Rosemary yang berasal dari kawasan Mediterranean adalah antara herba yang paling lengkap dari segi manfaat kesihatan. Oleh kerana sifatnya, ia telah menjadi objek kajian yang kerap oleh saintis.

Juga dipanggil herba kegembiraan, minyak patinya memihak kepada pengeluaran neurotransmiter yang bertanggungjawab untuk kesejahteraan. Ia digunakan secara meluas sebagai perasa bilik, kerana ia mempunyai bau yang menyenangkan, dan meningkatkan rasa makanan seperti panggang, daging, sayur-sayuran, sos dan roti. Herba ini dianggap sebagai ubat herba yang sangat baik, kerana ia mengandungi bahan bioaktif. Daun rosemary kering atau segar digunakan untuk menyediakan teh dan tincture. Bahagian berbunga digunakan dalam pengeluaran minyak pati.

CicloVivo memisahkan sepuluh daripada banyak faedah rosemary:

1 – Melawan batuk, selesema dan asma

Oleh kerana ia adalah perangsang, rosemary ditunjukkan untuk mengawal batuk dan selesema, selain untuk melawan serangan asma. Batuk yang disertai dengan kahak juga disingkirkan oleh rosemary kerana tindakan ekspektoran yang sangat baik.

2 – Mengimbangi tekanan darah

Tumbuhan ubatan juga merupakan rakan yang baik untuk merawat tinggi tekanan darah, kerana ia mempunyai ciri-ciri yang membantu meningkatkan peredaran darah.

3 – Membantu merawat sakit reumatik dan lebam

Penyelesaian semula jadi untuk reumatik yang membantu untukmelegakan kesakitan adalah dengan menggunakan kompres rosemary. Rosemary dalam natural atau minyak pati boleh digunakan. Ia juga berkesan dalam rawatan terseliuh dan lebam.

4 – Ia adalah diuretik dan membantu penghadaman

Rosemary kaya dengan mineral seperti kalium, kalsium, natrium, magnesium dan fosforus. Pengambilan vitamin dan mineral ini menyokong penurunan berat badan dengan mempunyai tindakan diuretik. Teh Rosemary adalah penghadaman dan sudorific, yang melegakan gejala pencernaan yang lemah. Selain itu, ia membantu membersihkan hati.

5 – Membantu senggugut

Teh rosemary melancarkan haid dan melegakan senggugut.

Dos harian teh rosemary atau tincture ditunjukkan untuk mengurangkan gas usus, bertanggungjawab untuk ketidakselesaan ramai orang, disebabkan tindakan karminatifnya.

7 – Melawan tekanan

Dikenali untuk merehatkan saraf dan menenangkan otot, rosemary meningkatkan aliran darah dengan merangsang otak dan ingatan. Kerana ia mengandungi asid karnosik, asid dengan sifat antioksidan yang penting untuk sistem saraf, ia membantu menangani situasi tekanan. Sangat sesuai untuk situasi tekanan mental.

8 – Rawatan buasir

Untuk rawatan oral buasir yang meradang, penggunaan tincture rosemary selama sepuluh hari, boleh menjadi berkesan .

9 – Mengurangkan nafas berbau

Atincture yang dicairkan dalam air digunakan untuk ubat kumur terhadap nafas berbau, sariawan, stomatitis dan gingivitis.

10 – Rawatan untuk kulit kepala

Ditunjukkan sebagai tonik kulit kepala, sebagai anti-kelemumur dan juga terhadap keguguran rambut.

Kontraindikasi: Teh atau tincture harus dielakkan semasa mengandung atau menyusu, di bawah umur 12 tahun, pesakit prostat dan orang yang mengalami cirit-birit. Pengambilan dos yang tinggi menyebabkan kerengsaan gastrousus dan nefritis. Pati rosemary boleh merengsakan kulit.

Lihat lebih banyak kandungan seperti ini di tapak web Ciclo Vivo!