Розмарин, родом из Средиземноморского региона, является одной из самых полноценных трав с точки зрения пользы для здоровья. Благодаря своим свойствам он уже стал частым объектом изучения ученых.

Его эфирные масла, называемые также травой радости, способствуют выработке нейротрансмиттеров, отвечающих за хорошее самочувствие. Он широко используется в качестве ароматизатора окружающей среды, поскольку имеет приятный запах и усиливает вкус таких продуктов, как жаркое, мясо, овощи, соусы и хлеб. Трава считается отличным фитотерапевтическим средством, поскольку содержит биологически активные вещества. Высушенные или свежие листьярозмарина используются для приготовления чаев и настоек. Цветущие части используются для получения эфирного масла.

Компания CicloVivo выделила десять из многочисленных преимуществ розмарина:

1 - Борется с кашлем, гриппом и астмой

Розмарин является стимулирующим средством и рекомендуется для борьбы с кашлем и гриппом, а также для борьбы с приступами астмы. Кашель, сопровождающийся катаром, также устраняется розмарином благодаря его прекрасному отхаркивающему действию.

2 - Уравновешивает кровяное давление

Лекарственное растение также является отличным другом для лечения высокого кровяного давления, так как обладает свойствами, которые помогают улучшить кровообращение.

3 - Способствует лечению ревматических болей и ушибов

Натуральное решение для лечения ревматизма, которое помогает облегчить боль, - это использование розмариновых компрессов. Вы можете применять розмарин в натуре или эфирное масло. Он также эффективен при лечении растяжений и ушибов.

4 - Является мочегонным средством и помогает пищеварению

Розмарин богат минералами, такими как калий, кальций, натрий, магний и фосфор. Потребление этих витаминов и минералов способствует потере веса, обладая мочегонным действием. Розмариновый чай обладает пищеварительными и потогонными свойствами, что облегчает симптомы плохого пищеварения. Он также помогает очистить печень.

5 - Помогает при менструации

Розмариновый чай облегчает менструацию и снимает менструальные спазмы.

6 - Уменьшает газообразование в кишечнике

Ежедневные дозы розмаринового чая или настойки показаны для уменьшения кишечного газа, ответственного за дискомфорт многих людей, благодаря его ветрогонному действию.

7 - Борьба со стрессом

Известный как средство для расслабления нервов и успокоения мышц, розмарин усиливает кровоток, стимулируя работу мозга и памяти. Содержит карнозу, кислоту с антиоксидантными свойствами, необходимую для нервной системы, помогает справиться со стрессовыми ситуациями. Очень подходит для ситуаций умственного переутомления.

8 - Лечение геморроя

Для перорального лечения воспаленного геморроя эффективным может быть прием настойки розмарина в течение десяти дней.

9 - Уменьшает неприятный запах изо рта

Настойка, разведенная в воде, используется как средство для полоскания рта против неприятного запаха изо рта, молочницы, стоматита и гингивита.

10 - Лечение кожи головы

Назначается как средство для укрепления кожи головы, против перхоти, а также против выпадения волос.

Противопоказания: чай или настойку не следует употреблять во время беременности или кормления грудью, в возрасте до 12 лет, больным простатитом и людям с диареей. Прием больших доз вызывает раздражение желудочно-кишечного тракта и нефрит. Эссенция розмарина может вызывать раздражение кожи.

Смотрите другие материалы, подобные этому, на сайте Ciclo Vivo!