Los Angeles'tan Amerikalı ürolog Eric Robins, bir hastasından bir rahatsızlığın kaynağını araştırmak için testler istedi. Sonuçlar herhangi bir anormallik göstermedi. Bunun üzerine geleneksel tıbbın önerdiğinden farklı bir tedaviyi tercih etti. Hastaya uzanmasını söyledi ve ona dokunmadan ellerini vücuduna yerleştirerek günümüzde pranik şifa olarak kullanılan bir seans uyguladı.Los Angeles'taki Cedars Sinai Tıp Merkezi ve São Paulo'daki Hospital das Clínicas gibi dünyanın dört bir yanındaki hastanelerde tamamlayıcı terapi. Pranik Şifa Bilimi (ed. Ground) kitabının sunumunda "Bazı çakralarındaki enerjik bir tıkanıklık fiziksel rahatsızlığına neden oluyordu" diye gerekçelendiriyor. Çakraların, vücuda yayılmış enerji merkezlerinin uyumlaştırılması, tekniğin eylemlerinden biridirÇin asıllı Filipinli Choa Kok Sui (1952-2007) tarafından yaratıldı. Eğitimli bir mühendis olmasına rağmen Choa, Hintçe "yaşam nefesi" anlamına gelen prana ve bunun vücudu dengelemek için nasıl kullanıldığının büyük bir öğrencisiydi: "Bunu, enerji yoluyla iyileştirmenin bu eski sanatına dayanarak yarattı ve 1987'de ilkBu şifa "aracının" prensibi, tüm hastalıkların kökeninin görünmez enerji bedeninde, yani auramızda ve ayrıca bedenimizin içindeki enerji kanallarında olduğudur. Ancak o zaman kendilerini fiziksel bedende gösterirler. "Duygular,Rio de Janeiro'daki Pranaterapi Enstitüsü'nden pranik şifacı Livia França, "Olumsuz duygu ve düşünceler çakralarda enerji fazlalığına veya eksikliğine neden olur. Her şey ayarlandığında hastalık sona erer" diyor. Livia, bir hasta ağrı, bağımlılık veya duygusal bir sorunla geldiğinde, ilk tutumun soruna neden olan "kirli enerjiyi" temizlemek olduğunu açıklıyor.Güneşten, topraktan ve havadan gelen bu temiz yaşamsal enerjiyi emmek için tekniklerimiz var ve onu emmek ve yansıtmak için ellerimizi kullanıyoruz" diyor Livia. Uygulamada ayrıca dualar, banyolar ve vücut egzersizleri de kullanılıyor. Bu rapor için Ricardo, çeşitli sorunları çözmek için herkese uygun dört teknik önerdi.Diğerlerini öğrenmek için kurslara katılabilir ya da kitapları okuyabilirsiniz" diyor.

Koroner çakra. Başın tepesindedir ve beyin ile epifiz bezi üzerinde etkilidir. Bu çakra aracılığıyla Tanrı'ya bağlanırız.

Frontal çakra, kaşlar arasında, hipofiz ve endokrin bezleri ve sezgi enerjisi üzerinde etkilidir.

Boğazda bulunan gırtlak çakrası tiroid bezi ve iyi iletişimle ilgilenir.

Kalp çakrası: Göğsün merkezinde yer alır, kalp, timüs, dolaşım ve sevgi enerjisi ile çalışır.

Mide çakrası. Midede bulunur, mideyi, pankreası ve karaciğeri izler. Korku ve öfkeyi sindirir.

Dalak çakrası cinsel organlar ile göbek arasında yer alır ve mesane, bacaklar ve cinsel organlar ve enerjiler üzerinde etkilidir.

Temel çakra, omurganın tabanında yer alır, böbrek üstü bezleri ve fiziksel hayatta kalma enerjisiyle ilgilenir.

Şifa ritüelleri

Daha fazla huzur ve daha iyi bir günlük yaşam için auranızı ve çakralarınızı nasıl uyumlu hale getireceğinizi öğrenin

Süper beyin yogası

Neden yapılır: Beyni uyarmak için.

Ne sıklıkta: günde iki kez.

Faydaları: Hafıza, muhakeme ve öğrenmenin gelişmesine katkıda bulunur. Temel ve dalak çakraları uyumlu hale getirilerek boğaz ve taç gibi daha yüksek çakralara daha fazla enerji salınır. Tüm bunlar beyinde yaratılan enerjik akışı destekler.

Dik durarak sol elinizi sağ kulağınıza götürün. Başparmağınız dışta ve işaret parmağınız içte olacak şekilde kulak memenizi hafifçe sıkıştırın. Ardından sağ kolunuzu sol kolunuzun üzerinden geçirin ve parmaklarınızı aynı şekilde kullanarak sağ elinizle sol kulak memenizi sıkıştırın.

Dilinizi ağzınızın çatısına getirin ve bacaklarınızı hafifçe ayırın - açıklık kalça genişliğinden biraz daha geniştir.

Nefes alırken çömelin ve nefes verirken ayağa kalkın. 14 kez tekrarlayın (çömelemeyenler çömelirken oturmak için bir sandalye kullanabilir).

Tuz ve su banyosu

Neden yapıyorsun? Cesaretsizlik, ıstırap, stres, büyük yorgunluk anlarında veya enerjik olarak zayıf hissettiğinizde bu duygulardan kurtulmak için.

Kaç kez : Haftada en fazla iki kez.

Avantajlar: Aurayı ve çakraları temizler.

Duşta nasıl yapılır: Bir kilo ince tuzun içine on damla lavanta esansiyel yağı koyun. Karışımı ıslak vücudunuza sürün. İki dakika etki etmesi için bekletin ve durulayın. Ağrınız varsa, tuzu vücudunuzun o bölgesine iki dakika boyunca sürün. Ardından banyonuzu yapın.

Küvette nasıl yapılır: 2 kilo ince tuzu suyla karıştırın ve isterseniz on damla lavanta veya melaleuca esansiyel yağı ekleyin. Başınızı da bu suyla yıkayın. 20 dakika banyoda kalın.

Bağışlama tekniği

Neden yapıyorsun? Affetmek ya da affedilmek.

Kaç kere: Değişikliği fark edene kadar her gün.

Avantajlar: Mide, koroner ve kardiyak çakraları temizler.

Nasıl yapılır

1. Beş dakika yalnız kalın

Gözleriniz kapalıyken, sizi inciten ya da af dilemek istediğiniz kişiyi karşınızda hayal edin.

3. gözlerinin içine bakın ve zihninizde şunu söyleyin: namaste ("sendeki tanrısallığı tanıyorum"). 4. sonra, hala düşünürken, ona şunu söyleyin: "bana acı çektirdin (tüm acını ifade et), ama hata yapmak insanidir ve hepimiz hata yaparız. seni affediyorum". eğer af dilemek istiyorsanız, şunu yapın: "seni incittim (yaptığın hatayı söyle), ama hata yapmak insanidir ve hepimiz hata yaparız. affını istiyorum. lütfen beni affet".affet."

Gözlerinin içine bakarak altı kez tekrarlayın: "Seni affediyorum" veya "Beni affet".

Şimdi, "Namaste, barış içinde git! Om shanti, shanti, shanti, Om (bu barışı çağrıştıran mantradır) deyin.

7. Bitirmek için, kişinin gönül rahatlığıyla ayrıldığını hayal edin.

Pranik nefes

Neden yapıyorsun? Günlük olarak daha enerjik hissetmek.

Kaç kere: İhtiyaç hissettiğinizde beş dakika boyunca nefes alın.

Avantajlar: Solar pleksus çakrasını uyumlu hale getirir ve sakinleştirir.

Nasıl yapılır? Altı vuruşta nefes alın, üç vuruşta tutun, altı vuruşta nefes verin ve üç vuruşta tutun. Baştan sona aynı ritmi koruyun.

Karıştırılmaması gereken

Reiki: Uygulama sırasında kullanılan kozmik enerjiyi aldığınız zamandır. Bu teknik Japon Mikao Usui (1865-1926) tarafından yaratılmıştır.

Johrei: Hastaya iyilik getirmek için evrensel enerjinin ellerle kanalize edilmesini kullanır. Bu enerji ona gittiğinde, gerginliği işaret eden beta beyin dalgaları yerini rahatlamayı gösteren alfa dalgalarına bırakır. Japon Mokiti Okada (1882-1955) mucididir.