Rosemary - ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး ၁၀
မာတိကာ
မြေထဲပင်လယ်ဒေသမှ မူရင်း Rosemary သည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပတ်သက်၍ ပြီးပြည့်စုံသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်၊ ၎င်းသည် သိပ္ပံပညာရှင်များ၏ မကြာခဏ လေ့လာသည့်အရာတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။
ပျော်ရွှင်မှုဆေးပင်ဟုလည်း ခေါ်သည်၊ ၎င်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများသည် ကျန်းမာရေးအတွက် တာဝန်ရှိသော အာရုံကြောဓာတ်များထုတ်လုပ်ခြင်းကို နှစ်သက်သည်။ အနံ့မွှေးပြီး အခန်းတွင်းအနံ့အရသာအဖြစ် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြပြီး ကင်များ၊ အသားများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ငံပြာရည်များနှင့် ပေါင်မုန့်များကဲ့သို့သော အစားအစာများ၏ အရသာကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် bioactive ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သောကြောင့်အလွန်ကောင်းမွန်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်သည်ဟုယူဆသည်။ လက်ဖက်ရည်နှင့် ဖျော်ရည်များကို ပြင်ဆင်ရာတွင် အခြောက် သို့မဟုတ် လတ်ဆတ်သော Rosemary အရွက်ကို အသုံးပြုသည်။ ပန်းပွင့်အစိတ်အပိုင်းများကို မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီထုတ်လုပ်ရာတွင် အသုံးပြုပါသည်။
CicloVivo နှင်းဆီမာရီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာထဲမှ ဆယ်ချက်ကို ခွဲခြားထားသည်-
1 – ချောင်းဆိုး၊ တုပ်ကွေးနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို တိုက်ဖျက်ပါ
ကြည့်ပါ။: အလွန်စတိုင်ကျတဲ့ အိပ်ရာဘေးစားပွဲတွေအတွက် စိတ်ကူး 27 ခု၎င်းသည် စိတ်ကြွဆေးဖြစ်သောကြောင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို တိုက်ဖျက်ခြင်းအပြင် ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးထိန်းချုပ်ရန်အတွက် နှင်းဆီမာရီကို ညွှန်ပြထားသည်။ သလိပ်နှင့်အတူပါရှိသော ချောင်းဆိုးခြင်းကို နှင်းဆီမာရီက ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
2 – သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည်
ဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် မြင့်မားသော ကုသရန် မိတ်ဆွေကောင်းတစ်ဦးလည်းဖြစ်သည်။ သွေးပေါင်ချိန်ကို ကောင်းမွန်စေသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်သောကြောင့် သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေပါသည်။
3 – အဆစ်အမြစ် ရောင်ရမ်းခြင်း နှင့် အမည်းစက်များကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးသည်
အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ကူညီပေးသည့် သဘာဝဖြေရှင်းချက်နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် Rosemary Compresses ကို အသုံးပြုပါ။ Rosemary (သို့) မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတွင် သဘာဝအတိုင်းလိမ်းနိုင်သည်။ ညောင်းညာကိုက်ခဲခြင်းနှင့် ဒဏ်ရာများကို ကုသရာတွင်လည်း ထိရောက်မှုရှိပါသည်။
4 – ၎င်းသည် ဆီးကျစေပြီး အစာချေဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်
ရိုစမရီတွင် ပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ဖော့စဖောရက်။ အဆိုပါ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များကို စားသုံးခြင်းသည် ဆီးဝမ်းကို ထိန်းပေးခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေပါသည်။ Rosemary လက်ဖက်ရည်သည် အစာချေဖျက်မှုနှင့် sudorific ဖြစ်ပြီး အစာမကြေခြင်း၏ လက္ခဏာများကို သက်သာစေသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် အသည်းကို သန့်ရှင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။
5 – ဓမ္မတာလာစေရန် ကူညီပေးသည်
Rosemary tea သည် ဓမ္မတာလာမှုကို ချောမွေ့စေပြီး ရာသီအောင့်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
<3 6 – အူလမ်းကြောင်းဓာတ်ငွေ့ကို လျှော့ချပေးသည်နှင်းဆီမာရီလက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ဖျော်ရည်များကို နေ့စဉ်သောက်သုံးသော ပမာဏသည် အူတွင်းဓာတ်ငွေ့ကို လျှော့ချရန် ညွှန်ပြသည်၊ ၎င်းသည် ၎င်း၏ carminative လုပ်ဆောင်မှုကြောင့် လူများစွာ၏ အဆင်မပြေမှုအတွက် တာဝန်ရှိသည်။
ကြည့်ပါ။: Halloween - အိမ်မှာလုပ်ရန် အစားအသောက် စိတ်ကူး ၁၂ ခု7 – စိတ်ဖိစီးမှုကို တွန်းလှန်ပေးသည်
အာရုံကြောများကို ပြေလျော့စေပြီး ကြွက်သားများကို ငြိမ်သက်စေသည်ဟု လူသိများသော Rosemary သည် ဦးနှောက်နှင့် မှတ်ဉာဏ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေသည်။ အာရုံကြောစနစ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိရှိသော အက်ဆစ်တစ်မျိုးဖြစ်သော carnosic acid ပါသောကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုများသော အခြေအနေများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများအတွက် အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။
8 – လိပ်ခေါင်းရောဂါကို ကုသခြင်း
လိပ်ခေါင်းရောင်နေသော ခံတွင်းကုသမှုအတွက် Rosemary Tincture ကို ဆယ်ရက်ကြာ သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ထိရောက်မှုရှိနိုင်သည်
9 – ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်
Aရေတွင်ဖျော်ထားသော ဖျော်ရည်ကို ခံတွင်းဆေးကြောခြင်း၊ ကျိုင်းနာများ၊ ပါးစပ်ရောင်ခြင်းနှင့် သွားဖုံးရောင်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုပါသည်။
10 – ဦးရေပြားကို ကုသခြင်း
ဦးရေပြားအတွက် ကုသဆေးအဖြစ် ညွှန်ပြထားသည့်အတိုင်း၊ ဗောက်ထခြင်းကို သက်သာစေပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။
တားမြစ်ဆေးများ- ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ အသက် 12 နှစ်အောက် ကလေးများ၊ ဆီးကျိတ်လူနာများနှင့် ဝမ်းလျှောနေသူများ လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ဖျော်ရည်များကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ပမာဏများသော ပမာဏများ စားသုံးခြင်းသည် အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်း ယားယံခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ Rosemary essence သည် အရေပြားကို ယားယံစေနိုင်သည်။
Ciclo Vivo ဝဘ်ဆိုက်တွင် ဤကဲ့သို့သော အကြောင်းအရာများကို ကြည့်ပါ။
အာရုံခံဥယျာဉ်ကို ဖန်တီးနည်း