Gan Thiago Tadeu Campos

Gall gardd feddyginiaethol gartref ddod â llawer o fuddiannau i'ch iechyd corfforol a meddyliol . Yn ôl arbenigwr Amaethyddiaeth Organig Thiago Tadeu Campos , yn ogystal â darparu arferion iachach, trwy osgoi defnyddio cyffuriau cyffredin, rydych chi'n ennill amser gyda'r ymarferoldeb o gael popeth o fewn cyrraedd i'ch dwylo, gan greu man gwyrdd yn gartref, gan weithio'r meddwl trwy ymwneud â natur.

Os nad yw'r rhesymau a ddisgrifir uchod yn ddigon o hyd i ddechrau cynllunio eich gardd lysiau, meddyliwch am y ffaith y gallwch chi arbed yr arian sy'n cael ei wario yn y fferyllfa o hyd! Ac ydy, mae'n bosibl tyfu eich meddyginiaethau eich hun mewn ffordd syml a hawdd, hyd yn oed mewn mannau llai, gan ddod ag arferion iachach a mwy naturiol i'ch bywyd bob dydd.

Yn yr erthygl hon, byddaf yn crynhoi'r pwysigrwydd a'r cyfleusterau tyfu eich perlysiau meddyginiaethol eich hun, yn ogystal, byddaf yn sicrhau bod fy e-lyfr ar gael am ddim, lle byddaf yn dysgu arferion amaethu syml a hawdd ar gyfer 6 bwyd y gellir eu tyfu yn eich gardd organig, felly i'w wneud yn fwy cynhyrchiol a chynaliadwy. Gall yr awgrymiadau hyn hefyd fod yn werthfawr iawn ar gyfer dechrau eich gardd feddyginiaethol.

Gerddi meddyginiaethol: cadwch blanhigion llysieuol yn agos atoch chi bob amser

Mae gerddi meddyginiaethol wedi bod yn draddodiad erioed, mewn gerddiBrasilwyr ac o gwmpas y byd. Mae gardd feddyginiaethol yn cynnwys set o blanhigion a pherlysiau sy'n dod â buddion iechyd. Gall pob person sefydlu ei ardd yn ôl y planhigion sydd eu hangen arnynt, gan eu defnyddio mewn gwahanol ffyrdd a gwahanol rywogaethau.

Gweler hefyd

• Microgreens : beth maen nhw a sut y gallwch chi drin eich gardd ficro
• 10 planhigyn sy'n gwella lles

Mae gan rai planhigion meddyginiaethol effeithiolrwydd profedig yn wyddonol wrth frwydro yn erbyn nifer o afiechydon a hefyd yn cael eu defnyddio i reoli poen, a gellir ei gymhwyso mewn gwahanol ffyrdd, o suropau, te, sudd, condiments, olewau, powdrau i hyd yn oed eli. Mae'n ddigon, felly, gwybod pa ddefnydd y mae'r rhywogaeth wedi'i nodi fwyaf a'i ddull o'i gymhwyso i echdynnu'r gorau o bob rhywogaeth.

Mae gerddi meddyginiaethol yn wir arf i'r rhai sy'n ceisio iachach. a bywyd iachach, heb unrhyw tocsin. Yn ogystal â lleihau'r angen am gyffuriau presgripsiwn yn esbonyddol, mae gardd feddyginiaethol yn gwarantu'r holl ymarferoldeb o gael y planhigion wrth law pryd bynnag y bydd eu hangen arnaf. Ymhlith y prif ddefnyddiau o berlysiau meddyginiaethol mae rheoli poenau yn y stumog, anhunedd, ffliw ac annwyd, rheolaeth berfeddol a thrin cyflyrau iselder.

Oherwydd eu bod yn gynhyrchion naturiol ac organig, nid ydynt yn niweidio'r corff ac yn gweithredu yn gyflym. Rue a lemongrass ynenghreifftiau gwych o weithredu ffytotherapig ar y corff, gan leddfu poen a lleihau straen.

Dewiswch y planhigion cywir i sefydlu gardd feddyginiaethol

Gall unrhyw un gael gardd feddyginiaethol gartref, beth bynnag o'r lle, mae hyd yn oed gerddi meddyginiaethol mewn fflatiau. Gellir trefnu planhigion mewn fasys, planwyr neu welyau bach, yn ôl faint o berlysiau meddyginiaethol a ddymunir a'r gofod sydd ar gael yn eich cartref.

Y prif blanhigion meddyginiaethol yw rhywogaethau sydd hefyd yn bresennol mewn gastronomeg, megis rhosmari, basil, mintys a saets , gan ddod â phriodweddau meddyginiaethol i'ch cegin. Mae hefyd yn bosibl plannu rhywogaethau fel wermod, lemonwellt, rue a melissa sydd, er eu bod yn anghyffredin, â phriodweddau meddyginiaethol pwysig. Yn y modd hwn, mater i'r cynhyrchydd yw dewis pa berlysiau y mae'n eu hoffi orau.

Mae'n hawdd plannu'r holl blanhigion hyn gan ddefnyddio hadau neu eginblanhigion, ond os oes angen mwy o gyngor arnoch ar blannu a chynnal eich gardd, cofrestrwch a derbyniwch yr e-lyfr am ddim ar y 6 phlanhigyn hanfodol ar gyfer eich gardd organig ar hyn o bryd.

Gweler y cynnwys llawn a mwy o erthyglau fel hyn ar wefan Ciclo Vivo!