Los-Anjeleslik amerikalik urolog Erik Robins kasallikning kelib chiqishini tekshirish uchun bemorga test o'tkazishni buyurdi. Natijalar hech qanday anomaliyalarni ko'rsatmadi. Keyin u an'anaviy tibbiyot taklif qiladiganlardan farqli davolanishni tanladi. U unga yotishni aytdi va unga tegmasdan, qo'llarini tanasiga qo'yib, pranik shifo seansini qo'lladi - bugungi kunda Los-Anjelesdagi Cedars Sinai tibbiyot markazi kabi butun dunyo kasalxonalarida qo'shimcha terapiya sifatida ishlatiladi. San-Paulu klinikalari kasalxonasi. "Uning ba'zi chakralarida energiya tiqilib qolishi jismoniy noqulaylik tug'dirdi", deb asoslaydi u "Pranik shifo ilmi" kitobining taqdimotida (tahrir. Ground). Chakralarni uyg'unlashtirish, butun tanaga tarqaladigan energiya markazlari, filippinlik xitoylik Choa Kok Sui (1952-2007) tomonidan yaratilgan texnikaning namoyishlaridan biridir. Ma'lumoti bo'yicha muhandis bo'lishiga qaramay, Choa prananing ajoyib talabasi edi, hindlar "hayot nafasi" ni ifodalash uchun ishlatadigan so'z va u organizmni muvozanatlash uchun qanday ishlatilgan. “U uni energiyani davolashning qadimiy san'ati asosida yaratdi. Va u bu haqda 1987 yilda o'zining birinchi kitobini chiqarganida ma'lum qildi", deb tushuntiradi Rikardo Alves, katta o'qituvchi va San-Pauludagi pranik shifo kurslari va muolajalarini taklif qiluvchi Uni Prana makonining egasi. Ushbu shifobaxsh "vosita" ning printsipi shundakiBarcha kasalliklarning ildizi ko'rinmas energiya tanasida, ya'ni bizning auramizda, shuningdek, tanamizdagi energiya kanallarida. Faqat keyinroq ular jismoniy tanada namoyon bo'ladi. “Tuyg'ular, his-tuyg'ular va salbiy fikrlar chakralarda ortiqcha yoki energiya etishmasligiga olib keladi. Hamma narsa tuzatilganda, kasallik tugaydi ”, deydi Rio-de-Janeyrodagi Instituto Pranaterapiadan pranik tabib Livia Fransa. Liviya tushuntiradiki, bemor og'riq, giyohvandlik yoki hissiy muammo bilan kelganida, birinchi navbatda muammoni keltirib chiqaradigan "iflos energiya" ni olib tashlash kerak. Tozalashdan keyin hayotiy energiya ta'sirlangan chakralar va organlarga olinadi. "Bizda quyosh, erdan va havodan keladigan bu toza hayotiy energiyani o'zlashtirish usullari mavjud va biz uni so'rish va loyihalash uchun qo'llarimizdan foydalanamiz", deydi Livia. Amaliyotda ibodatlar, vannalar va tana mashqlari ham qo'llaniladi. Ushbu hisobot uchun Rikardo turli muammolarni hal qilish uchun har kimga mos keladigan to'rtta texnikani taklif qildi. "Kimki hamma narsani o'rganishni xohlasa, kurslarda qatnashishi yoki kitoblarni o'qishi mumkin", deydi u.

Crown chakra. U boshning tepasida o'tirib, miya va pineal bezga ta'sir qiladi. Biz Xudo bilan bog'langan joy.

Frontal chakra. Bu qoshlar orasida. Gipofiz va ichki sekretsiya bezlari va sezgi energiyasiga ta'sir qiladi.

Laringeal chakra. Tomog'ida. Qalqonsimon bez va yaxshilikka g'amxo'rlik qilingmuloqot.

Yurak chakra. Ko'krakning markazida joylashgan bo'lib, u yurak, timus, qon aylanishi va sevgi energiyasida ishlaydi.

Oshqozon chakrasi. Bu oshqozonda. Unga, oshqozon osti bezi va jigariga e'tibor bering. Qo'rquv va g'azabni hazm qiladi.

Taloq chakrasi. U jinsiy a'zolar va kindik o'rtasida joylashgan. Quviq, oyoq va jinsiy a'zolar va energiyalarga ta'sir qiladi.

Asosiy chakra. U ustunning tagida joylashgan. U buyrak usti bezlari va jismoniy omon qolish energiyasi haqida g'amxo'rlik qiladi.

Shifolash marosimlari

Kundalik hayotingizda ko'proq xotirjamlik va tartibni saqlash uchun aura va chakralaringizni uyg'unlashtirishni o'rganing. hayot

Super miya yoga

Nima uchun buni: miyani rag'batlantirish uchun.

Qanchalik tez-tez: ​​kuniga ikki marta.

Foyda: xotira, fikrlash va o'rganishni yaxshilashga hissa qo'shadi. Asosiy va taloq chakralari uyg'unlashgan bo'lib, tomoq va toj kabi yuqori chakralarga ko'proq energiya chiqaradi. Bularning barchasi miyada yaratilgan energiya oqimiga yordam beradi.

Tik turganingizda, chap qo'lingizni o'ng qulog'ingizga olib boring. Tashqi tomondan bosh barmog'ingiz va ichki tomondan ko'rsatkich barmog'ingiz bilan lobni sekin siqib qo'ying. Keyin o'ng qo'lingizni chap qo'lingiz ustidan kesib o'ting va barmoqlaringiz bilan xuddi shu tarzda chap bo'lakni o'ng qo'lingiz bilan siqib qo'ying.

Tilingizni og'zingiz tomiga qo'ying va oyoqlaringizni bir oz ushlab turing. alohida - ochilish birozson kengligidan kengroq.

Nafas olayotganda cho'kkalab turing va nafas chiqarayotganda ko'taring. 14 marta takrorlang (cho'qqayib tura olmaydiganlar cho'kkalab o'tirish uchun stuldan foydalanishlari mumkin).

Suv va tuzli vanna

Nima uchun: Juda charchagan paytlarda yoki o'zingizni kuchsiz his qilganingizda tushkunlik, iztirob, stressdan xalos bo'lish uchun.

Qanchalik tez-tez : Haftada ikki marta, maksimal.

Foydalari: Aura va chakralarni umumiy tozalashni amalga oshiradi.

Buni dushda qanday qilish kerak: o'n tomchi efir moyini qo'ying. 1 kilogramm mayda tuzda lavanta. Aralashmani nam tanaga surting. Ikki daqiqa harakat qiling va yuving. Agar og'riq bo'lsa, ikki daqiqa davomida tanangizning o'sha qismiga tuz surting. Shundan so'ng, vannani oling.

Buni vannada qanday qilish kerak: Suvga 2 kilogramm mayda tuz aralashtiriladi va agar xohlasangiz, o'n tomchi lavanta yoki efir moyi qo'shing. choy daraxti. Shuningdek, bu suv bilan boshingizni yuving. Vannada 20 daqiqa qoling.

Kechirim texnikasi

Nega buni qilish kerak: Kechirish yoki kechirilish.<3

Qancha marta: O'zgarishlarni sezmaguningizcha har kuni.

Foydalari: Oshqozon, koronar va yurak chakralarini tozalaydi.

Qanday qilish kerak

1. Besh daqiqa yolg'iz qoling.

2. Ko'zlaringizni yumib, oldingizda tasavvur qiling.sizni xafa qilgan yoki siz kechirim so'ramoqchi bo'lgan odam.

3. Ularning ko'zlariga qarang va aqlan ayting: namaste ("Men sizdagi ilohiylikni tan olaman). 4. Keyin, hali ham o'z xayolingizda, unga ayting: “Siz meni azobladingiz (barcha og'rig'ingizni to'kib tashladingiz), lekin xato qilish insoniy va biz hammamiz xato qilamiz. Sizni kechirdim". Agar siz kechirim so'ramoqchi bo'lsangiz, buni shunday qiling: "Men sizni xafa qildim (siz qilgan xatoingizni ayting), lekin xato qilish insondir va biz hammamiz xato qilamiz. Sendan kechirim so'rayman. Iltimos, meni kechir”.

5. Uning ko‘zlariga qarab, olti marta takrorlang: “Men seni kechirdim” yoki “meni kechir”.

6. Endi: “Namaste! Tinchlik bilan boring! Om shanti, shanti, shanti, Om (bu tinchlikni uyg'otuvchi mantra).

7. Nihoyat, odam xotirjamlik bilan ketayotganini tasavvur qiling.

Pranik nafas olish

Nega buni qilish kerak: Kundalik o'zingizni yanada baquvvat his qilish uchun.

Qanchalik tez-tez: ​​ Ehtiyoj his qilganingizda. Besh daqiqa davomida nafas oling.

Foydalari: Quyosh pleksus chakrasini uyg'unlashtiradi va tinchlantiradi.

Qanday qilish kerak: Olti marta nafas oling, uchda ushlab turing, oltida nafas oling va uchda ushlab turing. Jarayon davomida bir xil ritmni saqlang.

Adashib qolmaslik uchun

Reiki: energiyani davolash bilan ham ishlaydi, lekin faqat kursni bajaradiganlar mumkin. reiki aplikatori bo'ling. O'shanda siz dastur davomida ishlatiladigan kosmik energiyani olasiz. Texnika yaponiyaliklar tomonidan yaratilganMikao Usui (1865-1926).

Johrey: bemorga farovonlik olib kelish uchun qo'llar bilan universal energiyani yo'naltirishdan foydalanadi. Bu energiya unga o'tganda, kuchlanishni bildiruvchi beta-miya to'lqinlari alfa to'lqinlari bilan almashtiriladi, bu esa bo'shashishni ko'rsatadi. Yaponiyalik Mokiti Okada (1882–1955) uning ixtirochisi hisoblanadi.