迷迭香：10种健康益处
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迷迭香原产于地中海地区，是对健康益处最全面的草药之一。 由于其特性，它已经成为科学家经常研究的对象。
See_also: 10台复古冰箱，为厨房增添复古气息它也被称为快乐的草药，其精油有利于负责健康的神经递质的产生。 它被广泛用作环境调味剂，具有令人愉快的气味，并能增强食物的味道，如烤肉、肉类、蔬菜、酱汁和面包。 该草药被认为是一种优秀的植物治疗剂，因为它含有生物活性物质。迷迭香的开花部分可用于生产精油。
CicloVivo将迷迭香的众多益处中的十项分离出来：
1 - 抵抗咳嗽、流感和哮喘
迷迭香是一种兴奋剂，建议用于控制咳嗽和流感，以及防治哮喘发作。 由于迷迭香具有出色的祛痰作用，咳嗽和腹泻也能被消除。
2 - 平衡血压
这种药用植物也是治疗高血压的好朋友，因为它具有帮助改善血液循环的特性。
3 - 有助于治疗风湿性疼痛和瘀伤
有助于缓解疼痛的风湿病的自然解决方案是使用迷迭香敷料。 你可以使用迷迭香的原液或精油。 它对治疗扭伤和挫伤也很有效。
4 - 它是利尿剂，有助于消化。
See_also: 胶合板：了解所有关于镶板的知识迷迭香含有丰富的矿物质，如钾、钙、钠、镁和磷。 摄入这些维生素和矿物质可通过利尿作用促进减肥。 迷迭香茶具有消化和排毒作用，能缓解消化不良的症状。 它还有助于清洁肝脏。
5 - 有助于月经
迷迭香茶能缓解月经，并减轻痛经。
6 - 减少肠道气体
迷迭香茶或酊剂的每日剂量适用于减少肠道气体，由于它的催吐作用，许多人的不适都是由此引起的。
7 - 对抗压力
迷迭香能放松神经和平静肌肉，增加血液流动，刺激大脑和记忆。 它含有肉毒杆菌酸，一种对神经系统至关重要的具有抗氧化特性的酸，有助于处理紧张的情况。 非常适用于精神疲劳情况。
8 - 痔疮的治疗
对于口服治疗发炎的痔疮，连续服用迷迭香酊剂十天可以起到效果。
9 - 减少口臭
稀释在水中的酊剂可用作漱口水，防治口臭、鹅口疮、口腔炎和牙龈炎。
10 - 头皮治疗
可作为头皮强化剂，防止头皮屑，也可防止脱发。
禁忌：怀孕或哺乳期、12岁以下、前列腺患者和腹泻者应避免饮用茶或酊剂。 摄取大剂量会引起胃肠道刺激和肾炎。 迷迭香精可能对皮肤有刺激性。
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