Thiago Tadeu Campos

Ljekovita bašta kod kuće može donijeti mnoge koristi vašem fizičkom i mentalnom zdravlju . Prema riječima stručnjaka za organsku poljoprivredu Thiago Tadeu Campos , osim što pružate zdravije navike, izbjegavanjem upotrebe uobičajenih lijekova, dobivate na vremenu praktičnošću da imate sve na dohvat ruke, stvarajući zelenu površinu na doma, radeći um kroz uključenje u prirodu.

Ako gore opisani razlozi još uvijek nisu dovoljni da započnete planiranje vašeg povrtnjaka, razmislite o tome da još uvijek možete uštedjeti novac potrošen u ljekarni! I da, moguće je uzgajati vlastite lijekove na jednostavan i lak način, čak iu smanjenim prostorima, unoseći zdravije i prirodnije navike u vaš svakodnevni život.

U ovom članku ću sumirati važnost i mogućnosti uzgoja vlastitog ljekovitog bilja, osim toga, besplatno ću staviti na raspolaganje svoju e-knjigu u kojoj podučavam jednostavne i lake prakse uzgoja 6 namirnica koje se mogu uzgajati u vašoj organskoj bašti, tako da bude produktivniji i održiviji. Ovi savjeti također mogu biti vrlo vrijedni za početak vašeg ljekovitog vrta.

Ljekoviti vrtovi: uvijek imajte biljne biljke u blizini

Ljekoviti vrtovi su oduvijek bili tradicija, kako u vrtovimaBrazilci i širom sveta. Ljekoviti vrt se sastoji od skupa biljaka i bilja koje donose zdravstvene prednosti. Svaka osoba može urediti svoju baštu prema biljkama koje su mu potrebne, koristeći ih na različite načine i različite vrste.

Pogledajte također

• Mikrozeleni : šta oni jesu i kako možete uzgajati svoj mikro baštu
• 10 biljaka koje poboljšavaju dobrobit

Neke ljekovite biljke imaju naučno dokazanu efikasnost u borbi protiv brojnih bolesti, a također se koriste i za kontrolu bolova, i može se primijeniti na različite načine, od sirupa, čajeva, sokova, začina, ulja, praha do čak i masti. Dovoljno je, dakle, znati za koju upotrebu je vrsta najindicirana i način njene primjene kako bi se iz svake vrste izvuklo najbolje.

Ljekoviti vrtovi su pravo oruđe za one koji traže zdravije i zdraviji život bez toksina. Osim što eksponencijalno smanjuje potrebu za lijekovima na recept, ljekovita bašta jamči svu praktičnost da mi biljke budu pri ruci kad god mi zatrebaju. Među glavnim upotrebama ljekovitog bilja su suzbijanje bolova u želucu, nesanice, gripe i prehlade, kontrola crijeva i liječenje depresivnih stanja.

Budući da su prirodni i organski proizvodi, ne štete tijelu i djeluju brzo. Ruta i limunska trava suodlični primjeri fitoterapijskog djelovanja na tijelo, ublažavanje boli i smanjenje stresa.

Odaberite prave biljke za postavljanje ljekovitog vrta

Ljekovitu baštu može imati svako kod kuće, bez obzira od mjesta, čak su i ljekovite bašte u apartmanima. Biljke možete slagati u vaze, žardinjere ili u male gredice, u zavisnosti od željene količine ljekovitog bilja i raspoloživog prostora u vašem domu.

Glavne ljekovite biljke su vrste koje su prisutne i u gastronomiji, kao npr. ružmarin, bosiljak, menta i žalfija , donoseći ljekovita svojstva u vašu kuhinju. Također je moguće saditi vrste kao što su pelin, limunska trava, ruta i melisa , koje iako su rijetke imaju važna ljekovita svojstva. Na ovaj način je na proizvođaču da odabere koje bilje mu se najviše sviđa.

Sve ove biljke se lako sade sjemenom ili sadnicama, ali ako trebate još savjeta o sadnji i održavanju vašeg vrta, registrujte se i odmah primite besplatnu e-knjigu o 6 esencijalnih biljaka za vaš organski vrt.

Pogledajte cijeli sadržaj i više ovakvih članaka na web stranici Ciclo Vivo!