作者：蒂亚戈-塔德乌-坎波斯

家中的药园可以带来许多 对你的身体和精神健康的好处 根据有机农业专家的说法 Thiago Tadeu Campos 除了提供更健康的习惯，通过避免使用常见的药物，你获得的时间与实用性，一切都在你的指尖，也创造了一个绿色的家庭空间，通过与大自然的参与，工作的心灵。

如果上述原因仍不足以开始规划你的菜园，想想你还可以节省在药店花的钱！是的，可以用简单易行的方式种植自己的药材，即使是在小空间，也可以把更健康和更自然的习惯带入你的日常生活中。

在这篇文章中，我将总结自己种植药材的重要性和设施，并免费提供我的 电子书 我教给大家简单易行的种植方法，可以在你的有机花园里种植6种食物，使其产量更高，更具有可持续性。 这些技巧对于开始你自己的药用花园也是非常有价值的。

药用植物园：你身边总是有植物治疗的植物

药用花园一直是一个传统，无论是在巴西的花园还是在世界各地。 药用花园由一组对健康带来好处的植物和草药组成。 每个人都可以根据自己需要的植物来设置花园，以不同的方式和不同的品种使用它们。

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一些药用植物的功效已被科学证实，可以防治许多疾病，也可以控制疼痛，可以用不同的方式应用，从糖浆、茶、果汁、香料、油、粉甚至软膏。 所需要的是知道该物种最适合用于哪种用途，以及如何应用，以便发挥每个物种的最佳作用。

对于那些寻求更健康和无毒生活的人来说，药用草药是一个真正的工具。 除了成倍地减少对控制药物的需求外，药用草药园还能确保在需要时随时拥有这些植物的实用性。 药用草药的主要用途包括控制胃痛、失眠、感冒和流感，控制肠道和治疗抑郁症。

由于它们是天然和有机产品，因此不会对机体造成伤害，并迅速发挥作用。 芸香和柠檬草是在体内发挥植物治疗作用的极好例子，可减轻疼痛和减少压力。

选择正确的植物来建立药用花园

任何人都可以在家里拥有一个药用植物园，不管在什么地方，甚至还有公寓里的药用植物园。 可以根据所需的药用植物数量和家里的可用空间，将植物安排在花盆、种植槽或小床。

主要的药用植物是也存在于美食中的物种，如 迷迭香、罗勒、薄荷和鼠尾草 也可以种植一些物种，如 菱形草、柠檬草、芸香和梅丽莎 这取决于种植者如何选择他最喜欢的药材。

所有这些植物都很容易通过种子或幼苗种植，但如果你需要更多关于种植和维护菜园的技巧，请注册并接收 免费电子书，介绍你的有机菜园不可缺少的6种植物。

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