Autorius: Thiago Tadeu Campos

Vaistinis sodas namuose gali atnešti daug nauda jūsų fizinei ir psichinei sveikatai. Ekologinės žemdirbystės eksperto teigimu Thiago Tadeu Campos Be sveikesnių įpročių, nes vengiama vartoti įprastus vaistus, be to, kad viskas yra po ranka, galima sutaupyti laiko ir praktiškai viską turėti po ranka, taip pat sukurti žaliąją erdvę namuose, dirbti su protu dalyvaujant gamtoje.

Jei pirmiau aprašytų priežasčių vis dar nepakanka, kad pradėtumėte planuoti savo daržą, pagalvokite, kad dar galite sutaupyti vaistinėje išleidžiamų pinigų! Ir taip, net ir mažose erdvėse galima paprastai ir lengvai auginti savo vaistus ir į kasdienį gyvenimą įnešti sveikesnių ir natūralesnių įpročių.

Šiame straipsnyje apibendrinsiu savo vaistinių augalų auginimo svarbą ir galimybes, taip pat nemokamai pateiksiu savo e. knyga Mokau paprastų ir lengvų 6 maisto produktų, kuriuos galima auginti savo ekologiškame sode, auginimo būdų, kad jis būtų produktyvesnis ir tvaresnis. Šie patarimai taip pat gali būti labai vertingi pradedant savo vaistinių augalų sodą.

Vaistiniai sodai: visada turėkite fitoterapinių augalų šalia savęs

Vaistiniai sodai visada buvo tradicija tiek Brazilijos, tiek viso pasaulio soduose. Vaistinį sodą sudaro grupė augalų ir žolelių, teikiančių naudą sveikatai. Kiekvienas žmogus gali įsirengti savo sodą pagal jam reikalingus augalus, naudoti juos įvairiais būdais ir skirtingas rūšis.

Taip pat žr.

• Mikrožalumynai: kas tai yra ir kaip galite auginti savo
• 10 augalų, kurie gerina savijautą

Moksliškai įrodytas kai kurių vaistinių augalų veiksmingumas kovojant su daugeliu ligų, taip pat malšinant skausmą, juos galima naudoti įvairiais būdais: sirupais, arbatomis, sultimis, prieskoniais, aliejais, milteliais ir net tepalais. tereikia žinoti, kokiam naudojimui kuri rūšis tinkamiausia, ir kaip ją naudoti, kad kiekviena rūšis būtų kuo geriau panaudota.

Vaistinės žolelės yra tikra priemonė siekiantiems gyventi sveikiau ir be toksinų. Vaistinių žolelių sodas ne tik labai sumažina kontroliuojamų vaistų poreikį, bet ir užtikrina praktišką galimybę turėti augalų po ranka visada, kai jų prireikia. Tarp pagrindinių vaistinių žolelių panaudojimo būdų yra skrandžio skausmų, nemigos, peršalimo ir gripo kontrolė, kontrolėžarnyno ir depresinių būklių gydymas.

Kadangi tai natūralūs ir ekologiški produktai, jie nekenkia organizmui ir veikia greitai. Rūtos ir citrinžolės yra puikūs fitoterapinio veikimo organizme pavyzdžiai, malšinantys skausmą ir mažinantys stresą.

Pasirinkite tinkamus augalus vaistiniam sodui įrengti

Vaistinių žolelių sodą namuose gali įsirengti kiekvienas, nepriklausomai nuo vietos, ir yra net vaistinių žolelių sodų butuose. Augalus galima išdėstyti vazonuose, vazonėliuose ar nedidelėse lysvėse, atsižvelgiant į norimą vaistinių žolelių kiekį ir turimą erdvę namuose.

Pagrindiniai vaistiniai augalai yra rūšys, kurios taip pat naudojamos kulinarijoje, pvz. rozmarinai, bazilikai, mėtos ir šalavijai Taip pat galima sodinti tokias rūšis kaip gulsčioji gegūnė, citrinžolė, rūtos ir melisos Augintojas pats pasirenka, kurios žolelės jam labiausiai patinka.

Visus šiuos augalus galima lengvai užsiauginti iš sėklų arba sodinukų, tačiau jei reikia daugiau patarimų, kaip sodinti ir prižiūrėti daržą, užsiregistruokite ir gaukite Nemokama e. knyga apie 6 būtinus ekologiško daržo augalus.

Visą turinį ir daugiau panašių straipsnių rasite "Ciclo Vivo" svetainėje!