ को अपने मुंह की छत पर रखें और अपने पैरों को थोड़ा सा रखें। अलग - उद्घाटन थोड़ा हैकूल्हे की चौड़ाई से ज्यादा चौड़ा।

सांस भरते हुए बैठें और सांस छोड़ते हुए उठाएं। 14 बार दोहराएं (जो उकड़ू नहीं बैठ सकते वे उकड़ू बैठ कर बैठने के लिए कुर्सी का उपयोग कर सकते हैं)।

पानी और नमक का स्नान

क्यों करें: बहुत थकान के क्षणों में या जब आप ऊर्जावान रूप से कमजोर महसूस कर रहे हों तो निराशा, पीड़ा, तनाव की भावनाओं से छुटकारा पाने के लिए।

कितनी बार : सप्ताह में दो बार, अधिकतम।

लाभ: प्रभामंडल और चक्रों की सामान्य सफाई करता है।

स्नान में इसे कैसे करें: आवश्यक तेल की दस बूंदें डालें 1 किलो बढ़िया नमक में लैवेंडर का। इस मिश्रण को गीले शरीर पर मलें। इसे दो मिनट तक काम करने दें और धो लें। अगर आपको दर्द हो रहा है तो नमक को अपने शरीर के उस हिस्से पर दो मिनट तक मलें। इसके बाद नहा लें।

बाथटब में इसे कैसे करें: पानी में 2 किलो बारीक नमक मिलाएं और चाहें तो दस बूंद लैवेंडर एसेंशियल ऑयल या चाय का पौधा। साथ ही इस पानी से सिर को भी धो लें। 20 मिनट के लिए बाथटब में रहें।

क्षमा तकनीक

ऐसा क्यों करें: क्षमा करना या क्षमा पाना।<3

कितनी बार: हर दिन जब तक आपको बदलाव महसूस न हो।

लाभ: गैस्ट्रिक, कोरोनरी और हृदय चक्रों को साफ करता है।

यह कैसे करें

1. पांच मिनट अकेले रहें।

2. अपनी आंखें बंद करके, अपने सामने कल्पना करेंवह व्यक्ति जिसने आपको चोट पहुंचाई है या जिसे आप क्षमा मांगना चाहते हैं। 4. फिर, अभी भी अपने विचारों में, उससे कहें: “तुमने मुझे पीड़ित किया (अपना सारा दर्द दूर कर दिया), लेकिन गलती करना मानवीय है और हम सभी गलतियाँ करते हैं। मैं तुम्हें माफ़ करता हूं"। यदि आप क्षमा माँगना चाहते हैं, तो इसे इस तरह से करें: “मैंने आपको चोट पहुँचाई है (आपने जो गलती की है उसे कहें), लेकिन गलती करना मानवीय है और हम सभी गलतियाँ करते हैं। मैं आपसे क्षमा माँगता हूँ। कृपया मुझे माफ़ कर दें”।

5. उसकी आँखों में देखते हुए, छह बार दोहराएं: “मैं तुम्हें माफ़ करता हूँ” या “मुझे माफ़ कर दो”।

6. अब कहो: “नमस्ते! आपको शांति मिले! ॐ शांति, शांति, शांति, ॐ (यह शांति का आह्वान करने वाला मंत्र है)।

7. अंत में कल्पना करें कि व्यक्ति शांति से जा रहा है।

प्राणिक श्वास <3

ऐसा क्यों करें: दैनिक आधार पर अधिक ऊर्जावान महसूस करने के लिए।

कितनी बार: जब भी आपको आवश्यकता महसूस हो। पांच मिनट तक सांस लें।

लाभ: सोलर प्लेक्सस चक्र को सुसंगत बनाता है और शांत करता है।

यह कैसे करें: छह गिनती में श्वास लें, तीन पर रुकें, छह पर सांस छोड़ें और तीन पर रोकें। पूरी प्रक्रिया के दौरान समान लय बनाए रखें।

भ्रमित न करें

रेकी: एनर्जी हीलिंग के साथ भी काम करता है, लेकिन केवल वही कर सकता है जो कोर्स करता है एक रेकी एप्लिकेटर बनें। तभी आप अनुप्रयोग के दौरान उपयोग की जाने वाली ब्रह्मांडीय ऊर्जा प्राप्त करते हैं। तकनीक जापानियों द्वारा बनाई गई थीमिकाओ उसुई (1865-1926)।

जोहरेई: रोगी के स्वास्थ्य को ठीक करने के लिए हाथों से सार्वभौमिक ऊर्जा का उपयोग करता है। जब वह ऊर्जा उसके पास जाती है, तो बीटा मस्तिष्क तरंगें, जो तनाव का संकेत देती हैं, अल्फा तरंगों द्वारा प्रतिस्थापित की जाती हैं, विश्राम का प्रमाण देती हैं। जापानी मोकिती ओकाडा (1882-1955) इसके आविष्कारक हैं।