লস অ্যাঞ্জেলেসের আমেরিকান ইউরোলজিস্ট এরিক রবিনস, একটি ব্যাধির উৎপত্তি অনুসন্ধান করার জন্য একজন রোগীর কাছ থেকে পরীক্ষার আদেশ দিয়েছেন। ফলাফল কোনো অসঙ্গতি দেখায়নি. তারপরে, তিনি প্রচলিত ওষুধের থেকে আলাদা একটি চিকিত্সার জন্য বেছে নিয়েছিলেন। তিনি তাকে শুয়ে থাকতে বলেছিলেন এবং তাকে স্পর্শ না করেই, তিনি তার শরীরে তার হাত রেখেছিলেন, একটি প্রাণিক নিরাময় সেশন প্রয়োগ করেছিলেন - আজ এটি সারা বিশ্বের হাসপাতালে একটি পরিপূরক থেরাপি হিসাবে ব্যবহৃত হয়, যেমন সিডারস সিনাই মেডিকেল সেন্টার, লস এঞ্জেলেসে, এবং সাও পাওলোর ক্লিনিক হাসপাতাল। "তাঁর কিছু চক্রে একটি অনলস ভিড় শারীরিক অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়", তিনি সায়েন্স অফ প্রানিক হিলিং (সম্পাদনা গ্রাউন্ড) বইয়ের উপস্থাপনায় ন্যায্যতা দিয়েছেন। চক্রের সামঞ্জস্য, সারা শরীরে ছড়িয়ে থাকা শক্তি কেন্দ্রগুলি, চীনা বংশোদ্ভূত চোয়া কোক সুই (1952-2007) এর ফিলিপিনো দ্বারা তৈরি কৌশলটির একটি পারফরম্যান্স। প্রশিক্ষণের মাধ্যমে একজন প্রকৌশলী হওয়া সত্ত্বেও, চোয়া প্রাণের একজন মহান ছাত্র ছিলেন, ভারতীয়রা "জীবনের শ্বাস" নামকরণ করার জন্য ব্যবহৃত একটি শব্দ এবং কীভাবে এটি শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে ব্যবহৃত হয়েছিল। “তিনি শক্তি নিরাময়ের এই প্রাচীন শিল্পের উপর ভিত্তি করে এটি তৈরি করেছেন। এবং তিনি এটি 1987 সালে প্রকাশ করেছিলেন, যখন তিনি তার প্রথম বই প্রকাশ করেন”, ব্যাখ্যা করেন রিকার্ডো আলভেস, সিনিয়র প্রশিক্ষক এবং ইউনি প্রাণের মালিক, সাও পাওলোতে একটি স্থান যা প্রাণিক নিরাময় কোর্স এবং চিকিত্সা সরবরাহ করে। এই নিরাময়ের নীতি "উপকরণ" হল যেসমস্ত রোগের মূল অদৃশ্য শক্তির দেহে, অর্থাৎ আমাদের আভাতে এবং আমাদের দেহের মধ্যে থাকা শক্তি চ্যানেলগুলিতেও রয়েছে। শুধুমাত্র পরে তারা শারীরিক শরীরে উদ্ভাসিত হয়। "আবেগ, অনুভূতি এবং নেতিবাচক চিন্তা চক্রগুলিতে অতিরিক্ত বা শক্তির অভাব ঘটায়। যখন সবকিছু সামঞ্জস্য করা হয়, তখন রোগের অবসান হয়”, রিও ডি জেনিরোর ইনস্টিটিউটো প্রানাটেরাপিয়া থেকে প্রানিক নিরাময়কারী লিভিয়া ফ্রাঙ্কা বলেছেন। লিভিয়া ব্যাখ্যা করেছেন যে যখন একজন রোগী ব্যথা, আসক্তি বা মানসিক সমস্যা নিয়ে আসে, তখন প্রথম মনোভাব হল "নোংরা শক্তি" অপসারণ করা - যা সমস্যা সৃষ্টি করছে। পরিষ্কার করার পরে, অত্যাবশ্যক শক্তি প্রভাবিত চক্র এবং অঙ্গে নিয়ে যাওয়া হয়। "আমাদের কাছে এই পরিষ্কার অত্যাবশ্যক শক্তিকে শোষণ করার কৌশল রয়েছে, যা সূর্য, পৃথিবী এবং বায়ু থেকে আসে এবং আমরা এটি শোষণ এবং প্রজেক্ট করার জন্য আমাদের হাত ব্যবহার করি", লিভিয়া বলে৷ অনুশীলন এছাড়াও প্রার্থনা, স্নান এবং শরীরের ব্যায়াম ব্যবহার করে. এই প্রতিবেদনের জন্য, রিকার্ডো বিভিন্ন সমস্যা সমাধানের জন্য যে কারও জন্য উপযুক্ত চারটি কৌশলের পরামর্শ দিয়েছেন। "যে কেউ অন্য সব শিখতে চায় সে কোর্স করতে পারে বা বই পড়তে পারে", সে বলে।

ক্রাউন চক্র। এটি মাথার উপরে বসে এবং মস্তিষ্ক এবং পাইনাল গ্রন্থির উপর কাজ করে। যেখানে আমরা ঈশ্বরের সাথে সংযোগ স্থাপন করি।

সম্মুখ চক্র। এটা ভ্রুর মাঝখানে। পিটুইটারি এবং এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি এবং অন্তর্দৃষ্টি শক্তির উপর কাজ করে।

ল্যারিঞ্জিয়াল চক্র। এটা গলায়। থাইরয়েড গ্রন্থি এবং ভাল যত্ন নিনযোগাযোগ।

হার্ট চক্র। বুকের কেন্দ্রে অবস্থিত, এটি হৃৎপিণ্ড, থাইমাস, সঞ্চালন এবং ভালবাসার শক্তির উপর কাজ করে।

গ্যাস্ট্রিক চক্র। এটা পেটে। তার উপর নজর রাখুন, অগ্ন্যাশয় এবং লিভার। ভয় ও রাগ হজম করে।

প্লীহা চক্র। এটি যৌনাঙ্গ এবং নাভির মধ্যে অবস্থিত। মূত্রাশয়, পা এবং যৌন অঙ্গ এবং শক্তির উপর কাজ করে।

মৌলিক চক্র। এটি কলামের গোড়ায়। এটি অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি এবং শারীরিক বেঁচে থাকার শক্তির যত্ন নেয়৷

নিরাময় আচারগুলি

আপনার আভা এবং আপনার চক্রগুলিকে সামঞ্জস্যপূর্ণ করতে শিখুন যাতে প্রতিদিন আরও প্রশান্তি এবং স্বভাব থাকে জীবন

সুপার ব্রেন যোগব্যায়াম

কেন এটি করবেন: মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করতে।

কতবার: দিনে দুবার।

>> উপকারিতা: স্মৃতিশক্তি, যুক্তি এবং শেখার উন্নতিতে অবদান রাখে। বেস এবং স্প্লেনিক চক্রগুলি সামঞ্জস্যপূর্ণ, উচ্চতর চক্রগুলিতে যেমন গলা এবং মুকুটকে আরও শক্তি মুক্ত করে। এই সবই মস্তিষ্কে শক্তির প্রবাহকে সমর্থন করে।

দাঁড়ানোর সময়, আপনার বাম হাতটি আপনার ডান কানের কাছে নিয়ে যান। আপনার বুড়ো আঙুল দিয়ে বাইরের দিকে এবং ভিতরের দিকে তর্জনী দিয়ে আস্তে আস্তে লোবটি চেপে ধরুন। তারপরে, আপনার ডান হাতটি আপনার বাম উপর দিয়ে ক্রস করুন এবং আপনার ডান হাত দিয়ে আপনার বাম লোবটি চেপে ধরুন, একইভাবে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন৷

আপনার জিহ্বাটি আপনার মুখের ছাদে রাখুন এবং আপনার পাগুলিকে কিছুটা রাখুন apart - খোলার সামান্যনিতম্বের প্রস্থের চেয়েও চওড়া৷

শ্বাস নেওয়ার সময় স্কোয়াট করুন এবং শ্বাস নেওয়ার সময় উত্তোলন করুন৷ 14 বার পুনরাবৃত্তি করুন (যারা স্কোয়াট করতে পারে না তারা স্কোয়াট করার সময় বসার জন্য চেয়ার ব্যবহার করতে পারে)।

জল এবং লবণ স্নান 3>

কেন: নিরুৎসাহ, যন্ত্রণা, চাপের অনুভূতি থেকে পরিত্রাণ পেতে, খুব ক্লান্তির মুহুর্তে বা যখন আপনি উদ্যমীভাবে দুর্বল বোধ করছেন।

আরো দেখুন: "তলোয়ার" এর প্রকারগুলি জানুন

কতবার : সপ্তাহে দুবার, সর্বোচ্চ।

আরো দেখুন: ভিতরে গাছ সহ 5 টি স্থাপত্য প্রকল্প

সুবিধা: আভা এবং চক্রের একটি সাধারণ পরিচ্ছন্নতা সঞ্চালন করে৷

শাওয়ারে এটি কীভাবে করবেন: দশ ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল দিন 1 কেজি সূক্ষ্ম লবণের মধ্যে ল্যাভেন্ডার। ভেজা শরীরে মিশ্রণটি ঘষে নিন। এটি দুই মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন এবং ধুয়ে ফেলুন। ব্যথা হলে শরীরের ওই অংশে দুই মিনিট লবণ মাখুন। তারপরে, আপনার স্নান করুন।

বাথটাবে এটি কীভাবে করবেন: পানিতে 2 কেজি সূক্ষ্ম লবণ মেশান এবং আপনি চাইলে দশ ফোঁটা ল্যাভেন্ডারের অপরিহার্য তেল যোগ করুন বা চা গাছ. এছাড়াও এই পানি দিয়ে আপনার মাথা ধুয়ে নিন। বাথটাবে 20 মিনিট থাকুন।

ক্ষমা করার কৌশল

এটি কেন করবেন: ক্ষমা করা বা ক্ষমা করা।<3

কতবার: আপনি পরিবর্তন লক্ষ্য না করা পর্যন্ত প্রতিদিন।

সুবিধা: গ্যাস্ট্রিক, করোনারি এবং হার্ট চক্র পরিষ্কার করে।

কিভাবে করবেন

1. পাঁচ মিনিট একা থাকুন।

2. চোখ বন্ধ করে, আপনার সামনে কল্পনা করুনযে ব্যক্তি আপনাকে আঘাত করেছে বা যাকে আপনি ক্ষমা চাইতে চান।

3. তাদের চোখের দিকে তাকান এবং মানসিকভাবে বলুন: নমস্তে (“আমি আপনার মধ্যে দেবত্বকে চিনতে পেরেছি)। 4. তারপরে, এখনও আপনার চিন্তায়, তাকে বলুন: "আপনি আমাকে কষ্ট দিয়েছেন (আপনার সমস্ত ব্যথা প্রকাশ করেছেন), কিন্তু ভুল করা মানবিক এবং আমরা সবাই ভুল করি। আমি তোমাকে ক্ষমা করলাম". আপনি যদি ক্ষমা চাইতে চান তবে এইভাবে করুন: “আমি আপনাকে আঘাত করেছি (আপনি যে ভুলটি করেছেন তা বলুন), কিন্তু ভুল করা মানবিক এবং আমরা সবাই ভুল করি। আমি আপনার ক্ষমা চাই. দয়া করে আমাকে ক্ষমা করুন”।

5. তার চোখের দিকে তাকিয়ে ছয় বার বলুন: “আমি তোমাকে ক্ষমা করে দিও” অথবা “আমাকে ক্ষমা কর”।

6. এখন বলুন: “নমস্তে! শান্তি হোক! ওম শান্তি, শান্তি, শান্তি, ওম (এটি মন্ত্র যা শান্তির উদ্রেক করে)।

7. অবশেষে, ব্যক্তিটি শান্তভাবে চলে যাওয়ার কথা কল্পনা করুন।

প্রাণিক শ্বাস <3

এটি কেন করুন: প্রতিদিনের ভিত্তিতে আরও শক্তিশালী বোধ করতে।

কতবার: যখনই আপনি প্রয়োজন অনুভব করেন। পাঁচ মিনিটের জন্য শ্বাস নিন।

সুবিধা: সৌর প্লেক্সাস চক্রকে সুরক্ষিত করে এবং শান্ত করে।

এটি কীভাবে করবেন: ছয়টি সংখ্যায় শ্বাস নিন, তিনটায় ধরে রাখুন, ছয়টায় শ্বাস ছাড়ুন এবং তিনটায় ধরে রাখুন। পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে একই ছন্দ বজায় রাখুন।

বিভ্রান্ত করবেন না

রেকি: এনার্জি হিলিং এর সাথেও কাজ করে, তবে যারা কোর্স করেন শুধুমাত্র তারাই করতে পারেন একজন রেইকি আবেদনকারী হন। এটি যখন আপনি প্রয়োগের সময় ব্যবহৃত মহাজাগতিক শক্তি গ্রহণ করেন। কৌশলটি জাপানিদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছিলMikao Usui (1865-1926)।

জোহরেই: রোগীর সুস্থতা আনতে হাত দিয়ে সার্বজনীন শক্তির চ্যানেলিং ব্যবহার করে। যখন সেই শক্তি তার কাছে যায়, বিটা মস্তিষ্কের তরঙ্গ, যা উত্তেজনার সংকেত দেয়, আলফা তরঙ্গ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, যা শিথিলতার প্রমাণ দেয়। জাপানি মোকিতি ওকাদা (1882-1955) এর উদ্ভাবক।