Eric Robins urologo estatubatuarrak, Los Angelesekoa, paziente bati azterketak agindu zizkion nahaste baten jatorria ikertzeko. Emaitzek ez zuten anomaliarik erakutsi. Medikuntza konbentzionalak eskaintzen duen tratamendu ezberdinaren aldeko apustua egin zuen, bada. Etzan egiteko esan zion eta, ukitu gabe, eskuak gorputzean jarri zizkion, sendatze pranikoko saio bat aplikatuz -gaur egun mundu osoko ospitaleetan terapia osagarri gisa erabiltzen da, hala nola Cedars Sinai Medical Center, Los Angelesen, eta São Pauloko Kliniken Ospitalea. “Haren chakra batzuetan pilaketa energetikoak ondoeza fisikoa eragin zuen”, justifikatzen du Science of Pranic Healing (Lurrerako argitalpena) liburuaren aurkezpenean. Txakren harmonizazioa, gorputzean zehar hedatutako energia zentroak, Choa Kok Sui (1952-2007) txinatar jatorriko filipinarrak sortutako teknikaren antzezpenetako bat da. Prestakuntzaz ingeniaria izan arren, Choa pranaren ikasle bikaina zen, indiarrek “bizi-arnasa” izendatzeko erabiltzen zuten hitza, eta organismoa orekatzeko nola erabiltzen zen. «Energia sendatzeko antzinako arte horretan oinarrituta sortu zuen. Eta 1987an ezagutarazi zuen, bere lehen liburua kaleratu zuenean”, azaldu du Ricardo Alves-ek, irakasle senior eta Uni Prana-ren jabeak, sendatze pranikoko ikastaroak eta tratamenduak eskaintzen dituen São Pauloko espazioa. Sendatzeko "tresna" honen printzipioa hau daGaixotasun guztien sustraia energia ikusezina den gorputzean dago, hau da, gure auran, eta baita gure gorputzaren barneko energia kanaletan ere. Geroago bakarrik agertzen dira gorputz fisikoan. “Emozioek, sentimenduek eta pentsamendu negatiboek gehiegizko energia edo energia falta eragiten dute chakretan. Dena moldatzen denean, gaixotasuna amaitzen da”, dio Livia França sendatzaile pranikoak, Rio de Janeiroko Instituto Pranaterapia-koak. Liviak azaldu duenez, gaixo bat min, mendekotasun edo arazo emozional batekin iristen denean, lehen jarrera "energia zikina" kentzea da -arazoa eragiten duena-. Garbitu ondoren, bizi-energia kaltetutako chakra eta organoetara eramaten da. «Eguzkitik, lurretik eta airetik datorren bizi-energia garbi hori xurgatzeko teknikak ditugu, eta eskuak erabiltzen ditugu hura xurgatzeko eta proiektatzeko», dio Liviak. Praktikak otoitzak, bainuak eta gorputz ariketak ere erabiltzen ditu. Txosten honetarako, Ricardok lau teknika proposatu zituen edonorentzat egokiak diren hainbat arazo konpontzeko. «Beste guztiak ikasi nahi dituenak ikastaroak egin ditzake edo liburuak irakur ditzake», dio.

Koroa chakra. Buruaren gainean esertzen da eta garunean eta pinealean eragiten du. Non konektatzen garen Jainkoarekin.

Aurrealdeko chakra. Bekain artean dago. Hipofisiari eta endokrinoei eta intuizioaren energiari eragiten die.

Laringearen chakra. eztarrian dago. Zaindu tiroide guruina eta onakomunikazioa.

Bihotzeko chakra. Bularraren erdialdean kokatuta, bihotzean, timoan, zirkulazioan eta maitasunaren energian jarduten du.

Chakra gastrikoa. Urdailean dago. Zaindu hura, pankrea eta gibela. Beldurra eta haserrea digeritzen ditu.

Chakra esplenikoa. Genitalen eta zilborraren artean dago. Maskurian, hanketan eta sexu-organoetan eta energietan jarduten du.

Oinarrizko chakra. Zutabearen oinarrian dago. Guruin giltzurrunak eta biziraupen fisikoaren energia zaintzen ditu.

Sendatzeko errituak

Ikasi zure aura eta zure chakrak harmonizatzen egunerokotasunean lasaitasun eta jarrera gehiago izateko. bizitza

Super garuneko yoga

Zergatik egin: garuna estimulatzeko.

Zenbat aldiz: egunean bi aldiz.

Onurak: memoria, arrazoiketa eta ikaskuntza hobetzen laguntzen du. Oinarrizko chakra eta esplenikoak harmonizatzen dira, eta energia gehiago askatzen dute goiko chakra, eztarrian eta koroan adibidez. Horrek guztiak garunean sortzen den energia-fluxuari mesede egiten dio.

Zutik zaudela, eraman ezkerreko eskua eskuineko belarrira. Leunki estutu lobulua zure erpurua kanpotik eta hatz erakuslea barrutik. Ondoren, gurutzatu eskuineko besoa ezkerretik eta estutu ezkerreko lobulua eskuineko eskuarekin, behatzak era berean erabiliz.

Jarri mihia aho-sabaian eta mantendu hankak apur bat aparte – irekiera apur bat daaldaka-zabalera baino zabalagoa.

Arnasa hartzen ari zaren bitartean, altxatu eta arnasten duzun bitartean altxatu. Errepikatu 14 aldiz (okupatu ezin direnek aulkia erabil dezakete esertzeko okupatuta dauden bitartean).

Ur eta gatz bainua

Zergatik egin: Desanimazio, larritasun, estres sentimenduak kentzeko, oso neke uneetan edo energetikoki ahul sentitzen zarenean.

Zenbat maiz : astean bitan, gehienez.

Abantailak: Aura eta txakren garbiketa orokorra egiten du.

Nola egin dutxan: Jarri hamar tanta olio esentzial. izpilikua kilo 1 gatz finetan. Igurtzi nahasketa gorputz hezean. Utzi bi minutuz jarduten eta garbitu. Mina baduzu, igurtzi gatza gorputzeko atal horretan bi minutuz. Ondoren, hartu bainua.

Nola egin bainuontzian: Nahastu 2 kilo gatz fin urarekin eta, nahi izanez gero, gehitu izpiliku edo esentzial olio hamar tanta tanta. te zuhaitza. Burua ere garbitu ur honekin. Egon bainuontzian 20 minutuz.

Barkamen-teknika

Zergatik egin: Barkatu edo barkatzea.<3

Zenbat aldiz: Egunero aldaketa nabaritu arte.

Abantailak: Chakra gastrikoa, koronarioa eta bihotza garbitzen ditu.

Nola egin

1. Egon bakarrik bost minutuz.

2. Begiak itxita, imajina ezazu zure aurreanmin egin dizun edo barkamena eskatu nahi diozun pertsona.

3. Begiratu begietara eta esan mentalki: namaste (“Zugan jainkotasuna ezagutzen dut). 4. Orduan, oraindik zure pentsamenduetan, esaiozu: “Sufritu egin didazu (zure min guztia askatu), baina erratzea gizakia da eta denok egiten ditugu akatsak. Barkatzen zaitut". Barkamena eskatu nahi baduzu, egin horrela: “Min egin zaitut (esan egin duzun akatsa), baina erratzea gizakia da eta denok egiten ditugu akatsak. Zure barkamena eskatzen dizut. Mesedez, barkaidazu”.

5. Begietara begiratuz, sei aldiz errepikatu: “Barkatzen dizut” edo “barkatu”.

6. Orain esan: “Namaste! Zoaz bakean! Om shanti, shanti, shanti, Om (hau da bakea eragiten duen mantra).

7. Azkenik, imajinatu pertsona lasai irteten dela.

Arnasketa pranikoa

Zergatik egin: Egunerokoan kementsuago sentitzeko.

Zenbat maiz: Beharra sentitzen duzun bakoitzean. Arnastu bost minutuz.

Abantailak: Eguzki-plexuaren chakra harmonizatzen du eta lasaitu egiten da.

Nola egin: Arnastu sei zenbatutan, hiruretan eutsi, seietan bota eta hiruretan eutsi. Prozesu osoan zehar erritmo berdina mantendu.

Ez nahastu

Reiki: energia sendatzeko ere lan egiten du, baina ikastaroa egiten dutenek bakarrik egin dezakete. izan reiki aplikatzailea. Orduan jasotzen duzu aplikazioan erabilitako energia kosmikoa. Teknika japoniarrek sortu zutenMikao Usui (1865-1926).

Johrei: energia unibertsala eskuekin bideratzea erabiltzen du pazienteari ongizatea ekartzeko. Energia hori beragana joaten denean, beta garuneko uhinak, tentsioa adierazten dutenak, alfa uhinez ordezkatzen dira, erlaxazioa frogatuz. Mokiti Okada japoniarra (1882–1955) da bere asmatzailea.