Rosmariin, mis on algselt pärit Vahemere piirkonnast, on üks kõige täiuslikumaid maitsetaimi, mis on tervisele kasulik. Oma omaduste tõttu on see juba muutunud teadlaste jaoks sagedaseks uurimisobjektiks.

Seda nimetatakse ka rõõmuürdiks, selle eeterlikud õlid soodustavad heaolu eest vastutavate neurotransmitterite tootmist. Seda kasutatakse laialdaselt keskkonna lõhna- ja maitseainena, sest sellel on meeldiv lõhn ja see parandab selliste toitude nagu praad, liha, köögiviljad, kastmed ja leivad maitset. Seda ravimtaime peetakse suurepäraseks fütoterapeutikumiks, sest see sisaldab bioaktiivseid aineid. Kuivatatud või värsked lehed onrosmariini kasutatakse teede ja tinktuuride valmistamiseks. Õitsevaid osi kasutatakse eeterliku õli tootmiseks.

CicloVivo on eraldanud kümme rosmariini paljudest eelistest:

1 - Võitleb köha, gripi ja astma vastu.

Rosmariin on ergutav ja seda soovitatakse köha ja gripi kontrolli all hoidmiseks, samuti astmahoogude vastu võitlemiseks. Ka köha ja katarri kõrvaldatakse rosmariiniga tänu selle suurepärasele köhavastasele toimele.

2 - tasakaalustab vererõhku

Ravimtaim on suurepärane sõber ka kõrge vererõhu raviks, sest selle omadused aitavad parandada vereringet.

3 - aitab ravida reumaatilisi valusid ja verevalusid.

Looduslik lahendus reuma puhul, mis aitab valu leevendada, on rosmariinikompresside kasutamine. Võite kasutada rosmariini natura või eeterlikku õli. See on tõhus ka nihestuste ja verevalumite raviks.

4 - See on diureetikum ja aitab seedimist.

Rosmariin on rikas mineraalainete, näiteks kaaliumi, kaltsiumi, naatriumi, magneesiumi ja fosfori poolest. Nende vitamiinide ja mineraalainete tarbimine soodustab kaalulangust, kuna neil on diureetiline toime. Rosmariinitee on seedimis- ja higistamisvõimeline, mis leevendab kehva seedimise sümptomeid. Samuti aitab see puhastada maksa.

5 - Aitab menstruatsiooni

Rosmariinitee leevendab menstruatsiooni ja leevendab menstruatsioonikrambid.

6 - Vähendab soolegaasi

Rosmariinitee või -tinktuuri igapäevased annused on näidustatud paljude inimeste ebamugavustunde eest vastutavate soolegaaside vähendamiseks selle karminatiivse toime tõttu.

7 - Võitleb stressi vastu

Teatavasti lõdvestab närve ja rahustab lihaseid, rosmariin suurendab verevoolu, stimuleerides aju ja mälu. Sisaldab karnosiinhapet, mis on närvisüsteemi jaoks oluliste antioksüdantsete omadustega hape, mis aitab toime tulla stressiolukordadega. Sobib väga hästi vaimse väsimuse olukordade puhul.

8 - Hemorroidide ravi

Põletunud hemorroidide suukaudseks raviks võib olla tõhus rosmariinitinktuuri võtmine kümne päeva jooksul.

9 - Vähendab halba hingeõhku

Vees lahjendatud tinktuuri kasutatakse suuvette halva hingeõhu, kusepõletiku, stomatiidi ja igemepõletiku vastu.

10 - peanaha ravi

Näidustatud peanaha tugevdajana, kõõmavastase vahendina ja ka juuste väljalangemise vastu.

Vastunäidustused: Teed või tinktuuri tuleks vältida raseduse või imetamise ajal, alla 12-aastastel, eesnäärmepatsientidel ja kõhulahtisusega inimestel. Suurte annuste allaneelamine põhjustab seedetrakti ärritust ja nefriiti. Rosmariini essents võib olla nahka ärritav.

Vaadake rohkem sellist sisu Ciclo Vivo veebilehel!