Амерыканскі ўролаг Эрык Робінс з Лос-Анджэлеса замовіў пацыенту аналізы, каб высветліць паходжанне захворвання. Вынікі не паказалі ніякіх анамалій. Тады ён абраў лячэнне, адрознае ад таго, што прапануе традыцыйная медыцына. Ён загадаў ёй легчы і, не дакранаючыся да яе, паклаў рукі на яе цела, ужываючы сеанс лячэння пранаю - сёння выкарыстоўваецца ў якасці дадатковай тэрапіі ў шпіталях па ўсім свеце, такіх як медыцынскі цэнтр Cedars Sinai у Лос-Анджэлесе і Клінічны шпіталь Сан-Паўлу. «Энергетычны застой у некаторых з яго чакр выклікаў фізічны дыскамфорт», - апраўдвае ён падчас прэзентацыі кнігі «Навука лячэння пранам» (рэд. Ground). Гарманізацыя чакр, энергетычных цэнтраў, распаўсюджаных па ўсім целе, з'яўляецца адным з выступаў тэхнікі, створанай філіпінцам кітайскага паходжання Чоа Кок Суі (1952-2007). Нягледзячы на ​​тое, што быў інжынерам па адукацыі, Чоа выдатна вывучаў прану, слова, якое індзейцы выкарыстоўвалі для абазначэння «дыхання жыцця», і таго, як яно выкарыстоўвалася для балансавання арганізма. «Ён стварыў яго на аснове гэтага старажытнага мастацтва лячэння энергіяй. І ён зрабіў гэта вядомым у 1987 годзе, калі выпусціў сваю першую кнігу», - тлумачыць Рыкарда Алвес, старшы інструктар і ўладальнік Uni Prana, прасторы ў Сан-Паўлу, якая прапануе курсы лячэння пранаю і лячэнне. Прынцып гэтага гаючага «інструмента» заключаецца ў тым, штоКорань усіх хвароб знаходзіцца ў нябачным энергетычным целе, гэта значыць у нашай аўры, а таксама ў энергетычных каналах нашага цела. Толькі потым яны выяўляюцца ў фізічным целе. «Эмоцыі, пачуцці і негатыўныя думкі выклікаюць лішак або недахоп энергіі ў чакрах. Калі ўсё наладжана, хвароба заканчваецца», - кажа пранічная лекарка Лівія Франса з Інстытута пранатэрапіі ў Рыа-дэ-Жанэйра. Лівія тлумачыць, што калі пацыент прыходзіць з болем, залежнасцю або эмацыйнай праблемай, першапачаткова трэба выдаліць «брудную энергію» - якая выклікае праблему. Пасля ачышчэння жыццёвая энергія адводзіцца да здзіўленых чакрам і органам. «У нас ёсць метады паглынання гэтай чыстай жыццёвай энергіі, якая паходзіць ад сонца, зямлі і паветра, і мы выкарыстоўваем нашы рукі, каб паглынаць і праецыраваць яе», — кажа Лівія. У практыцы таксама выкарыстоўваюцца малітвы, ванны і практыкаванні для цела. Для гэтага дакладу Рыкарда прапанаваў чатыры метады, прыдатныя любому для вырашэння розных задач. «Той, хто хоча навучыцца ўсім іншым, можа прайсці курсы або пачытаць кнігі», - кажа ён.

Каронная чакра. Ён знаходзіцца на верхняй частцы галавы і дзейнічае на мозг і эпіфіз. Дзе мы злучаемся з Богам.

Франтальная чакра. Гэта паміж бровамі. Дзейнічае на гіпофіз і эндакрынныя залозы і на энергію інтуіцыі.

Гартанная чакра. Гэта ў горле. Беражыце шчытападобную залозу і на карысцьзносіны.

Сардэчная чакра. Размешчаны ў цэнтры грудзей, ён дзейнічае на сэрца, тымус, кровазварот і энергію кахання.

Страўнікавая чакра. Гэта ў страўніку. Сачыце за ім, падстраўнікавай залозай і печанню. Пераварвае страх і гнеў.

Чакра селязёнкі. Яна знаходзіцца паміж палавымі органамі і пупком. Дзейнічае на мачавы пузыр, ногі, палавыя органы і энергію.

Асноўная чакра. Гэта ў аснове калоны. Ён клапоціцца пра наднырачнікі і энергію фізічнага выжывання.

Рытуалы аздараўлення

Навучыцеся гарманізаваць сваю аўру і чакры, каб мець большы спакой і настрой у паўсядзённым жыцці жыццё

Супер мазгавая ёга

Навошта гэта рабіць: каб стымуляваць мозг.

Як часта: два разы на дзень.

Перавагі: спрыяе паляпшэнню памяці, разважанняў і навучання. Базавая і селязёнка чакры гарманізуюцца, вылучаючы больш энергіі ў вышэйшыя чакры, такія як гарлавая і каронная. Усё гэта спрыяе патоку энергіі, які ствараецца ў мозгу.

Стоячы, паднясіце левую руку да правага вуха. Акуратна сцісніце мочку вялікім пальцам звонку і паказальным пальцам знутры. Затым перакрыжуйце правую руку праз левую і сцісніце левую долю правай рукой, выкарыстоўваючы вашыя пальцы такім жа чынам.

Пакладзеце язык на небяспеку і злёгку трымайце ногі асобна – праём невялікішырэй шырыні сцёгнаў.

Прысядайце на ўдыху і падымайцеся на выдыху. Паўтарыце 14 разоў (тыя, хто не можа прысядаць, могуць выкарыстоўваць крэсла, каб сесці падчас прысядання).

Вадна-солевая ванна

Навошта: Каб пазбавіцца ад пачуцця расчаравання, тугі, стрэсу ў моманты моцнай стомленасці або калі вы адчуваеце энергетычную слабасць.

Як часта : не больш за два разы на тыдзень.

Перавагі: Выконвае генеральную ачыстку аўры і чакр.

Як гэта зрабіць у душы: капніце дзесяць кропель эфірнага алею лаванды на 1 кг дробнай солі. Натрыце сумесь на вільготнае цела. Дайце дзейнічаць дзве хвіліны і змыйце. Калі ў вас баліць, расцірайце гэтую частку цела соллю на працягу двух хвілін. Пасля гэтага прыміце ванну.

Як гэта рабіць у ванне: Змяшайце ў ваду 2 кілаграмы дробнай солі і, калі хочаце, дадайце дзесяць кропель эфірнага алею лаванды або чайнага дрэва. Гэтай вадой таксама вымыйце галаву. Заставайцеся ў ванне 20 хвілін.

Тэхніка прабачэння

Навошта гэта рабіць: Каб дараваць ці быць дараваным.<3

Колькі разоў: Кожны дзень, пакуль вы не заўважыце змены.

Перавагі: Ачышчае страўнікавую, каранарную і сардэчную чакры.

Як гэта зрабіць

1. Застаньцеся ў адзіноце на пяць хвілін.

2. З заплюшчанымі вачыма ўявіце перад сабойчалавек, які прычыніў вам боль ці ў якога вы хочаце папрасіць прабачэння.

3. Паглядзіце яму ў вочы і ў думках скажыце: namaste («Я пазнаю ў табе боскасць»). 4. Затым, усё яшчэ ў сваіх думках, скажыце ёй: «Ты прымусіла мяне пакутаваць (выказаць увесь свой боль), але памыляцца ўласціва чалавеку, і мы ўсе робім памылкі. Я дарую табе". Калі вы хочаце папрасіць прабачэння, зрабіце гэта наступным чынам: «Я прычыніў табе боль (скажы памылку, якую ты зрабіў), але памыляцца ўласціва чалавеку, і мы ўсе робім памылкі. Прашу прабачэння. Калі ласка, прабачце мяне».

5. Гледзячы ёй у вочы, паўтарыце шэсць разоў: «Я дарую табе» або «прабач мяне».

6. Цяпер скажыце: «Намастэ! Ідзі з мірам! Ом шанці, шанці, шанці, Ом (гэта мантра, якая выклікае спакой).

7. Нарэшце, уявіце, як чалавек спакойна сыходзіць.

Пранічнае дыханне

Навошта гэта рабіць: Каб адчуваць сябе больш энергічным кожны дзень.

Як часта: Кожны раз, калі вы адчуваеце патрэбу. Дыхайце пяць хвілін.

Перавагі: Гарманізуе чакру сонечнага спляцення і супакойвае.

Як гэта зрабіць: Удыхніце ў шэсць разоў, затрымайцеся на тры, выдыхніце на шэсць і затрымайцеся на тры. Захоўвайце аднолькавы рытм на працягу ўсяго працэсу.

Не блытаць

Рэйкі: таксама працуе з лячэннем энергіяй, але толькі тыя, хто праходзіць курс, могуць быць аплікатарам Рэйкі. Менавіта тады вы атрымліваеце касмічную энергію, якая выкарыстоўваецца падчас прымянення. Тэхніку стварылі японцыМікао Усуі (1865-1926).

Джохрэй: выкарыстоўвае накіраванне універсальнай энергіі рукамі, каб прынесці дабрабыт пацыенту. Калі гэтая энергія накіроўваецца да яго, бэта-хвалі мозгу, якія сігналізуюць пра напружанне, замяняюцца альфа-хвалямі, якія сведчаць аб паслабленні. Яго вынаходнікам з'яўляецца японец Макіці Окада (1882–1955).