Dh’òrdaich an t-urologist Ameireaganach Eric Robins, à Los Angeles, deuchainnean bho euslainteach gus sgrùdadh a dhèanamh air tùs eas-òrdugh. Cha do sheall na toraidhean neo-riaghailteachdan sam bith. Roghnaich e, ma-thà, leigheas a bha eadar-dhealaichte bhon fheadhainn a tha air an tabhann le leigheas gnàthach. Thuirt e rithe laighe sìos agus, gun a bhith a 'beantainn rithe, chuir e a làmhan air a corp, a' cleachdadh seisean slànachaidh pranic - an-diugh air a chleachdadh mar leigheas co-phàirteach ann an ospadalan air feadh an t-saoghail, leithid Ionad Meidigeach Cedars Sinai, ann an Los Angeles, agus Ospadal Clionaigean São Paulo. “Dh’ adhbhraich dùmhlachd shunndach ann an cuid de na chakras aige mì-chofhurtachd corporra, ”tha e a’ fìreanachadh ann an taisbeanadh an leabhair Science of Pranic Healing (ed. Ground). Tha co-sheirm nan chakras, ionadan lùtha air feadh na bodhaig, mar aon de na coileanaidhean den dòigh-obrach a chruthaich an Filipineach de shliochd Sìneach Choa Kok Sui (1952-2007). A dh'aindeoin a bhith na innleadair le trèanadh, bha Choa na dheagh oileanach prana, facal a chleachd na h-Innseanaich airson "anail na beatha" ainmeachadh, agus mar a chaidh a chleachdadh gus an fhàs-bheairt a chothromachadh. “Chruthaich e e stèidhichte air an t-seann ealain slànachaidh lùth seo. Agus rinn e fios ann an 1987, nuair a leig e a-mach a’ chiad leabhar aige, ”mhìnich Ricardo Alves, àrd neach-teagaisg agus sealbhadair Uni Prana, àite ann an São Paulo a tha a’ tabhann cùrsaichean slànachaidh pranic agus leigheasan. Is e prionnsapal an “inneal” slànachaidh seo gu bheil anTha freumh a h-uile galair anns a 'bhodhaig lùth neo-fhaicsinneach, is e sin, anns an aura againn, agus cuideachd anns na seanailean lùth taobh a-staigh ar bodhaig. Is ann dìreach às deidh sin a bhios iad a ’nochdadh anns a’ bhodhaig corporra. “Tha faireachdainnean, faireachdainnean agus smuaintean àicheil ag adhbhrachadh cus no dìth lùth anns na chakras. Nuair a thèid a h-uile càil atharrachadh, thig an galar gu crìch, ”arsa an neach-slànachaidh pranic Livia França, bho Instituto Pranaterapia, ann an Rio de Janeiro. Tha Livia a’ mìneachadh, nuair a ruigeas euslainteach le pian, tràilleachd no duilgheadas tòcail, gur e a’ chiad bheachd a bhith a’ toirt air falbh an “lùth salach” - a tha ag adhbhrachadh na trioblaid. Às deidh glanadh, thèid lùth deatamach a thoirt dha na chakras agus na h-organan air a bheil buaidh. “Tha dòighean againn airson an lùth glan deatamach seo a ghabhail a-steach, a thig bhon ghrèin, bhon talamh agus bhon adhar, agus bidh sinn a’ cleachdadh ar làmhan gus a ghabhail a-steach agus a dhealbhadh", arsa Livia. Bidh an cleachdadh cuideachd a’ cleachdadh ùrnaighean, amaran agus eacarsaichean bodhaig. Airson na h-aithisg seo, mhol Ricardo ceithir dòighean a bhiodh freagarrach do dhuine sam bith gus diofar dhuilgheadasan fhuasgladh. “Ge bith cò a tha airson a h-uile duine eile ionnsachadh faodaidh e cùrsaichean a ghabhail no na leabhraichean a leughadh”, tha e ag ràdh.

Coronary chakra. Tha e na shuidhe air mullach a 'chinn agus ag obair air an eanchainn agus gland pineal. Far a bheil sinn a' ceangal ri Dia.

Chakra aghaidh. Tha e eadar na sùilean. Achdan air na fàireagan pituitary agus endocrine agus air lùth intuition.

Laryngeal chakra. Tha e anns an amhaich. Thoir an aire don thyroid gland agus mathconaltradh.

Chakra cridhe. Suidhichte ann am meadhan a 'chiste, bidh e ag obair air a' chridhe, thymus, cuairteachadh agus lùth a 'ghràidh.

Gastric chakra. Tha e anns an stamag. Coimhead thairis air, am pancreas agus an grùthan. A 'cladhach eagal agus fearg.

Chakra splenic. Tha e suidhichte eadar na genitals agus an navel. Gnìomhan air an t-sruth, na casan agus na h-organan gnèitheasach agus lùths.

Chakra bunaiteach. Tha e aig bonn a’ cholbh. Bidh e a’ toirt aire do na fàireagan adrenal agus lùth mairsinn corporra.

Deas-ghnàthan slànachaidh

Ionnsaich mar a nì thu co-chòrdadh ris an aura agus na chakras agad gus am bi barrachd sàmhchair agus suidheachadh agad nad bheatha làitheil. beatha

Super brain yoga

Carson a nì thu e: gus an eanchainn a bhrosnachadh.

Dè cho tric: dà uair san latha.

Buannachdan: a’ cur ri leasachadh cuimhne, reusanachadh agus ionnsachadh. Tha a’ bhunait agus na chakras splenic air an co-sheirm, a’ leigeil a-mach barrachd lùtha dha na chakras nas àirde, leithid an amhach agus an crùn. Tha seo uile airson an t-sruth lùtha a tha air a chruthachadh san eanchainn.

Fhad 's a sheasas tu, gabh do làmh chlì gu do chluais dheis. Brùth an lobe gu socair le d’ òrdag air an taobh a-muigh agus meur-chlàr air an taobh a-staigh. An uairsin, gabh tarsainn air do ghàirdean dheis thairis air do làimh chlì agus brùth do lobe clì le do làimh dheis, a 'cleachdadh do chorragan san aon dòigh.

Cuir do theanga air mullach do bheul agus cùm do chasan beagan air leth - tha am fosgladh beagannas fharsainge na leud a' chromain.

Squat fhad 's a tha thu a' gabhail anail agus a' togail fhad 's a tha thu ag èigheach. Dèan ath-aithris 14 tursan (faodaidh an fheadhainn nach urrainn squat cathair a chleachdadh airson suidhe sìos fhad ‘s a tha iad a’ spùtadh).

Amar uisge is salainn

Carson: Gus cuir às do fhaireachdainnean mì-mhisneachd, cràdh, cuideam, ann an amannan glè sgìth no nuair a tha thu a’ faireachdainn gu sunndach lag.

Dè cho tric : Dà uair san t-seachdain, an ìre as àirde.

Buannachdan: Dèan glanadh coitcheann air an aura agus chakras.

Mar a nì thu e san fhras: cuir deich boinneagan de dh’ ola riatanach de lavender ann an 1 cileagram de shalainn mìn. Suathadh am measgachadh air a 'chorp fliuch. Leig leis a bhith ag obair airson dà mhionaid agus nigh e. Ma tha pian sam bith ort, suathadh an salann air a’ phàirt sin den bhodhaig agad airson dà mhionaid. Às deidh sin, gabh an amar agad.

Mar a nì thu anns an Bathtub: Measgaich 2 kilos de shalainn mìn dhan uisge agus, ma tha thu ag iarraidh, cuir deich boinneagan de dh’ ola riatanach de lavender no craobh tì. Cuideachd nigh do cheann leis an uisge seo. Fuirich 20 mionaid anns an amar-ionnlaid.

Teicnigeach mathanas

Carson a nì thu e: Airson maitheanas no maitheanas fhaighinn.<3

Cia mheud uair: Gach latha gus an mothaich thu an t-atharrachadh.

Buannachdan: A’ glanadh na chakras gastric, coronary agus cridhe.

Mar a nì thu e

1. Fan leat fhèin airson còig mionaidean.

2. Le do shùilean dùinte, smaoinich air beulaibh do shùilean.neach a rinn do ghortachadh no air a bheil thu airson maitheanas iarraidh.

3. Seall iad san t-sùil agus abair nad inntinn: namaste (“tha mi ag aithneachadh na diadhachd annad). 4. An uairsin, fhathast nad smuaintean, innis dhi: “Thug thu orm fulang (a-mach às do phian gu lèir), ach tha mearachd daonna agus bidh sinn uile a' dèanamh mhearachdan. I mathanas a tha thu". Ma tha thu airson maitheanas iarraidh, dèan mar seo e: “Tha mi air do ghortachadh (abair am mearachd a rinn thu), ach tha mearachd daonna ann agus bidh sinn uile a’ dèanamh mhearachdan. Tha mi ag iarraidh do mhaitheanas. Thoir mathanas dhomh.”

5. Ag amharc oirre 's an t-sùil, abair sia uairean: "Tha mi a' toirt mathanas dhut" no "bith dhomh maitheanas."

6. A nis abair: “Namaste! Rach ann an sìth! Om shanti, shanti, shanti, Om (seo am mantra a dhùisgeas sìth).

7. Mu dheireadh, smaoinich air an neach a' falbh air a shocair.

Anail pranic <3

Carson a nì thu: A bhith a’ faireachdainn nas sunndach gach latha.

Dè cho tric: Nuair a mhothaicheas tu feum. Gabh anail airson còig mionaidean.

Buannachdan: A’ co-chòrdadh ris a’ chakra plexus grèine agus a’ socrachadh sìos.

Mar a nì thu e: Inhale ann an sia cunntais, cùm aig trì, exhale aig sia agus cùm aig trì. Cùm an aon ruitheam tron ​​phròiseas.

Gun a bhith troimh-chèile

Reiki: cuideachd ag obair le slànachadh lùth, ach is e dìreach an fheadhainn a nì cùrsa a bhith nad thagraiche Reiki. Sin nuair a gheibh thu an lùth cosmaigeach a chaidh a chleachdadh tron ​​​​tagradh. Chaidh an innleachd a chruthachadh leis na SeapanachMikao Usui (1865-1926).

Johrei: a’ cleachdadh a bhith a’ stiùireadh lùth uile-choitcheann leis na làmhan gus sunnd a thoirt don euslainteach. Nuair a thèid an lùth sin thuige, thèid tonnan alpha a chuir an àite tonnan eanchainn beta, a tha a ’comharrachadh teannachadh, a’ nochdadh fois. 'S e an Iapanach Mokiti Okada (1882–1955) a chruthaich e.