Rosemary - ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး ၁၀

 Rosemary - ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး ၁၀

Brandon Miller

    မြေထဲပင်လယ်ဒေသမှ မူရင်း Rosemary သည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပတ်သက်၍ ပြီးပြည့်စုံသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်၊ ၎င်းသည် သိပ္ပံပညာရှင်များ၏ မကြာခဏ လေ့လာသည့်အရာတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။

    ပျော်ရွှင်မှုဆေးပင်ဟုလည်း ခေါ်သည်၊ ၎င်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများသည် ကျန်းမာရေးအတွက် တာဝန်ရှိသော အာရုံကြောဓာတ်များထုတ်လုပ်ခြင်းကို နှစ်သက်သည်။ အနံ့မွှေးပြီး အခန်းတွင်းအနံ့အရသာအဖြစ် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြပြီး ကင်များ၊ အသားများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ငံပြာရည်များနှင့် ပေါင်မုန့်များကဲ့သို့သော အစားအစာများ၏ အရသာကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် bioactive ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သောကြောင့်အလွန်ကောင်းမွန်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်သည်ဟုယူဆသည်။ လက်ဖက်ရည်နှင့် ဖျော်ရည်များကို ပြင်ဆင်ရာတွင် အခြောက် သို့မဟုတ် လတ်ဆတ်သော Rosemary အရွက်ကို အသုံးပြုသည်။ ပန်းပွင့်အစိတ်အပိုင်းများကို မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီထုတ်လုပ်ရာတွင် အသုံးပြုပါသည်။

    CicloVivo နှင်းဆီမာရီ၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာထဲမှ ဆယ်ချက်ကို ခွဲခြားထားသည်-

    1 – ချောင်းဆိုး၊ တုပ်ကွေးနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို တိုက်ဖျက်ပါ

    ကြည့်ပါ။: အလွန်စတိုင်ကျတဲ့ အိပ်ရာဘေးစားပွဲတွေအတွက် စိတ်ကူး 27 ခု

    ၎င်းသည် စိတ်ကြွဆေးဖြစ်သောကြောင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို တိုက်ဖျက်ခြင်းအပြင် ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးထိန်းချုပ်ရန်အတွက် နှင်းဆီမာရီကို ညွှန်ပြထားသည်။ သလိပ်နှင့်အတူပါရှိသော ချောင်းဆိုးခြင်းကို နှင်းဆီမာရီက ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

    2 – သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည်

    ဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် မြင့်မားသော ကုသရန် မိတ်ဆွေကောင်းတစ်ဦးလည်းဖြစ်သည်။ သွေးပေါင်ချိန်ကို ကောင်းမွန်စေသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်သောကြောင့် သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေပါသည်။

    3 – အဆစ်အမြစ် ရောင်ရမ်းခြင်း နှင့် အမည်းစက်များကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးသည်

    အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ကူညီပေးသည့် သဘာဝဖြေရှင်းချက်နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် Rosemary Compresses ကို အသုံးပြုပါ။ Rosemary (သို့) မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတွင် သဘာဝအတိုင်းလိမ်းနိုင်သည်။ ညောင်းညာကိုက်ခဲခြင်းနှင့် ဒဏ်ရာများကို ကုသရာတွင်လည်း ထိရောက်မှုရှိပါသည်။

    4 – ၎င်းသည် ဆီးကျစေပြီး အစာချေဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်

    ရိုစမရီတွင် ပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ဆိုဒီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ဖော့စဖောရက်။ အဆိုပါ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များကို စားသုံးခြင်းသည် ဆီးဝမ်းကို ထိန်းပေးခြင်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေပါသည်။ Rosemary လက်ဖက်ရည်သည် အစာချေဖျက်မှုနှင့် sudorific ဖြစ်ပြီး အစာမကြေခြင်း၏ လက္ခဏာများကို သက်သာစေသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် အသည်းကို သန့်ရှင်းစေရန် ကူညီပေးသည်။

    5 – ဓမ္မတာလာစေရန် ကူညီပေးသည်

    Rosemary tea သည် ဓမ္မတာလာမှုကို ချောမွေ့စေပြီး ရာသီအောင့်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။

    <3 6 – အူလမ်းကြောင်းဓာတ်ငွေ့ကို လျှော့ချပေးသည်

    နှင်းဆီမာရီလက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ဖျော်ရည်များကို နေ့စဉ်သောက်သုံးသော ပမာဏသည် အူတွင်းဓာတ်ငွေ့ကို လျှော့ချရန် ညွှန်ပြသည်၊ ၎င်းသည် ၎င်း၏ carminative လုပ်ဆောင်မှုကြောင့် လူများစွာ၏ အဆင်မပြေမှုအတွက် တာဝန်ရှိသည်။

    ကြည့်ပါ။: Halloween - အိမ်မှာလုပ်ရန် အစားအသောက် စိတ်ကူး ၁၂ ခု

    7 – စိတ်ဖိစီးမှုကို တွန်းလှန်ပေးသည်

    အာရုံကြောများကို ပြေလျော့စေပြီး ကြွက်သားများကို ငြိမ်သက်စေသည်ဟု လူသိများသော Rosemary သည် ဦးနှောက်နှင့် မှတ်ဉာဏ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေသည်။ အာရုံကြောစနစ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိရှိသော အက်ဆစ်တစ်မျိုးဖြစ်သော carnosic acid ပါသောကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုများသော အခြေအနေများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများအတွက် အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။

    8 – လိပ်ခေါင်းရောဂါကို ကုသခြင်း

    လိပ်ခေါင်းရောင်နေသော ခံတွင်းကုသမှုအတွက် Rosemary Tincture ကို ဆယ်ရက်ကြာ သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ထိရောက်မှုရှိနိုင်သည်

    9 – ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်

    Aရေတွင်ဖျော်ထားသော ဖျော်ရည်ကို ခံတွင်းဆေးကြောခြင်း၊ ကျိုင်းနာများ၊ ပါးစပ်ရောင်ခြင်းနှင့် သွားဖုံးရောင်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုပါသည်။

    10 – ဦးရေပြားကို ကုသခြင်း

    ဦးရေပြားအတွက် ကုသဆေးအဖြစ် ညွှန်ပြထားသည့်အတိုင်း၊ ဗောက်ထခြင်းကို သက်သာစေပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။

    တားမြစ်ဆေးများ- ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ အသက် 12 နှစ်အောက် ကလေးများ၊ ဆီးကျိတ်လူနာများနှင့် ဝမ်းလျှောနေသူများ လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ဖျော်ရည်များကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ပမာဏများသော ပမာဏများ စားသုံးခြင်းသည် အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်း ယားယံခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ Rosemary essence သည် အရေပြားကို ယားယံစေနိုင်သည်။

    Ciclo Vivo ဝဘ်ဆိုက်တွင် ဤကဲ့သို့သော အကြောင်းအရာများကို ကြည့်ပါ။

    အာရုံခံဥယျာဉ်ကို ဖန်တီးနည်း
  • ဥယျာဉ်များနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်များ အပင်သုံးမျိုးနှင့် ငြူစူခြင်းနှင့် မကောင်းသောမျက်လုံးတို့ကို ကွယ်ဝှက်ပေးသော သလင်းကျောက်များ
  • ဥယျာဉ်များနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်များ သင့်တစ်နေ့တာကို တောက်ပစေမည့် ကုလားမ အမျိုးအစား ၁၂ မျိုး
  • Brandon Miller

    Brandon Miller သည် စက်မှုလုပ်ငန်းတွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်အတွေ့အကြုံရှိသော အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်နာနှင့် ဗိသုကာပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ ဗိသုကာပညာဘွဲ့ကို ပြီးမြောက်ပြီးနောက် နိုင်ငံတွင်းရှိ ထိပ်တန်း ဒီဇိုင်းကုမ္ပဏီအချို့နှင့် လက်တွဲကာ သူ၏ ကျွမ်းကျင်မှုကို မြတ်နိုးပြီး နယ်ပယ်တွင်း အဝင်အထွက်များကို သင်ယူခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ သူသည် သူ၏ဖောက်သည်များ၏ လိုအပ်ချက်နှင့် နှစ်သက်မှု အပြည့်အ၀ ကိုက်ညီသည့် လှပပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်သော နေရာများကို ဖန်တီးရန် အာရုံစိုက်သည့် ၎င်း၏ ကိုယ်ပိုင်ဒီဇိုင်း ကုမ္ပဏီကို တည်ထောင်ခဲ့သည်။သူ၏ဘလော့ဂ်မှတဆင့်၊ အိမ်တွင်းဒီဇိုင်းအကြံပေးချက်များ၊ ဗိသုကာပညာကိုလိုက်နာပါ၊ Brandon သည် အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်းနှင့် ဗိသုကာပညာကို ဝါသနာပါသော အခြားသူများနှင့် သူ၏ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို မျှဝေပါသည်။ သူ၏ နှစ်ပေါင်းများစွာ အတွေ့အကြုံကို ရေးဆွဲကာ အခန်းတစ်ခုအတွက် မှန်ကန်သောအရောင်အသွေး palette ကိုရွေးချယ်ခြင်းမှ နေရာတစ်ခုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပရိဘောဂကို ရွေးချယ်ခြင်းအထိ အရာအားလုံးအတွက် အဖိုးတန်သော အကြံဉာဏ်များကို ပေးပါသည်။ အသေးစိတ်အချက်အလတ်များကို စိတ်အားထက်သန်စွာနှင့် ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော ဒီဇိုင်းကိုအခြေခံသည့် အခြေခံသဘောတရားများကို နက်နဲစွာနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းဖြင့် Brandon ၏ဘလော့ဂ်သည် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်သောအိမ် သို့မဟုတ် ရုံးခန်းကို ဖန်တီးလိုသူတိုင်းအတွက် ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။