തിയാഗോ തദേവൂ കാമ്പോസ്

വീട്ടിൽ ഒരു ഔഷധ പൂന്തോട്ടം നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ കൊണ്ടുവരും . ഓർഗാനിക് അഗ്രികൾച്ചർ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് തിയാഗോ തഡേയു കാമ്പോസ് പറയുന്നത്, ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ നൽകുന്നതിനു പുറമേ, സാധാരണ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ കൈയ്യെത്തും ദൂരത്ത് എല്ലാം ഉണ്ടെന്ന് പ്രായോഗികതയോടെ നിങ്ങൾ സമയം നേടുകയും ഹരിത ഇടം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വീട്, പ്രകൃതിയുമായി ഇടപഴകുന്നതിലൂടെ മനസ്സിനെ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പച്ചക്കറിത്തോട്ടം ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ മുകളിൽ വിവരിച്ച കാരണങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, ഫാർമസിയിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന പണം നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ലാഭിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക! അതെ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലേക്ക് ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ സ്വാഭാവികവുമായ ശീലങ്ങൾ കൊണ്ടുവരികയും കുറഞ്ഞ ഇടങ്ങളിൽ പോലും ലളിതവും എളുപ്പവുമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രതിവിധികൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ സാധിക്കും.

ഈ ലേഖനത്തിൽ, പ്രാധാന്യവും ഒപ്പം ഞാൻ സംഗ്രഹിക്കും. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ വളർത്തുന്നതിനുള്ള സൗകര്യങ്ങൾ, കൂടാതെ, ഞാൻ എന്റെ ഇ-ബുക്ക് സൗജന്യമായി ലഭ്യമാക്കും, അതിൽ നിങ്ങളുടെ ജൈവ തോട്ടത്തിൽ വളർത്താൻ കഴിയുന്ന 6 ഭക്ഷണങ്ങൾക്കായി ലളിതവും എളുപ്പവുമായ കൃഷിരീതികൾ ഞാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ അത് കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമവും സുസ്ഥിരവുമാക്കാൻ. നിങ്ങളുടെ ഔഷധത്തോട്ടം ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഈ നുറുങ്ങുകൾ വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്.

ഔഷധ ഉദ്യാനങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് എപ്പോഴും ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുക

ഔഷധ ഉദ്യാനങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പാരമ്പര്യമാണ്, പൂന്തോട്ടങ്ങളിലുംബ്രസീലുകാരും ലോകമെമ്പാടുമുള്ളവരും. ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു കൂട്ടം ചെടികളും ഔഷധസസ്യങ്ങളും അടങ്ങിയതാണ് ഔഷധത്തോട്ടത്തിൽ. ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ള സസ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് അവരുടെ പൂന്തോട്ടം സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും, അവ വ്യത്യസ്ത രീതികളിലും വ്യത്യസ്ത ഇനങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഇതും കാണുക

• മൈക്രോഗ്രീൻസ് : അവ എന്തൊക്കെയാണ് നിങ്ങളുടെ മൈക്രോ ഗാർഡൻ എങ്ങനെ നട്ടുവളർത്താം
• സുഖം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന 10 സസ്യങ്ങൾ

ചില ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ നിരവധി രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനും വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഫലപ്രദമാണെന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ സിറപ്പുകൾ, ചായകൾ, ജ്യൂസുകൾ, മസാലകൾ, എണ്ണകൾ, പൊടികൾ തുടങ്ങി തൈലങ്ങൾ വരെ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. അപ്പോൾ, ഏത് ഉപയോഗത്തിനാണ് ഈ ഇനം ഏറ്റവും കൂടുതൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതെന്നും ഓരോ ഇനത്തിലെയും ഏറ്റവും മികച്ചത് വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ അതിന്റെ പ്രയോഗ രീതിയും അറിഞ്ഞാൽ മതിയാകും.

ആരോഗ്യമുള്ളവർക്കായി ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഔഷധത്തോട്ടങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ ഉപകരണമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതവും വിഷരഹിതവും. കുറിപ്പടി നൽകുന്ന മരുന്നുകളുടെ ആവശ്യകത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നതിന് പുറമേ, എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം സസ്യങ്ങൾ കൈയിലുണ്ടാകുന്നതിനുള്ള എല്ലാ പ്രായോഗികതയും ഒരു ഔഷധത്തോട്ടം ഉറപ്പുനൽകുന്നു. ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ പ്രധാന ഉപയോഗങ്ങളിൽ വയറുവേദന, ഉറക്കമില്ലായ്മ, പനി, ജലദോഷം എന്നിവയുടെ നിയന്ത്രണം, കുടൽ നിയന്ത്രണം, വിഷാദാവസ്ഥകളുടെ ചികിത്സ എന്നിവയാണ്.

പ്രകൃതിദത്തവും ജൈവികവുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളായതിനാൽ അവ ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്താതെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വേഗം . റൂയും ചെറുനാരങ്ങയുമാണ്ശരീരത്തിലെ ഫൈറ്റോതെറാപ്പിക് പ്രവർത്തനത്തിന്റെ മികച്ച ഉദാഹരണങ്ങൾ, വേദന ലഘൂകരിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ഔഷധത്തോട്ടം സജ്ജീകരിക്കുന്നതിന് ശരിയായ സസ്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ആർക്കും വീട്ടിൽ ഒരു ഔഷധത്തോട്ടമുണ്ടാക്കാം, പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ. സ്ഥലത്തെ, അപ്പാർട്ടുമെന്റുകളിൽ ഔഷധത്തോട്ടങ്ങൾ പോലും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ അളവും നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ലഭ്യമായ സ്ഥലവും അനുസരിച്ച് ചെടികൾ പാത്രങ്ങളിലോ പ്ലാന്ററുകളിലോ ചെറിയ കിടക്കകളിലോ ക്രമീകരിക്കാം.

പ്രധാന ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ഗ്യാസ്ട്രോണമിയിലും കാണപ്പെടുന്ന ഇനങ്ങളാണ്. റോസ്മേരി, തുളസി, തുളസി, ചെമ്പരത്തി , നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിലേക്ക് ഔഷധഗുണങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നു. കാഞ്ഞിരം, ചെറുനാരങ്ങ, റൂ, മെലിസ തുടങ്ങിയ ഇനങ്ങളും നട്ടുപിടിപ്പിക്കാം, അവ അസാധാരണമാണെങ്കിലും പ്രധാന ഔഷധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഈ രീതിയിൽ, ഉൽപ്പാദകൻ അവർക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഔഷധസസ്യങ്ങളാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്.

ഈ ചെടികളെല്ലാം വിത്തുകളോ തൈകളോ ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ നട്ടുപിടിപ്പിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പൂന്തോട്ടം നടുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക. കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ജൈവ ഉദ്യാനത്തിന് ആവശ്യമായ 6 സസ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സൗജന്യ ഇ-ബുക്ക് ഇപ്പോൾ സ്വീകരിക്കുക.

സിക്ലോ വിവോ വെബ്‌സൈറ്റിൽ പൂർണ്ണമായ ഉള്ളടക്കവും ഇതുപോലുള്ള കൂടുതൽ ലേഖനങ്ങളും കാണുക!