Erromeroa: osasunerako 10 onura
Edukien taula
Erromeroa, jatorriz Mediterraneoko eskualdekoa, osasunerako onurari dagokionez belar osatuenetakoa da. Bere propietateak direla eta, zientzialarien maiz aztertzeko objektua bihurtu da.
Pozaren belarra ere deitua, bere olio esentzialak ongizateaz arduratzen diren neurotransmisoreen ekoizpenari mesede egiten diote. Gela-zapore gisa oso erabilia da, usain atsegina baitu, eta erreak, haragiak, barazkiak, saltsak eta ogiak bezalako elikagaien zaporeak hobetzen ditu. Belarra belar sendagai bikaintzat hartzen da, substantzia bioaktiboak dituelako. Erromero hosto lehorrak edo freskoak teak eta tinturak prestatzeko erabiltzen dira. Lore-zatiak olio esentziala ekoizteko erabiltzen dira.
CicloVivo-k erromeroaren onura ugarietatik hamar bereizi zituen:
1 - Eztula, gripea eta asma borrokatzea
Pizgarri bat denez, erromeroa eztula eta gripea kontrolatzeko adierazia dago, asma erasoei aurre egiteaz gain. Flemaz lagundutako eztula ere erromeroak ezabatzen du bere espektorante-ekintza bikaina dela eta.
2 – Odol-presioa orekatzen du
Sendabelak ere lagun bikaina da altua tratatzeko. odol-presioa, odol-zirkulazioa hobetzen laguntzen duten propietateak baititu.
3 – Min erreumatikoak eta ubeldurak tratatzen laguntzen du
Erreumarako irtenbide naturala, eta horrek laguntzen du.mina arintzea da erromero konpresak erabiltzea. Erromeroa in natura edo ezinbestekoa olioa aplika daiteke. Bihurri eta ubeldurak tratatzeko ere eraginkorra da.
4 – Diuretikoa da eta digestioa laguntzen du
Erromeroa mineraletan aberatsa da, hala nola potasioa, kaltzioa, sodioa, magnesioa eta fosforoa. Bitamina eta mineral hauek hartzeak pisu galera laguntzen du, ekintza diuretikoa izateagatik. Erromero-tea digestioa eta sudorikoa da, eta horrek digestio txarraren sintomak arintzen ditu. Horrez gain, gibela garbitzen laguntzen du.
5 – Hilekoa laguntzen du
Erromero teak hilekoa errazten du eta hilekoaren karanbreak arintzen ditu.
<3 6 – Hesteetako gasa murrizten duErromeroaren tea edo tinturaren eguneroko dosiak hesteetako gasa murrizteko, jende askoren ondoezaren erantzule, bere ekintza karminatiboa dela eta.
7 – Estresaren aurka borrokatzen du
Nerbioak erlaxatzeko eta muskuluak lasaitzeko ezagunak, erromeroak odol-jarioa areagotzen du garuna eta memoria estimulatuz. Azido karnosikoa daukanez, nerbio-sistemarako ezinbestekoa den propietate antioxidatzaileak dituen azidoa, estres egoerei aurre egiten laguntzen du. Oso egokia estres mentaleko egoeretarako.
8 – Hemorroideen tratamendua
Hemorroide hanturatuen ahozko tratamendurako, erromeroaren tintura hamar egunez kontsumitzea eraginkorra izan daiteke. .
9 – Arnas txarra murrizten du
AUretan diluitutako tintura hatsa txarren, aftasen, estomatitisaren eta gingibitaren aurkako ahoko garbiketak egiteko erabiltzen da.
10 – Larruazaleko tratamendua
Ikusi ere: Ezagutu kotatsu: manta mahai honek zure bizitza aldatuko du!Arruazaleko toniko gisa adierazita. casparen aurkakoa eta ilea galtzearen aurkakoa ere.
Kontraindikazioak: Haurdunaldian edo edoskitzean, 12 urtetik beherako haurrak, prostatako gaixoak eta beherakoa duten pertsonak saihestu behar dira tea edo tintura. Dosi altuak hartzeak urdail-hesteetako narritadura eta nefritisa eragiten ditu. Erromero esentziak larruazala narrita dezake.
Ikusi ere: Small Planned Kitchen: inspiratzeko 50 sukalde modernoBegiratu horrelako eduki gehiago Ciclo Vivo webgunean!
Lorategi sentsorial bat nola sortu