लस एन्जलसका अमेरिकी युरोलोजिस्ट एरिक रोबिन्सले विकारको उत्पत्तिको अनुसन्धान गर्न बिरामीको परीक्षणको आदेश दिए। परिणामहरूले कुनै विसंगतिहरू देखाउँदैनन्। त्यसपछि उनले परम्परागत औषधिले दिने भन्दा फरक उपचारको लागि रोजे। उसले उनलाई सुत्न भन्यो र उसलाई नछोइकन, उसले आफ्नो हात उनको शरीरमा राख्यो, एक प्राणिक उपचार सत्र लागू गर्‍यो - जुन आज विश्वभरका अस्पतालहरूमा पूरक थेरापीको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, जस्तै लस एन्जलसको सेडार्स सिनाई मेडिकल सेन्टर, र साओ पाउलो को क्लिनिक अस्पताल। "उहाँका केही चक्रहरूमा एक ऊर्जावान भीडले शारीरिक असुविधाको कारण बनायो", उहाँले प्राणिक उपचारको विज्ञान (एड. ग्राउन्ड) पुस्तकको प्रस्तुतिमा उचित ठहराउनुहुन्छ। चक्रहरूको तालमेल, शरीरभरि फैलिएको ऊर्जा केन्द्रहरू, चिनियाँ मूलका फिलिपिनो चोआ कोक सुई (1952-2007) द्वारा सिर्जना गरिएको प्रविधिको प्रदर्शनहरू मध्ये एक हो। प्रशिक्षणद्वारा इन्जिनियर भए तापनि, चोआ प्राणको एक महान विद्यार्थी थिए, भारतीयहरूले "जीवनको सास" नामकरण गर्न प्रयोग गरेको शब्द, र यो कसरी शरीरलाई सन्तुलन गर्न प्रयोग गरियो। "उहाँले यो ऊर्जा उपचारको यो पुरातन कलाको आधारमा सिर्जना गर्नुभयो। र उनले यसलाई 1987 मा प्रकट गरे, जब उनले आफ्नो पहिलो पुस्तक जारी गरे", रिकार्डो अल्भेस, वरिष्ठ प्रशिक्षक र Uni Prana को मालिक, साओ पाउलोमा प्राणिक उपचार पाठ्यक्रमहरू र उपचारहरू प्रदान गर्ने ठाउँ बताउँछन्। यस निको पार्ने "उपकरण" को सिद्धान्त यो हो किसबै रोगको जड अदृश्य ऊर्जा शरीरमा हुन्छ, अर्थात् हाम्रो आभामा र हाम्रो शरीरभित्रका ऊर्जा नालीहरूमा पनि हुन्छ। पछि मात्र तिनीहरू भौतिक शरीरमा प्रकट हुन्छन्। "भावनाहरू, भावनाहरू र नकारात्मक विचारहरूले चक्रहरूमा ऊर्जाको अत्यधिक वा कमी निम्त्याउँछ। जब सबै कुरा मिलाइन्छ, रोग समाप्त हुन्छ", रियो दि जेनेरियोको इन्स्टिट्युटो प्रानाटेरापियाकी प्राणिक उपचारकर्ता लिभिया फ्रान्का भन्छिन्। लिभिया बताउँछिन् कि जब बिरामी पीडा, लत वा भावनात्मक समस्या लिएर आइपुग्छ, पहिलो मनोवृत्ति "फोहोर ऊर्जा" हटाउनु हो - जसले समस्या निम्त्याउँछ। सफा गरेपछि, महत्त्वपूर्ण ऊर्जा प्रभावित चक्र र अंगहरूमा लगिन्छ। "हामीसँग यो स्वच्छ अत्यावश्यक ऊर्जालाई अवशोषित गर्ने प्रविधिहरू छन्, जुन सूर्य, पृथ्वी र हावाबाट आउँछ, र हामी यसलाई अवशोषित गर्न र प्रोजेक्ट गर्न हाम्रो हात प्रयोग गर्छौं", लिभिया भन्छिन्। अभ्यासमा प्रार्थना, स्नान र शरीर व्यायाम पनि प्रयोग गरिन्छ। यस रिपोर्टको लागि, रिकार्डोले विभिन्न समस्याहरू समाधान गर्न सबैलाई उपयुक्त चार प्रविधिहरू सुझाव दिए। "जसले अरू सबै सिक्न चाहन्छ उसले पाठ्यक्रम लिन वा किताबहरू पढ्न सक्छ", उनी भन्छन्।

क्राउन चक्र। यो टाउकोको शीर्षमा बस्छ र मस्तिष्क र पाइनल ग्रंथिमा कार्य गर्दछ। जहाँ हामी भगवानसँग जोडिन्छौं।

अगाडि चक्र। यो भौंको बीचमा छ। पिट्यूटरी र अन्तःस्रावी ग्रंथिहरूमा र अन्तर्ज्ञानको ऊर्जामा कार्य गर्दछ।

Laryngeal चक्र। घाँटीमा छ। थाइरोइड ग्रंथि र राम्रो ख्याल राख्नुहोस्संचार।

हृदय चक्र। छातीको केन्द्रमा अवस्थित, यसले मुटु, थाइमस, रक्तसंचार र प्रेमको ऊर्जामा काम गर्छ।

ग्यास्ट्रिक चक्र। यो पेट मा छ। उसलाई, प्यान्क्रियाज र कलेजोको हेरचाह गर्नुहोस्। डर र क्रोध पचाउँछ।

प्लीहा चक्र। यो जननांग र नाभि बीच स्थित छ। मूत्राशय, खुट्टा र यौन अंगहरू र ऊर्जाहरूमा कार्य गर्दछ।

आधारभूत चक्र। यो स्तम्भ को आधार मा छ। यसले एड्रेनल ग्रन्थीहरू र शारीरिक अस्तित्वको ऊर्जाको ख्याल राख्छ।

निको पार्ने अनुष्ठानहरू

आफ्नो आभा र चक्रहरूलाई दिनहुँमा थप शान्ति र स्वभाव प्राप्त गर्नको लागि मिलाउन सिक्नुहोस्। जीवन

सुपर ब्रेन योग

यो किन गर्ने: मस्तिष्कलाई उत्तेजित गर्न।

कति पटक: दिनमा दुई पटक।

फाइदाहरू: मेमोरी, तर्क र सिकाइको सुधारमा योगदान गर्दछ। आधार र प्लीहा चक्रहरू संगत छन्, उच्च चक्रहरूमा थप ऊर्जा जारी गर्दछ, जस्तै घाँटी र मुकुट। यी सबैले मस्तिष्कमा सिर्जना हुने ऊर्जा प्रवाहलाई सहयोग गर्छ।

उभिँदा, आफ्नो बायाँ हात आफ्नो दाहिने कानमा लैजानुहोस्। बिस्तारै आफ्नो औँलाले बाहिरी भागमा र भित्री भागमा तर्जनीको औँलाले लोब निचोड्नुहोस्। त्यसपछि, आफ्नो दाहिने हात आफ्नो बायाँ माथि क्रस गर्नुहोस् र आफ्नो दाहिने हातले आफ्नो बायाँ लोब निचोल्नुहोस्, आफ्नो औंलाहरू प्रयोग गर्दै।

आफ्नो जिब्रो आफ्नो मुखको छतमा राख्नुहोस् र आफ्नो खुट्टा थोरै राख्नुहोस् अलग - उद्घाटन थोरै छहिप चौडाइ भन्दा फराकिलो।

श्वास लिने क्रममा स्क्वाट गर्नुहोस् र श्वास बाहिर निकाल्दा उठाउनुहोस्। 14 पटक दोहोर्याउनुहोस् (स्क्वैट गर्न नसक्नेहरूले कुर्सी प्रयोग गरेर बस्नका लागि कुर्सी प्रयोग गर्न सक्छन्)।

पानी र नुन नुहाउने

12>किन: निरुत्साह, पीडा, तनाव, धेरै थकानको क्षणहरूमा वा जब तपाईं ऊर्जावान रूपमा कमजोर महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने भावनाहरूबाट छुटकारा पाउन।

कति पटक : हप्तामा दुई पटक, अधिकतम।

लाभहरू: आभा र चक्रहरूको सामान्य सफाई गर्दछ।

शावरमा कसरी गर्ने: आवश्यक तेलको दस थोपा हाल्नुहोस् 1 किलो राम्रो नुनमा ल्याभेन्डर। भिजेको शरीरमा मिश्रण रगाउनुहोस्। यसलाई दुई मिनेटको लागि कार्य गर्न दिनुहोस् र कुल्ला गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई कुनै दुखाइ छ भने, तपाईंको शरीरको त्यो भागमा दुई मिनेटको लागि नुन रगाउनुहोस्। त्यसपछि, आफ्नो नुहाउनुहोस्।

बाथटबमा कसरी गर्ने: पानीमा 2 किलो नुन मिलाउनुहोस् र, यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, लेभेन्डरको आवश्यक तेलको दस थोपा वा चियाको रूख। यस पानीले टाउको पनि धुनुहोस्। 20 मिनेट बाथटबमा बस्नुहोस्।

क्षमा गर्ने प्रविधि

यो किन गर्नुहोस्: माफ गर्न वा माफ गर्न।<3

कति पटक: तपाईले परिवर्तन नदेखेसम्म हरेक दिन।

लाभहरू: ग्यास्ट्रिक, कोरोनरी र हृदय चक्रहरू सफा गर्छ।

यसलाई कसरी गर्ने

1. पाँच मिनेट एक्लै बस्नुहोस्।

2. आँखा बन्द गरेर, आफ्नो अगाडि कल्पना गर्नुहोस्जसले तपाईलाई चोट पुर्याएको छ वा जसलाई तपाई क्षमा माग्न चाहानुहुन्छ।

3. तिनीहरूलाई आँखामा हेर्नुहोस् र मानसिक रूपमा भन्नुहोस्: नमस्ते (“म तिमीमा ईश्वरत्वलाई चिन्छु)। 4. त्यसपछि, अझै पनि आफ्नो विचारमा, उसलाई भन्नुहोस्: "तपाईंले मलाई दुःख दिनुभयो (तपाईंको सबै पीडाहरू) तर गल्ती मानव हो र हामी सबैले गल्ती गर्छौं। मैले तिमीलाई माफ गरिदिए"। यदि तपाइँ माफी माग्न चाहनुहुन्छ भने, यो यसरी गर्नुहोस्: "मैले तपाईलाई चोट पुर्याएको छु (तपाईले गरेको गल्ती भन्नुहोस्), तर गल्ती मानव हो र हामी सबैले गल्ती गर्छौं। म तिम्रो माफी माग्छु। कृपया मलाई माफ गर्नुहोस्”।

5. उनको आँखामा हेरेर, छ पटक दोहोर्याउनुहोस्: “मैले तिमीलाई माफ गर” वा “मलाई माफ गर”।

6. अब भन्नुहोस्: “नमस्ते! शान्तिमा जानुहोस्! ओम शान्ति, शान्ति, शान्ति, ओम (यो मन्त्र हो जसले शान्ति जगाउँछ)।

7. अन्तमा, व्यक्ति शान्तपूर्वक छोडेको कल्पना गर्नुहोस्।

12>प्राणिक सास फेर्दै

यो किन: दैनिक आधारमा थप ऊर्जावान महसुस गर्न।

लाभ: सौर प्लेक्सस चक्रलाई मिलाएर शान्त बनाउँछ।

कसरी गर्ने: छ वटा गणनामा सास लिनुहोस्, तीनमा होल्ड गर्नुहोस्, छमा श्वास छोड्नुहोस् र तीनमा होल्ड गर्नुहोस्। प्रक्रियाभरि एउटै लय राख्नुहोस्।

भ्रमित नगर्नुहोस्

रेकी: पनि ऊर्जा उपचारको साथ काम गर्दछ, तर पाठ्यक्रम गर्नेहरूले मात्र गर्न सक्छन्। रेकी आवेदक हुनुहोस्। त्यो हो जब तपाइँ अनुप्रयोगको समयमा प्रयोग गरिएको ब्रह्माण्डीय ऊर्जा प्राप्त गर्नुहुन्छ। यो प्रविधि जापानी द्वारा बनाईएको होMikao Usui (1865-1926)।

Johrei: हातले सार्वभौमिक उर्जाको च्यानलिङ प्रयोग गरी बिरामीको स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउने गर्दछ। जब त्यो ऊर्जा उसमा जान्छ, बिटा मस्तिष्क तरंगहरू, जसले तनावको संकेत गर्दछ, अल्फा तरंगहरूद्वारा प्रतिस्थापित हुन्छन्, विश्रामको प्रमाण दिन्छ। जापानी Mokiti Okada (1882-1955) यसको आविष्कारक हो।