Den amerikanske urologen Eric Robins, fra Los Angeles, bestilte tester fra en pasient for å undersøke opprinnelsen til en lidelse. Resultatene viste ingen anomalier. Han valgte derfor en annen behandling enn den som tilbys av konvensjonell medisin. Han ba henne legge seg ned, og uten å røre henne, la han hendene på kroppen hennes og la på en pranikkhelbredelse – i dag brukt som en komplementær terapi på sykehus rundt om i verden, som Cedars Sinai Medical Center, i Los Angeles, og Clinics Hospital i São Paulo. «En energisk overbelastning i noen av chakraene hans forårsaket fysisk ubehag», begrunner han i presentasjonen av boken Science of Pranic Healing (red. Ground). Harmoniseringen av chakraene, energisentre spredt over hele kroppen, er en av ytelsene til teknikken skapt av filippineren av kinesisk avstamning Choa Kok Sui (1952-2007). Til tross for at han var utdannet ingeniør, var Choa en stor student av prana, et ord som ble brukt av indianerne for å betegne "livspust", og hvordan det ble brukt til å balansere organismen. "Han skapte den basert på denne eldgamle kunsten for energihelbredelse. Og han gjorde det kjent i 1987, da han ga ut sin første bok”, forklarer Ricardo Alves, seniorinstruktør og eier av Uni Prana, et rom i São Paulo som tilbyr kurs og behandlinger for pranikk. Prinsippet for dette helbredende "verktøyet" er atRoten til alle sykdommer er i den usynlige energikroppen, det vil si i auraen vår, og også i energikanalene i kroppen vår. Først senere manifesterer de seg i den fysiske kroppen. «Følelser, følelser og negative tanker forårsaker overskudd eller mangel på energi i chakraene. Når alt er justert, tar sykdommen slutt, sier pranikkheler Livia França, fra Instituto Pranaterapia, i Rio de Janeiro. Livia forklarer at når en pasient kommer med en smerte, avhengighet eller følelsesmessig problem, er den første holdningen å fjerne den "skitne energien" - som forårsaker problemet. Etter rengjøring blir vital energi ført til de berørte chakraene og organene. "Vi har teknikker for å absorbere denne rene vitale energien, som kommer fra solen, jorden og luften, og vi bruker hendene våre til å absorbere og projisere den", sier Livia. Praksisen bruker også bønner, bad og kroppsøvelser. For denne rapporten foreslo Ricardo fire teknikker som passer for alle for å løse ulike problemer. "Den som vil lære alle de andre kan ta kurs eller lese bøkene", sier han.

Kronchakra. Den sitter på toppen av hodet og virker på hjernen og pinealkjertelen. Hvor vi kobler oss til Gud.

Frontalt chakra. Det er mellom øyenbrynene. Virker på hypofysen og endokrine kjertler og på intuisjonsenergien.

Laryngeal chakra. Det er i halsen. Ta vare på skjoldbruskkjertelen og det godekommunikasjon.

Hjertechakra. Plassert i midten av brystet, opererer den på hjertet, thymus, sirkulasjonen og kjærlighetsenergien.

Magechakra. Det er i magen. Pass på ham, bukspyttkjertelen og leveren. Fordøyer frykt og sinne.

Miltchakra. Den ligger mellom kjønnsorganene og navlen. Virker på blære, ben og kjønnsorganer og energier.

Grunnchakra. Det er ved bunnen av kolonnen. Den tar vare på binyrene og energien til fysisk overlevelse.

Healingsritualer

Lær å harmonisere auraen og chakraene dine for å få mer ro og disposisjon i hverdagen livet

Super hjerneyoga

Hvorfor gjøre det: for å stimulere hjernen.

Hvor ofte: to ganger om dagen.

Fordeler: bidrar til forbedring av hukommelse, resonnement og læring. Base- og miltchakraene er harmonisert, og frigjør mer energi til de høyere chakraene, slik som halsen og kronen. Alt dette favoriserer energistrømmen som skapes i hjernen.

Mens du står, ta venstre hånd til høyre øre. Klem forsiktig på lappen med tommelen på utsiden og pekefingeren på innsiden. Kryss deretter høyre arm over venstre og klem venstre lapp med høyre hånd, bruk fingrene på samme måte.

Plasser tungen på taket av munnen og hold bena litt fra hverandre – åpningen er littbredere enn hoftebredde.

Knebøy mens du puster inn og løft mens du puster ut. Gjenta 14 ganger (de som ikke kan sette seg på huk kan bruke en stol til å sette seg ned mens de sitter på huk).

Vann- og saltbad

Hvorfor: For å bli kvitt følelser av motløshet, angst, stress, i øyeblikk med veldig tretthet eller når du føler deg energisk svak.

Hvor ofte : To ganger i uken, maksimalt.

Fordeler: Utfører en generell rengjøring av auraen og chakraene.

Slik gjør du det i dusjen: legg ti dråper eterisk olje lavendel i 1 kilo fint salt. Gni blandingen på den våte kroppen. La det virke i to minutter og skyll. Hvis du har smerter, gni saltet på den delen av kroppen din i to minutter. Ta et bad etterpå.

Slik gjør du det i badekaret: Bland 2 kilo fint salt i vannet og tilsett ti dråper eterisk lavendelolje om du vil. Tetre. Vask også hodet med dette vannet. Bli i badekaret i 20 minutter.

Tilgivelsesteknikk

Hvorfor gjøre det: Å tilgi eller å bli tilgitt.<3

Hvor mange ganger: Hver dag til du merker endringen.

Fordeler: Renser mage-, koronar- og hjertechakraene.

Hvordan gjøre det

1. Vær alene i fem minutter.

2. Med øynene lukket, se for deg foran degperson som har såret deg eller som du vil be om tilgivelse.

3. Se dem i øynene og si mentalt: namaste («Jeg gjenkjenner guddommeligheten i deg). 4. Fortell henne, fortsatt i tankene dine: «Du fikk meg til å lide (luft all smerten din), men å feile er menneskelig og vi gjør alle feil. Jeg tilgir deg". Hvis du vil be om tilgivelse, gjør det på denne måten: «Jeg såret deg (si feilen du gjorde), men å feile er menneskelig og vi gjør alle feil. Jeg ber om din tilgivelse. Vennligst tilgi meg".

5. Se henne i øynene, gjenta seks ganger: "Jeg tilgir deg" eller "tilgi meg".

6. Si nå: "Namaste! Gå i fred! Om shanti, shanti, shanti, Om (dette er mantraet som fremkaller fred).

7. Tenk deg til slutt at personen drar rolig.

Pranisk pust

Hvorfor gjøre det: For å føle deg mer energisk på daglig basis.

Hvor ofte: Når du føler behov. Pust i fem minutter.

Fordeler: Harmoniserer solar plexus chakra og roer seg ned.

Slik gjør du det: Pust inn i seks tellinger, hold klokken tre, pust ut klokken seks og hold klokken tre. Hold samme rytme gjennom hele prosessen.

For ikke å forvirre

Reiki: jobber også med energihealing, men bare de som gjør kurs kan være en reiki-applikator. Det er da du mottar den kosmiske energien som brukes under applikasjonen. Teknikken ble skapt av japanerneMikao Usui (1865-1926).

Johrei: bruker kanalisering av universell energi med hendene for å bringe velvære til pasienten. Når den energien går til ham, blir beta-hjernebølger, som signaliserer spenning, erstattet av alfabølger, noe som viser avslapning. Japaneren Mokiti Okada (1882–1955) er dens oppfinner.